橙子蒸蜂蜜的正确方法？

橙子蒸蜂蜜的正确方法？

材料：橙子、蜂蜜、白砂糖、食盐。

做法：

1、将橙子放在食盐水中浸泡20分钟。

2、橙子的表面竖着轻轻地划几刀，剥出橙子。

3、然后将橙子皮取出，除去白丝部分，随后将橙子皮切丝。

4、将橙子肉用水稍微煮开，取出橙子果肉的外衣及果籽，果肉用少许白砂糖腌制半个小时。

5、橙子皮加少许清水，中火煮开。

6、随后倒入橙子果肉，中火煮开后改小火慢慢熬煮。

7、煮的过程中要用不断搅拌，以免粘锅，待果汁慢慢变少变稠时，即可关火。

橙子蜂蜜水的做法？

主料:橙子3个,纯净水半杯

辅料:蜂蜜1勺

1. 准备橙子。

2. 去皮切成小块、放入搅拌杯中。

3. 加入一小杯纯净水。

4. 打成汁。

5. 到出、淋入蜂蜜拌匀。

蜂蜜橙子水的正确做法？

步骤/方式1

用盐将橙子皮反复搓洗几遍，用清水冲洗干净

步骤/方式2

取出橙子果肉

步骤/方式3

橙皮去除白色的海绵，然后切丝，一同和果肉、冰糖放入锅中；

步骤/方式4

加入清水，大火烧开后转中小火，慢慢熬煮

步骤/方式5

熬煮后期要适当搅拌，以免糊底，大约熬煮1小时，水分蒸发，食材软烂黏稠，即可关火

步骤/方式6

待其自然冷却后倒入蜂蜜，搅拌均匀，装入杀菌后的容器中，密封冷藏保存

步骤/方式7

温水冲泡着喝

盐蒸橙子的做法？

材料:新鲜橙子1个。盐少许。

做法:首先，彻底洗净橙子，放一小撮盐双手抱橙搓橙皮2一3 min;再将橙子顶开一个3/4的口，留个连接;用筷子戳几下，将少许盐均匀抹在橙肉上;装入碗，上锅蒸，水开后再蒸大约10 -20分钟左右;最后取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。

小提示:橙皮一定要洗干净，不然蒸出来会有一层黑黑的油状的东西。用盐可以起到一定消毒作用，盐不要放太多，否则影响口感和效果。

蒸橙子的正确做法？

步骤/方式1

准备一个橙子洗净备用，用盐水泡一会消毒。

步骤/方式2

泡好的橙子用刀切两半。

步骤/方式3

锅中加水烧开。

步骤/方式4

把橙子合上放入碗中，再放到篦子上面蒸10分钟。

步骤/方式5

蒸到橙子变软就可以食用了。

橙子蒸鲍鱼的做法？

步骤1

先将橙子洗净，放到案板上揉搓几下，便于果皮与果肉分离

步骤2

把橙子切成两半，用不锈钢的汤匙挖出果肉，橙皮做出两个小碗

步骤3

果肉切成小丁

步骤4加入处理干净的鲍鱼放到蒸笼里蒸20分钟，出锅。

橙子蒸冰糖的做法？

主料：橙子1个 辅料：冰糖30g

步骤一、备好所需食材；

步骤二、橙子洗净切片；

步骤三、准备一个炖盅，将切好的橙子片放入，再放上冰糖；

步骤四、打开美的电饭煲，电饭煲中加入适量水，将炖盅放在蒸笼上；

步骤五、盖上盖子，启动蒸煮程序，约半个小时即可；

步骤六、成品。

盐水蒸橙子的做法？

材料

橙1个

食盐三分之一勺

做法

1.彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿

2.将橙子割去顶，就像橙盅那样的做法

3.将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入，另外用牙签插住橙子固定

4.装在碗中，盖上割去的橙顶，上锅蒸，水开后再蒸大约十分左右

5.取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃

做法建议

1、橙皮一定要洗干净，用盐水浸泡可以起到一定消毒作用。

2、盐不要放太多，太多口感很差。

功效作用

1.消食，去油腻

生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。

2.预防“富贵病”

增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白（HDL）的含量，从而降低患心脏病的可能性。

3.清肠

促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。

4.治疗咳嗽感冒

止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。

5.防癌

橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。

6.少得胆结石

橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。得了胆结石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不错的治疗效果。

7.缓解女性压力

橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大。

橙子加蜂蜜蒸治咳嗽吗？

橙子加蜂蜜蒸可以治咳嗽。橙子本身具有很好的食疗功效，再加上蜂蜜的话更是锦上添花了。那么中医认为，橙子归肺经，有生津止渴、理气化痰的作用；蜂蜜有补中、润肺润燥的作用。另外，从食物的成分上来看，橙子中含有橙皮油、那可汀，这两种成分具有止咳的作用，所以蜂蜜蒸橙子可以治咳嗽。

蒸橙子去皮做法？

做法： 1、彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿；

2、将橙子割去顶，就象橙盅那样的做法；

3、将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入；

4、装在碗中，上锅蒸，水开后再蒸大约十分左右；

5、取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃