材料:
鸭胸一只大虾一只茄瓜15g紫甘蓝5g洋白醋少许香橙汁10g牛油15g白葡萄酒少许
做法:
1在煎锅中放入少许油,放入洗净的鸭胸煎至金黄色,出锅切片。大虾开背煎熟。
2.紫椰菜用牛油妙香加入洋白醋烩好,摆盘上碟。
3.将香橙汁,牛油、糖、白葡萄酒搅匀,淋在摆好的盘中即可。
用料
鸭胸肉450克,芹菜90克,醋45克,白糖少许,花椒粉、味精、红油海椒、蒜泥各适量
做法
1.鸭胸肉清洗干净入锅,煮到七成熟时,捞起,切成薄片
2.芹菜清洗干净切好,放在碗底,再放上鸭胸肉片
3.然后将酱油,蒜泥,花椒粉,小磨麻油,红油海椒,醋,味精,白糖等混合拌匀,淋上即可
1.
准备食材:鸭胸肉200克、姜1块、蒜3瓣、小米椒5克、盐1茶匙、生抽1汤匙、老抽1汤匙、料酒1汤匙、鸡精1茶匙、油适量、小葱1根、青椒1个、红椒1个。
2.
200克鸭胸肉切片。
3.
10克姜切片。
4.
20克小米椒切圈。
5.
20克蒜切片。
6.
10克小葱切葱花。
7.
30克青椒切块。
8.
30克红椒切块。
9.
200克鸭胸肉用1勺料酒、1勺生抽腌制10分钟。
10.
起锅倒20ml油,油热加入10克姜片、20克蒜片、20克小米椒爆香。
11.
再放入200克鸭胸肉爆炒3分钟,然后加入60克青红椒翻炒均匀。
12.
接着加入1勺生抽、1勺老抽、5克盐、3克鸡精调味。
13.
最后撒上10克葱花即可。
用料
鸭胸脯肉250克、黄瓜40克、胡萝卜35克、香菇酱10克、蛋清20克、淀粉5克、油130克
辅料:
盐2克、家乐调味品2克、料酒10克、姜片适量、香葱适量
做法:
1.鸭胸肉切成丁,加料酒、盐1克、家乐调味品1克、淀粉、蛋清,用筷子搅打至鸭肉起粘性后腌制片刻。
2.黄瓜和胡萝卜洗净后切成丁。
3.倒入100克油,油温6成烫时,倒入腌制好的鸭胸肉。
4.滑炒至鸭肉变色即捞出控油。
5.另起油锅,倒入30克油,油温5成烫时,倒入黄瓜和胡萝卜丁煸炒。
6.加入鸭肉煸炒。
7.加入剩余的盐1克、糖、香茹酱翻炒。
8.加一点点高汤(若无高汤加青水也可)。
9.煮开后加入剩余的家乐调味品1克以及香葱,翻炒出锅。
做法用料:鸭胸肉一片300克,老抽 2勺,耗油 1勺,白糖 1勺胡椒粉五香粉少许,料酒 2勺,盐 1勺
烹饪步骤:
1.鸭胸肉洗净,表皮上用刀划十字,划到肉即可,擦干水分备用。
2.用盐摸鸭胸肉,全部摸到位。
3.黑胡椒撒在鸭胸肉表面每个部位,轻轻按摩一分钟。
4.取一干净玻璃容器,倒入老抽料酒耗油白糖和五香粉,拌均匀,
5.放入鸭胸肉,用手将调好的汁水涂抹在鸭胸肉上,继续按摩两三分钟。盖上容器盖,放冰箱保存过夜。
6.热锅热油,将鸭胸肉放入锅内,中火煎至表皮金黄色,反面再煎三分钟,倒入容器内的酱汁,再倒入开水没过鸭胸肉,盖上锅盖大火煮约15分钟,
7.中途揭开锅盖将鸭胸肉翻个面。等酱汁慢慢变浓变少转中小火再焖两三分钟关火。盛起切片,转盘,淋上酱汁,摆上几片香菜叶点缀。
青椒肉丝,红烧,白水煮要,鱼香肉丝,顿着吃,干炒和花生,红油鸡丝,火锅刷着吃,油炸着吃,麻辣鸡丝
1.
碗中加入橙汁20克、 橙皮 15g 、干白葡萄酒 50ml 、 黑醋 30ml 、 盐 5g 、 黑胡椒 5g 、 白糖 30g 搅拌均匀
2.
蒸烤一体机C906配的蒸盒直接放入鸭胸,倒入调好的10pml酱汁即可。
3.
盖上盖子,放入中层的烤架上。
4.
先按下'蒸',选择鲜嫩蒸,温度90,时间20分钟。烹饪完成后,智能屏幕上,会有选择,完成或者续时。
5.
打开蒸烤一体机C906,把盖子去掉,鸭皮上抹上10克黄油。
6.
再回到主屏幕,按下'烤',选择强烤烧功能,温度205℃,时间十分钟。
7.
鸭肉真的外焦里嫩,汤汁可以放入平底锅,再加入3克糖和半勺耗油,熬成稠酱,淋在鸭胸肉上即可。
8.
切片摆盘
鸭肉半只
姜适量 五香粉适量 白萝卜适量 盐巴适量 酱油适量
白萝卜焖鸭胸的做法
把鸭肉洗好
姜切丝
白萝卜切小块
姜丝,盐巴,酱油,五香粉,腌制15分钟
鸭肉炒5分钟
加入萝卜一起炒
加入水焖30分钟就可以啦
食材:
鸭胸肉300克、洋葱15克、红辣椒1根、绿辣椒1根、蒜2瓣、料酒1汤匙、生抽1汤匙、盐1克、烧烤粉半茶匙。
步骤
1.鸭胸肉解冻后洗净,切丁,用料酒和生抽腌制10分钟。
2.洋葱切丝,红绿椒去籽切成辣椒圈。
3.蒜瓣剥皮剁碎。
4.热锅倒油,放入腌好的鸭胸肉大火煸炒至变色。
5.放入蒜末炒出香味。
6.倒入洋葱和红绿椒一同翻炒。
7.调入食盐和生抽。
8.撒入烧烤粉,翻炒均匀后便可出锅装盘。
首先我们准备一下食材
(1)香菜改刀,放在盘中央。稍微冷冻的鸭脯肉,切片,放入小盆中。加入味精,食盐,鸡粉打入一个鸡蛋,少许淀粉搅拌均匀,给肉丝上劲。最后加入少许老抽腌制10到15分钟,这样可以去除鸭腥味也可以让食材更入味
(2)锅内烧油凉油,下入西饼。(问什么是凉油,后面有答案)炸至西饼两面金黄呈酥脆状就可以控油摆盘了!
(3)这时趁着升高的油温下入腌制好的肉片,打散搅拌至肉片变色就可以捞出控油了,太长时间肉片会老。
(4)锅内留底油,倒入肉片加入食盐,鸡粉,孜然粉,辣椒粉大火快炒翻炒均匀。然后倒在摆好盘的西饼中间就可以了!
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