橙子辅食做法？ 橙子辅食？

橙子辅食做法？

用料

橙子 1个

盐 适量

步骤 1

用盐将橙子皮搓洗干净。

步骤 2

橙子1/3处切开。

步骤 3

在橙肉上扎扎扎，撒盐抹匀，1个橙子大概用1克左右的盐，不要加太多哦！

步骤 4

盖上盖子，冷水上锅蒸15分钟即可。 将橙肉拌匀喝汁，或者将橙肉取出用料理机搅打细腻，带着果肉吃。

橙子辅食？

1、将红薯带皮蒸熟，取中间的部份。

2、红薯肉放在茶滤勺中，用刮板或小勺一边刮捻一边同时加开水，捻成泥并压滤到滤勺下的小碗中，用小勺刮下粘在滤勺底下的薯泥;弃掉滤勺中的粗纤维。

3、把橙子对半切开。用消毒过的榨汁器榨取甜橙汁约2汤匙(30ml)，将鲜榨的橙汁轻轻倒入土豆泥中搅匀。

4、若汁中有微量果肉，可用消毒过的滤勺滤一下。做好的糊糊，应该可以从勺子中轻易的倾倒出为宜。

小贴士：适合8个月以上宝宝食用。

宝宝辅食做法？

1、鸡汤南瓜泥

原料：鸡胸肉1块，南瓜1小块。

做法：将鸡胸肉放入淡盐水中浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。将南瓜去皮放另外的锅内蒸熟，用勺子碾成泥。当鸡肉汤熬成一小碗的时候，用消过毒的纱布将鸡肉颗粒过滤掉，将鸡汤倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。

宝宝辅食的做法？

主料：

铁棍山药80克

鸡蛋1个

辅料：

苹果40克

做法：

1. 苹果和山药切块

2. 放入榨汁机，打入一颗鸡蛋

3. 用榨汁机打成糊，约1-2分钟

4. 玻璃碗内垫烘焙纸，刷油

5. 倒入打好的糊糊

6. 盖上保鲜膜，扎小孔 开水上锅，小火蒸20分钟。焖5-10分钟再出锅

7. 蒸好脱模晾凉

宝宝辅食芋头做法？

隔水蒸 蒸熟以后捣烂喂或者放少许猪油炒过后煮烂喂、

宝宝辅食粥做法？

1.

苹果米糊，苹果200克、米粉100克，水100毫升。

做法：1、苹果洗干净切块、去核；2、用蒸蛋器将苹果蒸熟；3、将蒸熟后的苹果研磨成泥；4、100毫升水加入100克米粉搅拌均匀；5、将苹果泥、米粉搅拌即可。

2.

紫薯紫米粥紫薯1个、大米200克，小米150克，黑米50克（1份约为奶粉1勺）紫薯150克。做法：1三种米清水洗一遍；2、150克紫薯去皮（紫薯去皮马上放到水里浸泡，不然就会变黑）；3、紫薯切成丁，和三米一起混合上锅煮，煮至粥里粘稠（根据宝宝的咀嚼能力）；4、取出盛碗即可。

3.

芹菜鸡汤粥大米100克、芹菜100克、鸡肉50克，水500毫升。做法：1、鸡肉50克加水500毫升，煲汤，预计半小时就可以了；2、100克芹菜叶子部位切末备用；3、100克大米洗净熬粥，加入约300毫升鸡汤，鸡肉炖至黏稠状加入芹菜末再炖十分钟即可。

宝宝辅食蛋做法？

鸡蛋打散放入适量温水，冷水上锅蒸15分钟即可

宝宝米粥辅食做法？

宝宝米粥是适合6个月以上的宝宝的一种好的辅食食品，因为它含有基本的营养元素，而且容易消化。以下是宝宝米粥的简单做法：

1.取200克米，洗净后泡在水里20分钟。

2.将米放进一个锅里，加入适量的水(水与米的比例为2:1)，并放在中小火上煮20分钟。

3.将煮好的米粥放在碗中，等冷却后放入适量的配料，比如水果泥、鱼肉、蔬菜泥等等。

4.将混合好的配料搅拌均匀，然后端给宝宝食用即可。

建议在做的过程中尽量避免使用盐和糖等添加剂，因为这些食品对宝宝的健康并不好。另外，前往医院咨询儿童营养专家可以更加了解适合宝宝的饮食搭配，确保宝宝的健康成长。

宝宝辅食田螺做法？

因为孩子也得一起吃，所以不能做辣，过咸，调料也不能放太多

用料

田螺 2斤

洋葱 半个

蒜 3瓣

豆瓣酱 2勺

料酒 适量

苏叶水 一小碗

蚝油 1勺

生抽 1勺

适合孩子的炒田螺的做法步骤

步骤 1

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剪尾田螺加油盐浸泡多半天吐沙，然后洗净

步骤 2

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锅里水烧开，倒入田螺加点盐煮两分钟，杀杀虫

步骤 3

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锅烧热加油，放葱蒜

步骤 4

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放豆瓣酱，蚝油，生抽，料酒，翻炒均匀

步骤 5

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倒入田螺翻炒，再加一小碗苏叶水，煮五分钟

步骤 6

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收汁装盘，反正我就这样做，全家爱吃，健康

宝宝面皮辅食做法？

给宝宝做面皮辅食是一种营养丰富的选择。下面是一个简单的宝宝面皮辅食的做法：

材料：

- 高筋面粉：适量

- 温水：适量

步骤：

1. 准备适量的高筋面粉和温水。

2. 将面粉倒入一个容器中，逐渐加入温水，一边搅拌一边加水。

3. 持续搅拌面糊，直到面糊变得光滑且没有颗粒感。可以根据需要适当调整面糊的稠度，以达到适合宝宝吃的质地。

4. 当面糊变得光滑后，用湿布盖住容器，静置20-30分钟让面糊膨胀发酵。

5. 取一小部分发酵好的面糊，放在锅里用手或勺子抹成薄而均匀的圆形（类似于薄煎饼）。

6. 开中小火，在两侧轻轻翻转面皮，直到两侧都稍微变色即可取出。

7. 重复第5和第6步，做完所有的面皮。

8. 用剪刀将煎好的面皮切成适合宝宝吃的大小，建议切成小条状。

9. 将制作好的面皮放在碗或盘子里，凉后即可给宝宝食用。

温馨提示：

1. 在加水时可以逐渐加入，以免一下子加太多而导致面糊太稀。

2. 静置发酵是为了让面糊更有弹性和口感，所以一定要等待足够的时间。

3. 煎面皮时要控制火力，避免过度煎糊或煎焦。

4. 可以根据宝宝的口味增加一些蔬菜泥、鱼肉泥或豆腐泥来丰富口感和营养。

希望这个宝宝面皮辅食的做法能对你有所帮助！记得在喂食之前确保所有食材都符合宝宝的年龄和健康要求。