将对半切开的橙子放入微波炉中高火加热2-3分钟,橙子会稍微变软一些,这样用手挤压起来会更容易,出汁绿也会更高一些。
橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实,为柚子和橘子的杂交品种。来源于东南亚,我国多地都有种植。橙子中含有橙皮甙、柠檬酸、苹果酸、糖类及果胶等营养成分,具有消食下气、生津止渴、降脂、清肠等功效。
橙子含有碳水化合物、粗纤维、维生素以及多种微量元素等,能够为人体提供营养,有益于健康。
橙子是常见的一种水果,其中含有多种营养成分,尤其是含的碳水化合物、粗纤维、维生素C比较丰富。
其中的碳水化合物能够为人体提供能量,粗纤维有助于维持正常的肠道功能,维生素C有助于牙龈健康,还能促进铁的吸收,因此平时经常吃些橙子对健康比较有益。
橙子含有丰富的营养成分,维生素C,β-胡萝卜素,柠檬酸,维生素A,维生素B族,烯类,醇类,醛类等物质。
此外橙子还有镁,锌,钙,铁,磷,钾等矿物质元素,并且橙子中的无机盐和果胶的含量也是比较高的,这些物质对于我们人体的好处也是非常多的
橙子汁一般都是橙色和黄色的,因为命名是橙子汁所以橙子汁的主要成分以橙子的汁为主,橙子的汁一般都是橙色或者黄色的偏离这两个颜色,人们日常生活中看到橙色和黄色的汁很容易联想到这个是橙子汁的可能,如果不是这个颜色的会引起误导。
有七种。
玉米汁含有七种“抗衰剂”,在当今被证实的最有效的50多种营养保健物质中,玉米含有7种——钙、谷膀甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。
1.玉米脱粒
2.鲜橙去皮脱籽,取出果肉
3.将玉米粒,鲜橙果肉,酒鬼花生,牛奶,清水,冰糖,一起放入破壁机,选择玉米汁功能键
4.时间到即可饮用!相信你不会失望的😊
可以根据橙子种类的不同来选择工具
普通橙子推荐用原汁机,果汁和果肉分离,可以带来很好的果汁口感.
如果是爱媛橙这样水分很充足的,直接上手挤压再配合吸管就可以享受美美的橙汁啦
第一步,洗。首先要把橙子洗干净,在温水里泡一下,有利于榨汁。可以带着皮榨,也可以去掉皮。按个人喜好进行下一步。
第二步,挤。如果不喜欢苦味,可以直接把橙子切成两半,把切开的橙子的一半放到挤果汁器上挤压,压出新鲜的橙汁,然后再挤另一半。
第三步,榨。如果没有挤果汁器,也可以用榨汁机。如果不觉得苦,可以带着皮一起榨,把橙子带皮切成块状,直接放到榨汁机里。如果不喜欢苦味,可以把皮去掉,把去掉皮的橙子切成小块,放进榨汁机里榨成橙汁。
第四步,过滤。如果是榨出来给宝宝吃,可以过滤一下,把榨出的橙汁通过纱布过滤一下,把里面的固体杂质过滤出来。
第五步,加蜂蜜。可以根据自己喜欢的口味加入适量的蜂蜜,或者冰糖、白糖都可以,搅拌均匀后即可饮用。
冬瓜橙子汁做法步骤
步骤 1
冬瓜去皮洗净,切成长条。
步骤 2
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锅内烧开水,放入冬瓜焯至断生(不要太软)。
步骤 3
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捞出过凉水,控水备用。
步骤 4
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将冬瓜放入保鲜盒,倒入浓缩橙汁,密封2-3天。
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