、材料:鲜橙1个、苹果1个、红茶2包、薄荷数片、清水500ML、蜂蜜适量。
2、薄荷洗净备用。苹果切成小块备用。鲜橙加一点盐搓洗表皮,取出表皮上面的蜡质。然后切成瓣状或者片状备用。
3、清水倒入小锅中烧开。
4、放入苹果再次煮开后离火。(还可以加入菠萝,雪花梨等水果。)
5、放入鲜橙浸泡10左右分钟,中途可以用搅拌棒挤压一下鲜橙,帮助汁液渗出
6、红茶包放入杯中。
7、加入煮好带有果香的鲜果水。
8、上下提拉20下红茶包,可以让红茶充分的散发。
9、取冰格,把果茶水倒入冰格内。
10、每个冰格放入一片薄荷叶入冰箱冷冻。
11、待冷冻成冰块,每次喝红茶的时候放上几粒,根据喜好调入蜂蜜即可饮用。
15到20分钟
水开后放入切块的梨,煮15~20分钟,把梨炖软
2.将橙子放进去煮5分钟
3.将红枣、冰糖放进去再煮3~5分钟
4.关火等温度降至60摄氏度,再酌情加入蜂蜜
5.真的很润,喝完2~3小时后,喉咙明显不痛了。味道也很不错,感觉在喝饮料,酸酸甜甜,又梨香又有橙子味。喝着感觉很养生很安心
不会破坏维C,从此出水之后是不会破坏掉VC,橙子煮水之后那个橙子当中的维生素C就会溶解到水里,不会破坏原有的维生素C只是溶解到水里了。
1、橙子水的做法比较简单,因为橙子是一种果汁含量特别大的美味水果,在做橙子水时可以把橙子用清水洗净,然后去掉橙子果皮,再把得到的果肉切碎,用干净的纱布挤压就能得到天然的橙子水,在饮用时可以加少量凉白开稀释。
2、橙子水还能直接用果汁机来制作,在制作时把准备好的2~3个橙子洗净,去掉果皮,果肉切成块状,直接放在果汁机中榨出果汁以后放适量的纯净水,再加少量蜂蜜调味,就能得到特别好喝的橙子水。
20分钟左右。由于葛根属于根茎类的植物,较厚较大,因此煮水前需要将葛根洗净进行切片,放入锅里煮沸后可以当茶饮用,有很好的滋补效果。
而在葛根煮水的时候,为了能让葛根中的有效成分更好地析出,因此煮水的时间不能过短,建议煮20分钟左右。
准备食材:雪梨30克,苹果20克,橙子(取肉30克)。
橙子去皮取肉。
将橙子肉去衣,切丁,取重30克。
将雪梨、苹果切丁。
将苹果丁、橙子丁、雪梨丁倒入奶锅中。倒入500毫升清水。开中火煮15分钟。煮好啦。
10分钟就可以了
用料:
青萝卜半根
蜂蜜适量
步骤 1
青萝卜洗净削皮切片。
步骤 2
把青萝卜切丁备用
步骤 3
取个空瓶将青萝卜丁放入加上蜂蜜,将蜂蜜盖过青萝卜丁(每放入点萝卜丁就均匀加上点蜂蜜)。
步骤 4
完成,盖上瓶盖放上半天,喝的时候勺子挖上几勺兑温水调匀喝(兑水的时候水温不宜过热,这样会严重破坏蜂蜜中的营养物质)
橙子煮水苦要怎么补救
橘子熬水苦的话可以把橘子皮和橘子核都去掉,然后加3~5颗冰糖,沸腾之后就可以很美味了,因为熬水苦一般都是因为没有去皮。
没有用水浸泡的黄豆要煮40~50分钟才会熟。因为没用水泡过的黄豆是干的,一般不容易煮烂,所以耗费的时间要长一点。泡开的黄豆在高压锅中只需十分钟就能煮熟,在普通锅中文火需要煮二十分钟以上,干黄豆普通锅煮需要一小时左右。
一次
第一、把白萝卜、姜片、红枣放入锅中,加水煮。水烧开后转小火,煮二十五到三十分钟,然后把汤水舀出加入蜂蜜就可食用了;
第二、将白萝卜切丝,加入适量的蜂蜜搅拌,并且把加入蜂蜜的白萝卜,放入玻璃瓶中放置一天,等待汁水渗出,汁水渗出后就可以吃了,白萝卜丝也是可以吃的;
第三、做成白萝卜盅,把白萝卜做成萝卜盅,在萝卜盅中倒入蜂蜜,倒入枸杞,盖上盖子,将萝卜盅放入锅中隔水蒸煮一个小时就可以。
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