没有不能吃,只是要严格控制量。
以前收治了一个病人,糖尿病多年,几乎所有的水果都不吃。最后,出现了并发症,周围神经病变,肢体末端感觉麻痹;用热水洗脚不知道烫,结果脚指头烫伤感染了!
高血糖患者本身就是糖不能贮存下来,慢慢使用。除了药物治疗外,最重要的第一步是要控制饮食,合理饮食。
1、粗粮为主,他们糖含量低,粗纤维含量较高,代谢快。减少精粮的摄入。
2、水果一定要吃,但不能贪吃。糖分高的就吃一两口,比如葡萄只吃两三个。不吃水果,维生素会缺乏。
3、肉汤,稀饭,面汤都不能喝。这些汤易吸收,升高血糖就好比坐了火箭。另外剩饭不能热着吃,他们吸收也很快。
4、各种糖不能吃。这个不用解释了!
高血糖吃的时候有很多,基本上并没有任何方面的禁忌,但是必须要在血糖控制标准之下吃一些水果。服用水果时,首先要选择生糖指数低的水果;第二要控制水果的摄入量;第三服用水果的时间最好在两餐之间,在睡前两个小时之内不要服用水果,另外建议通过检测之后,再选择平常吃的水果是什么种类的。
孕妇高血糖在平时的时候可以适量吃些鸡肉,也可以适量吃海鲜,对于身体没有太大危害的,但是在平时的时候还是需要严格控制自己的饮食量,所有的食物都不要暴饮暴食,应该适量的吃即可,尤其是含糖量过高的食物,比如蛋糕或者是含糖量水果高的。
高血糖能吃牛肉。但是肉之类的食物热量相对来讲会比较高,也是不能够多吃的。糖尿病需要控制总热量。应该控制好饮食,多运动,多吃蔬菜。血糖控制很理想,可以适当地吃一些水果。定期服药,定期检查血糖。如有异常情况,应及时检查。
高血糖不能吃蜂蜜。对于糖尿病病人来说,饮食治疗由为关键,饮食治疗使血糖控制好,可以不得并发症,所以要掌握好饮食的禁忌,可以利于血糖的控制。选用升糖指数低的食品,蜂蜜果糖含量比较高,升糖指数也比较高,所以有糖尿病的病人不能吃蜂蜜。
高血糖的患者可以去适当的吃一些李子。血糖高的人通常会有口渴的现象,吃李子的话能够生津,吃些李子有一定的好处,但正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便在当中获取均衡营养。
血糖高的人不应该吃含糖量比较高的食物、水果。血糖高尽量不要食用点心、蛋糕等零食还有含糖量高的东西。饮料,啤酒需要定量饮用。为了控制血糖需要定时定量,还要保证营养素的全面的摄入。
血糖高可以吃一些含糖分比较低的水果,例如橙子,哈密瓜,葡萄柚,牛油果,李子,草莓等。西红柿,黄瓜也可以当水果吃。但是无论升糖指数高低,对于一些血糖控制非常不理想的糖尿病患者,还是不建议吃水果吧。一些血糖控制良好和自制力量好的患者,可以适当的吃一些低升糖指数的水果。
高血糖早餐的主食可以选择米粥加窝头;肉蛋类如煮鸡蛋、酱牛肉,均为优质蛋白的来源;早餐亦需要有蔬菜,但不一定是炒菜,可以是凉拌菜、咸菜等。因此,只要三大类食物合理搭配,即为较好的早餐,但是注意不要吃太甜的,或则辛辣刺激性食物。
高血糖吃粗粮类食物,高血糖是糖尿病的主要特征之一,但是也有别的原因会引起血糖升高,如在饥饿的时候或者是慢性病体力下降的时候,如果这个时候再进食,可使血糖升高,还有服用一些影响糖代谢的药物,都会引起血糖一过性升高。
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