怀孕期间，水果是非常重要的营养来源，而橙子作为一种常见的水果，对孕妇有许多好处。
首先，橙子富含维生素C，有助于提高孕妇的免疫力，预防感冒和其他疾病。同时，维生素C也有助于促进铁的吸收，有利于预防贫血。
其次，橙子含有丰富的膳食纤维，有助于缓解便秘问题，这在孕期是非常常见的情况。
此外，橙子中的天然果糖也能够为身体提供能量，帮助孕妇缓解孕吐带来的不适感。
虽然橙子对孕妇有益，但也需要注意以下事项：
因此，适量食用新鲜橙子是有益的，但请在医生的指导下合理享用。
感谢您阅读本文，希望能带给您关于孕妇吃橙子的相关知识，为您的健康生活提供帮助。
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