步骤 1
1、龙利鱼整条洗干净后,用厨房纸巾里里外外擦干水分,两面用手扑一层薄盐,放冰箱冷藏,煎之前从冰箱取出,再一次擦干鱼身上的水(这个非常重要,不要偷懒)。 2、用手在鱼的两面扑一层黑胡椒粉,再用中筋面粉(就是平常做包子的面粉)兩份扑上。 3,锅热放油,油热大火放鱼煎,不要怕煎糊,大火煎才能煎出金黄,一面煎好再煎另一面,切忌多次翻动,两面金黄后可以将火力调至中火,慢慢煎熟。
步骤 2
1、橙汁放锅里煮开,放黄油、冰糖,意大利香草干(我没有,放了迷迭香干)、柠檬汁汁,慢慢把汁熬浓稠即可。 2、把煮好的汁淋在煎好的魚上,把香芹切碎洒在上面就大功告成。
材料:
鸡蛋两个,细砂糖15g,水饴五克,橙子一片,拉油15g,橙汁30g
1· 在另一个碗内磕入2个室温鸡蛋,再加入15g细砂糖和5g水饴。
2.搅打好的全蛋糊中,筛入60g金龙鱼低筋面粉。
3.加入15g色拉油,继续翻拌均匀。
4.最后加入30g橙汁,继续翻拌均匀。
5.送入提前烧开的蒸锅里,大火蒸20分钟。
6.焖好后,就可以脱模了。
主料 2种
鹅
500g
芋头
250g
辅料 4种
酒适量
生姜适量
葱花适量
鱼露适量
调料 4种
油适量
盐适量
酱油适量
冰糖适量
烹饪步骤 12步
步骤1
芋头切块,锅里放油煎一下,让芋头更好吃,而且等下焖的时候不会散开。
步骤2
鹅我用了1/4只,然后用盐腌一个小时入味
步骤3
芋头煎好了,用碟子装好
步骤4
锅里放油,生姜片,去鹅的腥味
步骤5
把鹅肉2边煎香
步骤6
鹅肉煎的皮黄黄的,很香
步骤7
然后放酱油,鱼露,玫瑰露酒,冰糖,大火煮10分钟
步骤8
煮好了,放在刚才做好的芋头上面
步骤9
放整锅里蒸半小时,如果鹅肉多的话就要1个小时
步骤10
鹅肉熟了,斩开一件件放芋头上面
步骤11
把芋头和鹅肉里面的酱料倒出来,在锅里煮到稠倒在芋头和鹅肉上面,就好了
步骤12
撒点葱花,就完成了,色香味俱全
小贴士
1.芋头、鹅肉一定用油煎过 2.调料按自己的味道调好 3.一定要把鹅肉蒸熟
步骤1
香芋去皮,洗干净后先切厚片,再切成粗条,然后切成小颗粒状,香芋颗粒稍微小一点蒸出来会更入味
步骤2
胡萝卜也切成跟芋头差不多粗细的颗粒,跟香芋颗粒一起,加点盐、生抽调味!(最好腌制10-20分钟更入味)
步骤3
猪肉也切丁,加到已经调好味的香芋丁里,将红薯粉也倒进去,用筷子稍微搅拌,红薯粉颗粒吸收水分后就会变得比较柔软了
步骤4
用手直接揉成团即可
步骤5
用手揪一团小面剂子,放在手心搓圆后摆在抹了油的盘子上
步骤6
将盘子放在蒸锅里,大火将水烧开后蒸10分钟就可以出锅了
烹饪技巧
食谱里的食材根据自己的喜好可以调节,喜好Q弹点,红薯粉就多放点,香芋多放点口感就绵软点。红薯粉颗粒比较硬,拌匀后吸收水分就会变软,直接用手抓糅均匀,如果不能成团,可以稍微加少许水
准备材料:
芋泥 100克,猪油 40克,白糖 40克,瓜片 2克,桔饼 2克,蜜樱桃 2克,冰糖 2克
制作方法
1. 芋头去皮,切成小块,上蒸笼蒸30分钟至熟,取出擂成细泥。
2. 桔饼、瓜片、蜜樱桃都切成小粒。
3. 炒锅烧热,先下20克猪油,烧至七成熟时下芋泥翻炒,边炒边将剩下的猪油加入锅中,待芋泥翻沙里再加入白糖炒匀,起锅放入盘内,将切好的果料与冰糖铺在上面即成。
食材:
芋头500g、盐200g、白糖1勺、
步骤:
1. 生腌洋芋头的第一步是洗净晒干。
2. 切成小点的块,更容易入味。洋芋洗净晾晒过程中水份走了许一多,下面的腌制过程中咸味就更容易浸透。
3. 根据自己的喜好拿出调味料,加点白砂糖。
4. 玻璃罐,放入酱油和调味料,将洋芋头浸泡其中。
5. 过了五天,洋芋头的体积明显缩小了就可以了。
材料:
香芋500克,
粘米粉300克,腊肠2条,
腊肉50克,虾米30克,
清水400克,盐适量
做法:
1、香芋削皮,切小丁;腊肉、腊肠冲洗一下切薄片;虾米清洗干净;
2、粘米粉中加入1小勺的盐,拌匀;
3、粘米粉加入全部清水,边倒水边搅拌成无颗粒的粉浆;
4、热油锅,放进腊肉爆炒一会;
5、放进虾米翻炒均匀;
6、放进腊肠翻炒均匀;
7、放进芋头丁,煸炒;
8、感觉粘锅时,就洒点水进锅;
9、方形盘涂一层薄薄的沙拉油(如果不涂油也可以铺上油纸或油布);
10、把芋头、虾米、腊肠、腊肉爆炒透,放适量盐调味;
11、边炒边洒水2~3次,材料已煸炒至半熟;
12、把炒好的芋头、虾米、腊肠、腊肉倒进粉浆里,搅拌均匀;
13、把搅拌均匀的粉浆倒进涂了油的方盘中;
14、用铲子把材料弄平;
15、锅里加入足够多的水,煮开;放进方盘,大火蒸10分钟,转中火蒸20分钟即可;
16、出锅后,彻底放凉,用牙签或小刀围着盘子边划一圈,即可轻松脱模;
17、要吃的时候,取出,切块;
18、平底锅涂一层薄油,烧热,放进芋头糕,煎至金黄;
19、翻面,同样煎至金黄即可;
食材用料:
芋头1个,猪肉100克,小葱3颗,大蒜2瓣,干辣椒8颗,菜籽油1勺,盐小半勺,味极鲜1汤匙
做法步骤:
1/8
大芋头一个 削皮 清洗干净
2/8
切成丝 放在水里面泡去一些淀粉
3/8
待快要炒的适合 捞起来沥干水分备用
4/8
干辣椒洗净备用 大蒜葱切末 葱叶切段 肉切成丝
5/8
热锅凉油 放入肉丝干煸至变色 加入葱蒜干辣椒炒香
6/8
接着放入芋头丝翻炒
7/8
炒软以后放入味极鲜酱油
8/8
炒均匀以后就可以出锅了
1、红烧芋头:
(1)主料:芋头1个2人份。
(2)辅料:色拉油30克、生抽1勺、老抽1勺、蚝油2勺、清水10勺、小葱2根。
(3)芋头削去外皮洗净,切块。
(4)生抽1勺、老抽1勺、蚝油2勺、清水10勺调成混合调料汁,小葱切碎。
(5)煎锅倒油,将芋头放进煎锅中小火煎,煎至每一面都焦黄。
(6)将调料汁倒进锅中,煮至剩少量汤汁即可。
(7)起锅撒小葱。
2、芋头蒸排骨:
(1)主料:排骨300克、芋头180克2人份。
(2)辅料:豆豉少许、葱花适量、料酒1勺、盐少许、生抽1勺、蚝油1勺、砂糖半小勺、姜汁半勺、白胡椒粉少许、红辣椒1个、鱼露半勺。
(3)买的新鲜猪肋排洗净,放入生抽、鱼露、盐、料酒、姜汁、蚝油、白胡椒粉、砂糖,抓匀后腌制入味。
(4)芋头去皮切块,放入盘里。
(5)在芋头上放入腌制好的排骨,加入适量切小的豆豉和红椒圈。
(6)上锅蒸30分钟,撒上葱花,用热油爆香葱花即可。
3、肉末芋头糕:
(1)荔浦芋头1个约700克、粘米粉1000克、猪肉末300克、水1100克。
(2)辅料:食用油20克、蚝油2小勺、酱油2小勺、盐2小勺、十三香1小勺、腐乳1块、辣椒酱2小勺、鸡精1小勺、酸茭头10个、葱3棵、熟花生碎100克。
(3)芋头切成丁,与肉末一起用食用油、蚝油、酱油、盐、十三香腌制半小时,备用。
(4)粘米粉加入水、盐,拌匀至无颗粒的粉浆。
(5)蒸锅里放水,烧开,蒸盘刷一层薄油,往蒸盘里舀入一层米浆,均匀铺开,加盖,大火蒸至熟。
(6)铺一层肉末、芋头丁,放一层米浆,加盖,大火蒸至熟,再铺一层肉末、芋头丁,最后放一层米浆,加盖,大火蒸约30分钟至熟。
(7)制作调味料。炒锅放油,放入酱油、蚝油、腐乳、辣椒酱翻炒匀,加入切成粒的酸茭头、葱,稍翻炒,调入鸡精,做成调味料。
(8)将蒸熟的肉末芋头糕取出,稍晾凉,撒上葱花、烤(炒)熟的花生碎。
(9)切块,食用时,再放些调味料,更美味爽口。
食材清单
猪肉 、 芋头杆 、 酱油 、 姜 、 葱 、 蒜
烹饪步骤
1/11
这种是没有芋头的…就专门吃杆的…
2/11
去掉外皮…厚的地方切开…不用带手套也不会痒…另一种芋头的就会痒…万一手痒也没关系…用火烤一下就好了
3/11
瘦肉用油盐淀粉搅拌腌制半小时
4/11
焯水
5/11
捞起备用
6/11
如果用我这样的铁锅炒肉就…冷锅冷油下肉炒有水也没关系…这样可以不沾锅还受热均匀…加点水煮熟肉…保留一点肉汁
7/11
姜葱蒜切好
8/11
姜葱白蒜…热油爆香
9/11
翻炒
10/11
加盐加酱油加肉加葱翻炒均匀就可以出锅了…酱油很重要…没有酱油不好吃
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