尿酸高可吃芝麻吗？ 尿酸可以吃橙子吗？

尿酸高可吃芝麻吗？

尿酸高可吃芝麻，每天要保证2000ml以上的饮水量。人体内的尿酸主要是通过肾脏排泄，增加饮水量可以增加尿量，促进尿酸排出。血清尿酸水平大于420umol/L，称为高尿酸血症。高尿酸血症除了可以引起痛风外，还会导致肾脏疾病。

尿酸可以吃橙子吗？

尿酸患者是可以吃橙子的，因为橙子的蛋白质低，含有丰富的维生素，尿酸高主要是身体里面的嘌呤代谢出现的紊乱所引起的尿酸增高，所以尿酸高的人在日常饮食上要避免吃一些高蛋白的食物，比如豆类，牛奶以及动物的内脏是不能吃的，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

尿酸高可吃大豆油吗？

尿酸高容易诱发痛风疾病，尿酸浓度过大，可以结晶后可以沉积在关节内，刺激关节疼痛，尿酸是嘌呤代谢的产物，这种情况需要控制饮食，不吃含嘌呤多的食物，如海鲜食物，肉制品，动物内脏及豆制品，不能喝酒，大豆油属于植物油，含有的嘌呤少，是可以吃的，必要时让大夫指导使用降低尿酸的药物。

尿酸高的病人冬笋、竹笋可吃吗？

尿酸高的病人冬笋、竹笋可以吃，要注意不能吃含蛋白质高的食物，更不能饮酒，要多吃青菜，饮食要清淡，多喝水，利于尿酸的排泄，另外还要去检查一下是什么原因引起的尿酸高，有的疾病是可以引起尿酸高的，解决了原发病症，尿酸也会自动降下来的。

尿酸高可以吃红枣吗，尿酸高吃什么？

尿酸高是能吃红枣，通常是属于水果类的食物，含有的嘌呤很少，不会引起高尿酸的现象。高尿酸的病人需要限制含有嘌呤类食物的应用，特别是动物内脏，肉类食物以及鱼虾蟹海鲜，或者豆制品等。多吃粮食里的食物，以及水果和油蛋奶之类的食物。

什么可改善尿酸高？

尿酸高可以通过两种途径来降低尿酸，可以通过不摄入嘌呤食物来降低尿酸。可以通过加速体内尿酸的排除来降低尿酸。不要摄入一些富含嘌呤的食物，禁用动物内脏、肝脏，肾脏，上海青，菠菜，肉汤、浓汤、大豆，浓茶等。可以通过吃碳水化合物和多喝水多运动来可促进尿酸排出。

尿酸高可以吃海带丝吗单纯尿酸高？

尿酸高的患者要限制高嘌呤食物的摄入，海带丝里面含有嘌呤尿酸高患者是不可以吃的，含有高嘌呤的食物包括海鲜类，海藻类，海带，海鱼，动物内脏，鱼，虾，含有高蛋白的食物，比如豆腐脑，豆浆，尿酸高的患者可以吃碱性的食物，可以中和尿酸控制尿酸升高。

尿酸高可以吃河蟹吗？

尿酸高不建议吃河蟹，会升高尿酸，还有就是不要吃海鲜、不要吃动物内脏，不要喝酒，啤酒和白酒都不可以，市面上的饮料也不能喝，含有丰富的果糖，也会升高尿酸，大多数蔬菜都可以吃，菠菜和香菇除外，肉类适当吃。平时要多喝水，可以促进尿酸排泄。

尿酸高可以吃绿豆吗？

尿酸高的患者是可以吃绿豆的，绿豆是常见的一种杂粮，他富含的嘌呤含量属于中等偏下，并不是特别高，所以在吃绿豆的时候，不一定会引起叶酸水平升高，平时可以吃绿豆，也可以吃绿豆芽，绿豆芽也是一种杂粮，它富含丰富的膳食纤维以及叶绿素和多种矿物质维生素，它的热量也比较低，

糙米尿酸高可以吃吗？

糙米中含有丰富的微量元素，比如镁，铁，锌等，糙米含有大量的膳食纤维，可以促进肠道有益菌增殖，可以加速肠道蠕动，软化粪便，有润肠通便的作用，还可以有效的预防心脑血管疾病和贫血症，尿酸高的患者可以吃糙米，尿酸高的患者还可以吃一些蔬菜和水果。