尿酸高可吃芝麻,每天要保证2000ml以上的饮水量。人体内的尿酸主要是通过肾脏排泄,增加饮水量可以增加尿量,促进尿酸排出。血清尿酸水平大于420umol/L,称为高尿酸血症。高尿酸血症除了可以引起痛风外,还会导致肾脏疾病。
龟苓膏是一种中成药,主要是以地黄、土茯苓、绵茵陈、金银花等中药制成的,具有凉血解毒的作用,然而尿酸过高主要是体内的嘌呤代谢出现障碍引起的,临床上最常见疾病是痛风,因此这个药从功效上对于尿酸高影响不大,可以适量服用。同时还要避免吃豆制品,海鲜,啤酒,动物内脏等等。
尿酸高可以通过两种途径来降低尿酸,可以通过不摄入嘌呤食物来降低尿酸。可以通过加速体内尿酸的排除来降低尿酸。不要摄入一些富含嘌呤的食物,禁用动物内脏、肝脏,肾脏,上海青,菠菜,肉汤、浓汤、大豆,浓茶等。可以通过吃碳水化合物和多喝水多运动来可促进尿酸排出。
尿酸患者是可以吃橙子的,因为橙子的蛋白质低,含有丰富的维生素,尿酸高主要是身体里面的嘌呤代谢出现的紊乱所引起的尿酸增高,所以尿酸高的人在日常饮食上要避免吃一些高蛋白的食物,比如豆类,牛奶以及动物的内脏是不能吃的,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
尿酸高容易诱发痛风疾病,尿酸浓度过大,可以结晶后可以沉积在关节内,刺激关节疼痛,尿酸是嘌呤代谢的产物,这种情况需要控制饮食,不吃含嘌呤多的食物,如海鲜食物,肉制品,动物内脏及豆制品,不能喝酒,大豆油属于植物油,含有的嘌呤少,是可以吃的,必要时让大夫指导使用降低尿酸的药物。
尿酸高的病人冬笋、竹笋可以吃,要注意不能吃含蛋白质高的食物,更不能饮酒,要多吃青菜,饮食要清淡,多喝水,利于尿酸的排泄,另外还要去检查一下是什么原因引起的尿酸高,有的疾病是可以引起尿酸高的,解决了原发病症,尿酸也会自动降下来的。
一,多吃碱性食物,如海带,白菜,芹菜,黄瓜,苹果,蕃茄,包心菜,萝卜,胡萝卜,等蔬果.尿酸在碱性的环境里溶解度较大,较不容易沉淀,也较容易排出体外. 二,节制高嘌呤食物:各种动物内脏,鱼子,蟹黄,贝类,沙丁鱼,比目鱼,鲔鱼,鲍鱼,肉类,虾子,豌豆,黄豆类,扁豆及其他豆类,香菇,洋菇,啤酒和发酵食品,菠菜,芦笋等.
尿酸500已经是超出正常值的范围了,这很容易导致痛风的发作,比如脚趾关节的肿胀,疼痛等,建议你要进行生活干预治疗。比如多喝白开水,尽量少吃豆制品,比如豆腐,豆浆,豆皮等,少吃动物性的内脏和海产品等,要戒各种酒类,定期复查血尿酸。
碳酸氢钠粉尿酸高的患者可以服用。只是暂时的起到一个治疗的作用,还是不能够长期使用的,治标不治本。碳酸氢钠是帮助排泄尿酸的功能的药物,只能起到辅助的作用。要想更好地治疗,还需要在生活中避免吃海鲜鱼虾,喝酒,吃豆制品这些东西。
尿酸高是能吃红枣,通常是属于水果类的食物,含有的嘌呤很少,不会引起高尿酸的现象。高尿酸的病人需要限制含有嘌呤类食物的应用,特别是动物内脏,肉类食物以及鱼虾蟹海鲜,或者豆制品等。多吃粮食里的食物,以及水果和油蛋奶之类的食物。
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