陈皮冰糖雪梨汤是一道常见的中式养生汤品,它集美味、养生于一身,备受人们喜爱。
制作这道汤品不仅简单易操作,而且成本低廉,利用了陈皮、冰糖和雪梨这三种食材的独特搭配,形成了独特的口感和营养特点。
1. 将雪梨去皮,去核,切块备用。
2. 将陈皮用清水浸泡30分钟,然后用刷子清洗干净。
3. 锅中加入适量清水,放入陈皮和冰糖,大火煮沸,然后转小火煮20分钟,让陈皮彻底软化。
4. 加入雪梨块,大火煮沸后,转小火煮20分钟即可。
5. 关火,待温度适宜时趁热饮用,具有润肺止咳、清火生津的功效。
1. 陈皮砍碎或剪成小块,这样易于入味,同时也更容易煮软。
2. 雪梨去皮时要小心,以免伤到手。
3. 喜欢更甜的口感可以适量增加冰糖的用量。
希望大家喜欢这道美味又养生的陈皮冰糖雪梨汤,希望大家喜欢!
感谢大家阅读完这篇文章,相信通过这篇文章可以带给大家健康美味的享受!
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