会变白
每天吃一个橙子的好处：美白肌肤的作用，因为橙子里面富含有丰富的维生素C，而维生素C对于促进黑色素的代谢方面，作用会非常的明显，因此适当的食用橙子能够让皮肤变得更加的白皙。
1.多饮水：多喝水可以缓解皮肤变黄的情况，对身体没有负面影响。
2. 多吃富含维生素C的食物：适量吃富含维生素C的食物，如柠檬、猕猴桃等，有一定的美白作用，能缓解吃橘子导致的皮肤发黄。
能。
橙子的热量比较低，每100克橙子中含有不到50大卡的热量，摄入体内之后可以为人体补充丰富的维生素c、纤维素、柠檬酸、果酸等成分，可以美白皮肤、促进新陈代谢，加速身体内废物的排除，可以起到减肥的作用。
橙子是可以煮熟后吃的，但最好带皮一起煮，因为橙子皮中含有止咳化痰的成分，而这些成分只有在蒸煮后才会从橙子皮中析出。
蒸煮橙子的时候，可以先将橙子洗净，然后切片，然后放进水中加热，橙子皮也会含有苦味物质，所以可以加入少许蜂蜜调味，稍微煮10~15分钟即可食用，这样煮出来的橙子不仅味道酸甜可口，并且食用后还可以止咳化痰。
要想让橙子泡水变白，可以选用用温水和碳酸钙来处理。1. 取一瓶容量足够的玻璃瓶，然后把清水和碳酸钙混合在一起；2. 用削皮器削好橙子皮，再切片，放入混合液中，浸泡一个小时；3. 放入温水中煮20分钟；4. 然后用凉开水冲洗，把剩余的碳酸钙冲洗掉；5. 最后把橙子拿出来，用肥皂水和毛巾擦拭干净，橙子逐渐变泛白，就可以了。
有橙皮精油，但一般用作芳香剂。橙皮中油脂成分复杂，且含量极少，一般用压榨法初步榨制后，还需要用水蒸气蒸馏法提纯，才可得到橙皮精油。
橙子橙子是趁热吃的。但是必须得把它晾到不烫口的时候吃。这个时候它的温度只有3~40度。他的营养成分一点都不会丢失的。
可以，但是煮出来的味道比较不容易接受，一起煮对身体应该没什么害处，但是去火，还是冰糖雪梨来一起煮比较好，橙子可以单独煮或者可以和冰糖一起煮
最好不要把橙子和牛奶榨汁,因为橙子中含有大量的VC,会破坏牛奶中的钙吸收,建议换成香蕉或者木瓜
可以蒸着吃。
橙子是芸香科柑橘属植物的果实，味甘酸性凉其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、糖分等成分物质，适量食用对人体的健康具有一定好处。
生活中是可以将橙子蒸着吃的，橙子蒸着吃，具有一定止咳以及化痰的作用，对人体的健康具有一定好处，对于血痰黄稠、咯血、心烦发热等症状具有一定缓解作用。
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每天吃橙子皮肤会变白吗？
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