1. 雪梨 2个
2. 冰糖 50克
3. 水 适量
1. 雪梨去皮，清洗干净，去掉果核。
2. 在雪梨的果洞处用牙签多扎上几个小孔，以便雪梨更好地入味。
3. 把雪梨放入煮锅中，加入冰糖和适量的水。
4. 大火煮沸后，转小火慢炖约30分钟至雪梨呈透明状。
5. 关火后，让雪梨汤自然冷却，然后放入冰箱冷藏即可食用。
1. 冷藏后的冰糖雪梨汤口感更佳，可以根据个人口味选择加入少许冰块。
2. 饮用时可以根据个人喜好，将炖煮后的雪梨切成块状食用，味道清甜可口。
谢谢您阅读本文，希望这份简单的食谱能带给您健康美味的享受。
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