1.彻底洗净橙子,可在盐水中浸泡一会儿
2.将橙子割去顶,就象橙盅那样的做法
3.将少许盐均匀撒在橙肉上,用筷子戳几下,便于盐份渗入,另外用牙签插住橙子固定
4.装在碗中,盖上割去的橙顶,上锅蒸,水开后再蒸大约十分左右可以了。
步骤/方式1
1· 橙子洗净。
步骤/方式2
2· 切去盖子部分。
步骤/方式3
3· 牙签扎孔
步骤/方式4
4· 撒些盐让盐份顺小孔渗透。
步骤/方式5
5· 盖上盖子,隔水炖15至20分钟。
步骤/方式6
6· 趁热食用,治疗寒咳、很有效!
功效与作用表现如下:
橙子中富含丰富的维生素,再加上盐,可以发挥其更进一步的功效。不仅可以帮助消化吸收,咳嗽的时候吃盐蒸橙子能够起到止咳化痰的作用,还有利于润肺。
冰糖炖橙好,多吃冰糖炖橙的话可以补充体内的维c,使皮肤变得光滑有弹性。而且冰糖橙里面还含有很多的糖分和矿物质,每天,吃一两颗冰糖橙的话可以补充体内的糖分和矿物质,而且也不会使身体发胖。
橙炖冰糖和橙蒸盐这两种烹饪方式相比较来说,橙炖冰糖的效果会更好一些,而且也会更香甜。
橙子的营养价值是很高的,含有丰富的维生素以及各种营养物质,对于营养补充的效果是比较好的。
所以我们平时在日常生活当中可以根据实际的情况,合理的进食一些橙子,对于健康也是非常有益处的,平时一定要注意饮食均衡,才会达到更好的效果。
盐焗鸭蛋具有清热利湿,凉血解毒,清热除烦等功效,适量食用盐焗鸭蛋可促进新陈代谢,补铁,补血,还可以增强骨骼强度,营养神经,促进新陈代谢。
止咳化痰炖橙子的做法步骤
步骤 1
选一个大小适中的橙子,用清水把皮洗干净
步骤 2
在橙子三分之一处,切开分半
步骤 3
舀一点点盐放在橙子上面,用筷子抹平盐,再用筷子在橙子表面四周扎洞,让盐足以深入橙子
步骤 4
把橙子盖子盖上,放到小碗里面,用牙签把四周固定住,并用保鲜膜包住碗,然后把整个碗放到锅里隔水炖三十分钟 (我是水开后三十分钟) 关火后不急着开盖,焖五分钟收汁
步骤 5
橙色水晶都是暖色系。橙色水晶的含义是生命力旺盛,对生活充满热情,幸福持久的感情。白水晶的功效与禁忌。
橙色对应人体当中的脐轮,意味着情绪能量与自我肯定,橙色能带给人温暖与活力,非常适合缓解情绪压力、增进家庭关系,同时有益于肾脏与泌尿系统的功能改善。,对于缓解家庭压力、增进亲密关系都有着不错的功效。
啤酒炖章鱼能补充丰富的蛋白质,酒类能软化章鱼的肉质,使其在烹饪中使章鱼软化。
木瓜炖冰糖具有帮助消化的作用。木瓜含有一种消化蛋白质的酶,有利于食物的消化吸收。木瓜蛋白酶把脂肪分解成脂肪酸。吃肉过多,脂肪容易在下半身堆积,木瓜酶,能帮助分解肉类。木瓜能有效补充人体营养,增强人体抗病能力,并具有减肥丰胸的作用。
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