可以吃冰糖炖雪梨。因为冰糖炖雪梨是一道传统的中式糖水,以雪梨为主要原料,加入冰糖和水煮制而成,具有清热润肺、滋阴润燥的功效。而且雪梨和冰糖都是天然的食材,对人体没有负面影响,所以可以放心食用。此外,冰糖炖雪梨还可以根据个人口味加入其他食材,如红枣、枸杞等,增加口感和营养价值。因此,可以说冰糖炖雪梨是一道既美味又健康的食品,可以放心食用。
步骤/方式1
准备好制作【冰糖炖雪梨】需要用到的所有原料:雪梨2个、冰糖9粒。先将雪梨清洗干净,然后用削皮刀削去
步骤/方式2
把削好的梨放到案板上,用小刀从上面约1/3的地方切开,做成梨盅的盖子。然后用小刀在另外2/3梨的切面上旋转一圈挖去梨芯,挖的时候注意不要挖透雪梨底部。
步骤/方式3
把处理好的雪梨放入碗中。把冰糖放入梨盅内,加入饮用水30ml,也可以不加,因为梨在蒸的过程中还会渗出一些水分。
步骤/方式4
最后将之前切下的梨上1/3部分盖回去,并插上2-3根牙签固定好。
步骤/方式5
蒸锅中加入足量的清水大火烧开,上汽后将雪梨盅放到蒸屉上,大火蒸10分钟后转小火慢炖1个小时。关火后焖5分钟,冰糖炖雪梨就做好了。
步骤/方式6
取出后将梨肉和梨汤全部吃光就可以了
冰糖炖雪梨的营养其实都已经在汤里了,但是里面的雪梨味道软糯,甜甜的,也还是很好吃的,现在提倡都要节约粮食,光盘行动,所以在自己可以的情况下,冰糖炖雪梨里面的雪莉当然要全部吃完啦。冰糖炖雪梨是一种方便快捷又营养美味的食物。
小学里,胆小怯懦的黎语冰(张新成饰)一直被“大王同桌”棠雪(吴倩饰)欺负,他们的共同之处,是都有一个冰上梦想。当他们在霖大重逢时,黎语冰已经成了霖大冰球队的“冰神”,而棠雪却是个迷茫学生。黎语冰设计让棠雪变成了自己的“受虐”小助理。在这场报复行动中,黎语冰渐渐发现,棠雪性格中的优点,而自己打冰球最依赖的勇气,正是来自棠雪,而棠雪也在黎语冰的帮助下,找回了曾经失去的速滑梦想。
两人终于互通心意,但随着小时候的误会爆发,花滑天才喻言介入,棠雪初恋边澄(魏天浩饰)回归,与棠雪不合的表姐周染(楚月饰)干扰,父母阻挠,比赛受伤,运动生涯面临抉择。一个个压力接踵而来。在爱与梦想交织的冰面上,两个热血盎然的心将爱化为动力,滑向未知而悸动的人生。雪梨应该是吴倩扮演的棠雪。
食材
大蒜适量、梨适量、冰糖适量
步骤1、准备梨一个、6到8个大蒜,和几颗冰糖;
步骤2、大蒜拍碎后静置10分钟,放入梨和冰糖;
步骤3、加入多半碗凉水。
步骤4、上锅炖;
步骤5、用一个盘子盖住防止蒸发;
步骤6、大火烧开后,再炖15分钟;
步骤7、大蒜杀毒,冰糖和梨止咳化痰;做好后喝水即可。
步骤8、这样做的好处是可以加强它的功效和治疗作用。
脐橙雪梨炖冰糖的做法如下:
材料:
脐橙1个,雪梨1个,冰糖适量,清水适量。
步骤:
1. 将脐橙洗净,切成小块;雪梨去皮去核,切成小块。
2. 锅中加入适量的清水,放入切好的脐橙和雪梨块,大火烧开后转小火慢慢炖煮。
3. 当锅中的水分减少一半时,加入冰糖,继续炖煮,直到冰糖完全溶解。
4. 炖煮至汤汁浓稠,脐橙和雪梨都炖烂即可关火。
5. 将炖好的脐橙雪梨汤倒入碗中,稍微冷却后即可食用。
注意事项:
1. 炖煮的过程中要注意火候,避免水煮干或者烧焦。
2. 冰糖的量可以根据个人口味适量增减。
3. 这道汤品具有润肺止咳、清热解毒的功效,适合秋冬季节食用。
炖20分钟左右即可,
1、冰糖雪梨一般小火煮20分钟左右,冰糖雪梨水是一道美味的菜肴。具有清心润肺,利便,止咳润燥,醒酒解毒等功效。
2、准备食材:雪梨一个、冰糖适量。
3、雪梨洗净削去外皮,去核切成滚刀块备用;
4、锅中加入适量水,烧至快开时,将冰糖放进去,小火加热至冰糖融化,再把雪梨块放进去。
5、大火煮开后,改为小火熬煮20分钟即可
1.将雪梨洗干净,切成小块,把核去掉,放在加水的锅里,再向锅中放入10克左右的冰糖,开火煮20分钟左右冰糖梨子水就可以做好。雪梨可以不削皮。
2.还可将雪梨的上1/3切掉,取出梨核,向梨子中心放入几颗冰糖。再将雪梨放在碗中,隔水蒸20分钟左右即可食用。
胡萝卜1根,红椒半个,食盐1茶匙,葱半棵,姜2片,蒜2瓣,生抽1汤匙,蚝油1汤,匙香油3滴,水淀粉4汤匙,植物油适量
具体做法如下:姜蒜切成末,胡萝卜切菱形片,葱从中间剖开,斜切成段,红椒去籽切菱形块;1汤匙蚝油、1汤匙生抽、1汤匙水淀粉
准备洗净的雪梨两个,用水果刀挖去里面内芯。
取一个小盆,放入红枣6个,枸杞子一小把。
再准备一个小盆,放入冰糖一小把备用。
生姜一小块切成姜片,和冰糖放在一起。
等食材准备好以后,我们开始进行下一步操作:
准备一个砂锅,放入雪梨,再把红枣,枸杞子和冰糖放到雪梨的内芯里面,下入姜片,添入适量的清水。
开大火烧开,盖上锅盖,等水烧开后改成小火,连续炖30分钟。
30分钟过后掀开锅盖,取出炖好的冰糖雪梨,装入汤盆中,即可上桌食用。
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