1、食材:雪梨2个、银耳少许、果皮少许、冰糖少许。
2、首先将雪梨清洗干净,切成8小块,顺手把梨心切除,然后把梨皮削掉,再简单切成小块就行了。
3、银耳要提前3个小时用清水泡发,清洗干净后再把黄色的根部切除丟掉,再手撕成小块。
4、将全部处理干净的材料倒入干净的炖盅里,再倒入一大碗开水,不要超过炖盅的8分满就行了。
5、炖锅里也要先加一些水,才把炖盅放入炖锅里,再按个人口味加入少许冰糖,喜欢喝甜一点的可以多放一点冰糖。6、盖上炖盅盖,再盖上炖锅盖,开始炖制,大概炖制1至2小时就可以了。
可以使用陈皮,味苦,辛,性温,气香,具有理气健脾,燥湿化痰的功效,与玉米须搭配可以健脾祛湿,化痰止咳,适合风寒咳嗽,痰多者饮用,另外可以熬一些梨子,川贝,冰糖和蜂蜜一起蒸煮熬汤,连梨带汤喝了以后可以止咳化痰,也可以熬一些冰糖雪梨水,
蜂蜜没有止咳化痰的作用,但它有其他功效,比如可以缓解疲劳,帮助消化,还可以提高免疫力和抗衰老以及改善睡眠等等一系列功效。蜂蜜对于呼吸道相关的疾病没有明显的作用,治疗需要一些其他药物相辅。
第一、把白萝卜、姜片、红枣放入锅中,加水煮。水烧开后转小火,煮二十五到三十分钟,然后把汤水舀出加入蜂蜜就可食用了;
第二、将白萝卜切丝,加入适量的蜂蜜搅拌,并且把加入蜂蜜的白萝卜,放入玻璃瓶中放置一天,等待汁水渗出,汁水渗出后就可以吃了,白萝卜丝也是可以吃的;
第三、做成白萝卜盅,把白萝卜做成萝卜盅,在萝卜盅中倒入蜂蜜,倒入枸杞,盖上盖子,将萝卜盅放入锅中隔水蒸煮一个小时就可以。
步骤 1
水晶梨一只,洗净,想用梨皮一起煮的用盐水洗净。我做清汤,所以不用梨皮。
步骤 2
削皮。用梨皮一起煮的也要削皮。煮出来,冰糖雪梨才会软糯好吃,带皮不好吃。
步骤 3
削成小块,不要梨核,梨核煮汁会微酸。不想浪费的也可以放入同煮。
步骤 4
倒入纯净水。水量是相对的。多要汤汁的可以多加一些。一只梨,我加入刚没过梨的水量。
步骤 5
放5颗冰糖。加老冰糖不错。刚好用完了。放的单晶冰糖。效果一样。不喜太甜。再说就算是冰糖,吃多了也不会很好。
步骤 6
小火熬制20分钟,冰糖融化,期间搅拌几次。
步骤 7
这是做好以后的成品。没有放梨皮和梨核,梨的颜色和汤汁清透软糯香甜。早晚喝一碗都很舒服。
吃蒸的橙子也是可以治咳的,但是这些都属于民间的单方可能有点效果,但是不太理想的。也可以用的,但是平时咳嗽的话,一定要服用药物治疗,大多是由于感冒引起,也有很多情况是慢性支气管炎者急性支气管炎引起的咳嗽,要找准病因后对症用药治疗
有止咳的作用,蒸橙子是可以辅助治疗咳嗽的,但是在使用蒸橙子的时候,一定要知道是寒咳还是热咳。橙子主要是理气化痰润肺的,它是一种偏凉的食物,所以比较适合热咳。平时一定要注意天气变化,及时的添减衣物。而且要注意保暖,避免着凉受寒,这样就不会造成感冒咳嗽。
化痰止咳的穴位有丰隆,肺俞、中府、列缺、太渊穴等,可以对这些部位进行按压或是针刺的办法进行治疗,可以针后加灸,以增加其针刺的效果,每天进行一次就可以,如果咳嗽伴感冒的症状,如发烧、头痛的病症,可以再加上合谷、大椎等穴位。
小儿咳嗽,痰多可以遵医嘱服用止咳化痰的药物进行治疗,另外也可以用百合,雪梨熬水喝,这样可以润肺化痰,缓解症状,同时要注意饮食清淡,不要吃一些过咸过甜的食物,而且也不要吃一些油腻的食物,以免导致痰多症状加重,平时需要注意保暖,避免受凉,根据天气变化及时增减衣物。
天突穴、合谷、大椎穴、解溪穴、肺俞穴、膻中穴、丰隆穴、定喘穴、厥阴俞、列缺穴10个穴位。
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