感冒时可以适量食用橘子。橘子富含维生素C，有助于增强免疫力，帮助身体抵抗感冒病毒。此外，橘子中的纤维素也有助于改善消化系统功能，有利于身体康复。
橘子富含的维生素C有助于减轻感冒症状，缩短感冒持续时间。此外，橘子还含有抗氧化物质，有助于保护细胞免受外界环境的伤害，加速身体康复。
然而，需要注意的是，患有胃溃疡或者胃肠道问题的人最好不要空腹食用橘子，因为橘子的酸性可能刺激胃黏膜，导致不适。
总的来说，感冒时可以适量食用橘子，但并不能完全依靠橘子来治愈感冒。在感冒期间，合理饮食、休息，多喝水，是更加重要的。
感谢您阅读本文，希望能为您在感冒期间的饮食选择提供帮助。
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