可以的。但一定要适量。橙子里含维C多来大姨妈的时候，适当吃点橙子，对身体有所帮助。但尽量不吃生冷的食物或辛辣的食物。
来大姨妈是可以吃橙子的。
橙子的营养价值比较丰富，尤其是含有大量的维生素C，女性在生理期间抵抗力比较差，适量吃一些橙子对机体有所帮助。
可以吃，橙子和橘子都是富含维生素C和纤维素的水果，有助于提高身体的免疫力和促进血液循环，对月经没有什么负面影响。
月经来的时候可以吃橙子，但是要注意量。
橙子是很常见的一种水果，含丰富的维生素C，对补充体内维生素、微量元素具有很好的帮助。但是物极必反、盛极必衰，所以过犹不及。任何东西都不要过量，只要适量的吃，并且温热或者常温下食用都可以。
月经期间适当吃蓝莓有益：
1. 营养丰富：蓝莓富含维生素和多种氨基酸、矿物质等营养成分，能够补充月经期间丢失的营养物质。
2. 促进肠胃蠕动：蓝莓可以促进消化液的分泌，对月经期间肠胃蠕动较慢有益处。
3. 增强身体素质：蓝莓具有抗氧化效果，能够提高免疫力，增强身体素质。
4. 不刺激性：蓝莓本身不会产生刺激性，月经期间可以根据自身喜好适当地食用。
照常吃，女性在月经期间是可以吃荔枝的，吃荔枝对月经没有什么影响，但是要注意不要吃刚从冰箱拿出来的荔枝，要吃也要先放到常温再吃
我个人认为榴莲应该是月经前吃比较好。
因为榴莲本来就是带补水果，经前吃了对身体好啊！而且不会扡延经期收得快很好！
姨妈期能够吃橙子，只要水果本身新鲜，而且没有经过长时间的冷藏或者冷冻过就可以，最好是在常温下食用。而且姨妈期吃橙子还有很多好处如缓解心理压力、增强免疫力、降低胆固醇、清肠通便等等好处。
1、缓解心理压力：橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力；
2、增强免疫力：橙子里面的维生素C含量很高，可以提升女性的抵抗力；
是可以饮用的，同时在来月经期间吃山药也能帮助身体缓解疼痛，而且在来月经期间一定要多喝红糖水有助于身体排出淤血，同时在来月经期间避免服用药物影响月经紊，同时在月经期间不能碰壁凉水暴饮暴食，不能吃过于辛辣的食物或者是良性的食物。
可以吃龙眼，但需要适量。女性在月经期间是可以吃龙眼的，并且对其有不小的好处。经期女性免疫力和抵抗力都会降低，而龙眼中含有丰富的维生素C，维生素C可以促进红细胞运输氧能力恢复以及易于铁的吸收，可以提高经期间女性的免疫力。
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来大姨妈可以吃橙子？ 来大姨妈可以吃橙子吗？
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