一、蜂蜜苦瓜汁
1.准备一根苦瓜、50g蜂蜜,3g盐。
2.用清水把苦瓜洗净,然后去除苦瓜籽。
3.把苦瓜切成小块,放入盐拌匀。
4.把腌制过的苦瓜块放入料理机,倒入适量的水,搅拌成苦瓜汁。
5.加入适量的蜂蜜搅匀,然后将蜂蜜苦瓜汁倒入杯中即可饮用。
二、甜味苦瓜汁
1.准备苦瓜一根、白糖30g、冰块适量。
2.用清水把苦瓜洗净,然后去除苦瓜籽。
3.把苦瓜切成小块,放入料理机,倒入适量的水,搅拌成苦瓜汁。
4.用一点温开水把白糖化开,然后倒入苦瓜汁里面搅匀。
5.放入适量的冰块即可入杯饮用。
三、金桔苦瓜汁
1.准备苦瓜一根、金桔6颗、冰块适量、蜂蜜适量。
2.用清水把苦瓜、金桔洗干净,切丁。
3.将全部原料放入料理机里,搅打1分钟即可。
4.加入蜂蜜搅匀即可装杯饮用。
四、苹果苦瓜汁
1.准备苦瓜一根、苹果一个、蜂蜜40g、纯净水适量。
2.苹果洗净,去皮,切块;苦瓜洗净,去瓤,切块。
3.把苹果块和苦瓜块放入榨汁机,倒入适量的纯净水,搅打15秒后倒出过滤。
4.把过滤过的苹果苦瓜汁加入适量的蜂蜜搅匀即可饮用。
制作葡萄汁非常简单,下面是一种制作葡萄汁的简单方法:
1. 将葡萄洗净,拽下葡萄蒂,加入少量清水和适量的砂糖,放入搅拌机中打至成浆状,如果没有搅拌机可以使用平底勺将葡萄压烂、搅拌,待葡萄浆状成型后再拌匀即可。
2. 把打好的葡萄浆倒入滤网中过滤,滤掉杂质和籽;
3. 将过滤后的葡萄汁尝一下,根据自己的口味加适量糖,再次打匀;
4. 可以使用保鲜袋或瓶子装入冰箱冷藏,供食用。
注意事项: 1. 葡萄汁要尽快食用,最好在制作后不久就喝掉; 2. 如果你喜欢更顺滑的口感,可以在过滤之前,将打好的葡萄浆待置几个小时,让葡萄渣沉淀,汁液会更清澈; 3. 如果你喜欢更加清爽口感,可以加入一些柠檬汁来制作葡萄柠檬汁,会更加美味; 4. 可以根据自己的喜好,调整糖的用量,或者使用其他糖替代,如白砂糖、红糖或蜂蜜等,因为葡萄汁本身的甜度也会影响糖的数量。
柚子榨汁的时候,首先要将果粒剥出来,不要带有内皮或籽,这样会导致炸出来的汁有苦味。将果粒倒入榨汁机中,加入适量的凉白开和砂糖,凉白开不宜加多,以免味道太淡。榨汁后即可饮用,将榨好的果汁放入冰箱后冷藏片刻,风味更加迷人,而且味道也会更加浓郁。柚子汁的功效与作用 柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功效。 柚子果肉:味甘酸、性寒、无毒,有健脾,止咳,解酒的功效; 柚子皮:味辛苦甘、性温,有化痰,止咳,理气,止痛的功效。
可以与胡萝卜一起榨汁,做成芒果胡萝卜汁进行食用,具体做法如下:
准备材料:芒果 1个、甜瓜 1块、胡萝卜 1根、清水 少许。
1、三种食材准备好。
2、甜瓜取适量,削去外皮,切成小块。
3、胡萝卜刮去表皮,切成小块。
4、芒果拉花刀,取块。
5、同入料理杯中,可以倒入少许净水。
6、开始榨汁。
7、倒入杯中,放片薄荷点缀,这样芒果胡萝卜汁就完成了。
步骤/方式1
猕猴桃去皮切块
步骤/方式2
准备半杯水,和猕猴桃一起倒入榨汁机中
步骤/方式3
启动榨汁机,开始榨汁
步骤/方式4
榨好之后倒入杯中,就可以品尝新鲜无添加的猕猴桃汁啦
1、把紫甘蓝切成丝状,清洗干净。把苹果洗干净,带皮去核切小块(注意块不要太大,紫甘蓝很容易就打碎。如果苹果块太大,紫甘蓝打好之后苹果还没打好,再打的话,紫甘蓝营养会受到破坏)。
2、把紫甘蓝和苹果一块放到榨汁机中,加入蜂蜜,打开开关,搅打成汁,倒出即可食用紫甘蓝汁。
芒果要新鲜。芒果营养丰富、色泽鲜艳,是众多家庭的餐桌必备,榨一杯好喝的芒果汁一般分以下几步:(一)芒果清洗干净去皮,取出果肉,将果肉放入搅拌器内。倒如适量的冷开水,放入榨汁机里打成芒果泥。即可断电。将芒果泥倒入凉白开里,加入冰糖粉搅拌均匀即可品尝。放入冰箱冷藏半小时后饮用更佳。(二)芒果去皮,挖去核,切块,放入榨汁机中榨汁。鲜榨芒果汁一般加入蜂蜜,再冰镇下,果汁味浓厚,就是一杯口感香甜的蜂蜜芒果汁。(三)选购芒果时,长形的较甜,圆形的较香,果皮油润的味道最为鲜美。但芒果性质带湿毒,若本身患有皮肤病或肿瘤,应避免进食。
你好,如果西红柿榨汁里边的维生素会被破换掉一部分的,但是如果孩子喜欢喝还是可以榨的,把西红柿放到开水里,大概过1-3分钟后,就很容易剥掉外边的皮,去皮后榨出来的汁口感特别的好,将西红柿切成小块,记得榨汁的时候一定要放白糖,要不口感不好,喜欢喝凉的可以加冰块,常温的话可以加一点凉白开。这样榨出来的汁口感就特别的好,孩子一定喜欢喝
材料:
新鲜蓝莓100g
冰糖50g
柠檬汁少许
清水适量
做法
1. 新鲜蓝莓洗净,沥干水分,备用
2. 锅里倒入沥干的蓝莓,倒入适量清水,我放的不多,做出来刚好一瓶,再放入冰糖,大火烧开
3. 水烧开之后转小火,把白色的浮沫捞出,然后放入适量柠檬汁,喜欢酸的可以多放点,稍微搅拌一下,再煮2.3分钟就可以了
食材:南瓜,大蒜,生姜,葱花,泡椒,黄灯笼辣椒酱
做法:
1、首先准备小南瓜对半切开,最好选用金瓜,金瓜的颜色比较好,比较亮,普通南瓜的效果就没有那么好,把南瓜的外皮切掉不要,再改刀切成小块,切的要慢一点,比较滑,把中间的囊给刮掉,刮干净。
2、把南瓜切成薄片,尽量切得薄一点,这样在上锅蒸的时候容易蒸熟蒸软,时间不会太长,把切好的南瓜片放入盘里。
3、准备蒸锅,把南瓜盘子放入蒸锅里面,然后盖上锅盖,开大火蒸20分钟,把南瓜蒸熟蒸软。准备一点大蒜,用刀来拍一下,剁成蒜末,备用,生姜剁成姜末备用,大葱切成葱末备用,准备一点泡椒切碎,泡椒里面再加入一点辣椒酱,备用。
4、南瓜已经蒸好了,开盖,取出盘子,用勺子来压一下,压碎就可以了,非常的软烂,用勺子这样把南瓜给捣碎,捣成南瓜泥,尽量捣的碎一点,备用。
5、把锅充分烧热,加入一点油,把锅热一下,先来下入葱姜蒜末,熬一下,熬出香味,再来下入泡椒,和黄灯笼辣椒酱继续炒一下,炒出香味。再加入清水,也可以加高汤,把南瓜泥下入锅中,用勺子搅动搅动,开大火烧开,大火烧开之后,把上面的浮沫打一下,这样做出来的金汤才会更加清澈,不会浑浊。
6、用勺子继续不停地搅动,开中火慢慢的熬。继续熬5分钟左右,把香味熬出来,把汤汁熬得更加金黄。
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