橙子是一种富含维生素C的水果，而维生素C对于增强免疫系统、帮助身体抵抗感冒具有重要作用。因此，感冒期间适量食用橙子有助于缓解症状，加快康复。
除了橙子外，一些其他水果也对缓解感冒症状有一定帮助，例如：
尽管水果对缓解感冒症状有益，但在感冒期间也有一些需要注意的地方：
总的来说，感冒期间适量食用橙子等富含维生素的水果，可以帮助缓解症状，但并不能完全治愈感冒。同时，饮食上的调理只是辅助治疗，若症状较重或持续时间较长，建议及时就医。
感谢您阅读本文，希望对您了解感冒时适宜食用的水果有所帮助。
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