不难吃。
蒸完的橙子的果肉会特别软烂，果汁也会特别清香甜美，吃了还能起到化痰止咳的功效，真的太棒了。要注意不要放太多的盐，蒸的时间不要太长，否则就难以下咽。
应该不会吧！蒸橙子有润肺止咳的功效，还有解油、消食、促进食欲的功效。盐蒸橙子含有橙皮苷、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖、果胶和维生素，具有降火作用。橘子皮中的两种成分，柚皮素和橘子皮油，可以起到止咳的作用，所以蒸橘子不会导致上火。
10-15分钟
大概蒸10-15分钟即可。 盐蒸橙子需要蒸足够的时间才能将橙子皮里面的营养成分析出,蒸得太久又容易将橙子里面的营养成分给破坏掉了,所以建议蒸10-15分钟是最佳的。
盐蒸橙子是这样做的，首先把橙子洗几遍，再用盐把橙子皮均匀揉搓，因为皮上面有农药，揉搓完后，再用清水洗干净，洗干净后，把橙子削个盖子下来，把盐抹在橙子上面，再把橙子盖子盖上，放到碗里面碗里面不要放水，放锅里隔水炖就可以了。
橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。淡盐水也有一定的清热祛痰效果，而且，高温蒸煮有利于橙皮有效成分析出，有助于增进疗效。
不过，并非所有感冒咳嗽都能用橙皮。
用盐蒸橙子的做法
配料:橙子，盐。
步骤:
1.首先，彻底清洗橙子，然后将它们浸泡在盐水中。
2.切掉橘子的顶部。
3.在橘子肉上均匀撒一点盐，用筷子戳一下盐，用牙签插入橘子固定。
4.放入碗中，盖上切好的橘盖，放入锅中蒸熟水烧开后，蒸10分钟左右
5.把水果削皮，用蒸水吃。
盐蒸橙子的功效与作用
盐蒸橙子可以消化和缓解油腻食物橙子含有果胶和膳食纤维，能促进肠道蠕动，避免食物堆积盐蒸橙子还能刺激消化液的分泌，有助于增进食欲
盐蒸橙子用新鲜的橙子即可。 蒸盐橙最主要的就是橙子皮了,无论是血橙、甜橙、冰糖橙、...
可以。
盐蒸橙子和盐蒸橘子都可以使喉咙不舒服得到缓解。
将橘子皮切成一块，然后将橘子汁倒在橘子上，用筷子戳几下盖上橘子皮，将橘子皮放入蒸锅内大火烧开，再用小火蒸15分钟。
可以用柚子代替的。
橙子皮本身就有一种苦苦的味道。想要去除苦味，可以在蒸橙子的时候，加一些盐和糖，会降低蒸橙子的苦味。橙子是一种柑果，是橘子和柚子的杂交品种，果实可以剥皮直接吃橙子的果肉。橙子的种类主要有甜橙、红橙、脐橙、血橙、冰糖橙等不同的品种。
盐蒸橙子真的好用。
因为盐蒸橙子可以使自身的水分得到由小到大挥发，同时搭载了最先进的保留功能系统，所以是好用的。
盐蒸橙子难吃吗？不难吃。蒸完的橙子的果肉会特别软烂，果汁也会特别清香甜美，吃了还能起到化痰止咳的功效，真的太棒了。要注意不要放太多的盐，蒸的时间不要太长…
盐蒸橙子怎么吃？把橙子洗干净，放在盐水里泡20多分钟。2 6把橙子的顶端切开一个口，撒上点盐。3 6用筷子在果肉上戳几个洞，以便盐可以进入果肉。4 6把…
盐蒸橙子要蒸多久，要吃皮吗？盐蒸橙子有止咳的功效，一般是把橙子对半切开，然后洒上少许盐，放在蒸锅里面蒸20分钟的样子，最后拿出来，橙子蒸熟后会变得很软，…
蒸橙子好苦可以吃吗？可以吃。1、蒸煮时间过长：在高温蒸煮的过程中，橙子皮中所含的一些挥发油成分会慢慢地溶解到橙子肉当中，所以如果蒸煮时间过长，导致挥发油…
盐蒸橙子蒸出来的水能喝吗？这个要看具体情况来定。在蒸橙子的过程中会有一定的营养成分流失到水中，所以蒸过橙子的水中是含有一定营养的，喝下去的话对于人体健康…
盐蒸橙子适合什么人吃？盐蒸橙子适合上火的人吃效果比较好。蒸橙子儿童能吃不？蒸橙子儿童可以吃的，因为儿童吃蒸橙子不会产生不良影响，而且蒸橙子含有人体需要的…
血橙可以做盐蒸橙子吗？血橙可以做盐蒸橙子，蒸橙子对橙子没有什么要求，血橙、冰糖橙，脐橙、果冻橙都含有丰富的维生素C，止咳化痰都特别有效。盐蒸橙子用果冻橙…
盐蒸橙子皮可以吃吗？建议吃。在吃盐蒸橙子的时候最好能将橙子皮一起吃掉，因为主要其止咳作用的成分就是橙子皮当中的那可汀、橙皮油，虽然橙子蒸好后这些有效成分…
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盐蒸橙子难吃吗？ 盐蒸橙子败火吗？
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