主料:橙子3个,纯净水半杯
辅料:蜂蜜1勺
1. 准备橙子。
2. 去皮切成小块、放入搅拌杯中。
3. 加入一小杯纯净水。
4. 打成汁。
5. 到出、淋入蜂蜜拌匀。
1
首先,到超市买几个柠檬,一般5元左右一个,可以根据你自己蜂蜜的多少,如果蜂蜜多,就多买几个,做一次柠檬蜂蜜水也不容易,就多做一点,反正放冰箱里也不会坏。
2
柠檬一定要洗一下,最好在表面抹上一层盐,轻轻搓洗一下,然后在用水冲干净,因为柠檬的表面可能会有一层蜡,这样处理一下就可以了。
3
然后将柠檬切成薄片,如果切片不好切,也可以切成细条状,把这些柠檬片直接放到装蜂蜜的瓶子里,装蜂蜜的瓶子,一定要用大口的瓶子,这样装起来,和以后取的时候也比较方便,然后盖上盖子放入冰箱保存。
4
一般放置1-2天,让柠檬和蜂蜜营养成分充分融合。要喝的时候取一到两片柠檬放在杯中,根据自己的口味加一勺到两勺蜂蜜,用温水或者凉开水冲调,一定不能用超过50度的水,否则会破坏蜂蜜的营养,现在就慢慢享用“超级营养”蜂蜜柠檬大餐吧。
1. 处理柠檬:先用清水冲洗柠檬表面,接着用盐搓,去掉表皮的果蜡,再用清水清洗干净并擦干,然后去掉柠檬籽,用水果刀将柠檬切成薄片放在一旁。
2. 混合:向准备好的玻璃罐子中倒入一些水白蜜,然后向罐子中加入一层柠檬片,再倒一些水白蜜,就这样一层柠檬一层蜂蜜叠加,直至柠檬全部放入瓶子中,用蜂蜜封顶,使柠檬全部浸入蜂蜜里,最后拧好瓶盖密封,放入冰箱中保存即可。
这样蜂蜜柠檬就制作完成了,不着急食用的话,可以先放置大概2天,使蜂蜜和柠檬互相融合,然后再拿出食用。每次可以取出2片柠檬,2~3勺蜂蜜,用40度左右的温水冲泡,均匀搅拌后即可饮用,不宜使用开水冲泡,高温会破坏蜂蜜的活性物质和柠檬中的维生素C,降低柠檬蜂蜜水的营养价值。
将红茶用开水煮沸成出来放凉,然后将柠檬和橙子切片放入红茶中,就可以喝了
柠檬蜂蜜水的做法很简单:首先准备适量的柠檬,用盐把柠檬表面搓洗干净,用清水浸泡十分钟左右,把柠檬对半切开,再切片,放入干净的可以密封的罐子里,倒入蜂蜜,没过柠檬,盖上盖子密封好,放入冰箱冷藏5~7天,喝时候兑入温开水即可。
【做法】:
1、 用水冲洗后放盐,用食盐摩擦柠檬表面可有效洗净表面污垢。柠檬表面越是光鲜亮丽越需要仔细清除果蜡。
2、去掉柠檬两端,然后全部切薄片,要把柠檬籽全部去掉才不会苦哦;
3、瓶子要洗干净放干,不能有水分,这样做起来才保鲜久。先在瓶底倒少许蜂蜜,让蜂蜜铺满瓶底,再放入2-3片柠檬,继续倒入适量蜂蜜。
4、如此重复,直到将杯子铺满,让蜂蜜将柠檬盖住。拧紧盖子,放冰箱冷藏24小时就可以了。
苦瓜柠檬蜂蜜水是一款非常健康的饮品,有助于清热解毒,美容养颜。下面是苦瓜柠檬蜂蜜水的做法:
所需材料:
- 苦瓜 1根
- 柠檬 1个
- 蜂蜜 适量
- 清水 适量
制作步骤:
1. 将苦瓜洗净,去皮去籽,切成小块。
2. 将柠檬洗净,切成小块备用。
3. 把苦瓜块和柠檬块放入搅拌机中,加入适量的清水,搅打至细腻。
4. 把搅打好的果汁倒入干净的容器中,加入适量的蜂蜜,搅拌均匀。
5. 放入冰箱冷藏30分钟左右,等到饮料冷却过后就可以饮用了。
小贴士:
1.可以根据个人口味加减蜂蜜的用量,蜜糖也可以代替蜂蜜,这样可以更好地调节平衡口感。
2.如果觉得苦瓜的苦涩味道过重,可以在搅打前将苦瓜块泡在盐水中15-20分钟,以去除其中的苦味。
3.喜欢果汁细腻的朋友们可以用滤网过一遍,去掉果渣,口感更好。
制作蜂蜜冰糖柠檬水首先要准备好工具和材料,准备适量柠檬、蜂蜜、冰糖、盐、一把刀和一个玻璃瓶子,将柠檬用温水冲泡,放入一点盐,用盐轻搓柠檬表面,然后用清水清洗干净擦干,用刀将柠檬切成薄片,这时可以先向玻璃瓶子中加入一层蜂蜜,接着铺一层柠檬,再倒入一层蜂蜜,直至蜂蜜将柠檬全部覆盖,最后加入适量冰糖。
然后将玻璃瓶子盖好盖子放入冰箱冷藏室中,可以保持口感和新鲜度,使蜂蜜冰糖柠檬水更加好喝,建议腌制3天左右就可以饮用了,想喝的时候取出适量蜂蜜和柠檬,用40度左右的温水冲泡,一杯清香甜润的蜂蜜冰糖柠檬水就新鲜出炉了。
用料
柠檬1个,野蜂蜜2勺,盐少许,温水适量
做法
1/6 柠檬切片去头尾部分不要,
2/6 准备温水和野蜂蜜和一杯子,
3/6 加少许盐,腌渍柠檬,一层柠檬一层野蜂蜜,不喜欢的喝的可以不要加太多
4/6 倒一杯温水,冲开即可饮用。
干木宁檬洗净:把柠木蒙放进干净怀子里,倒入开水,再添蜂蜜,搅拌均匀,可以品尝味道
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