橘子含有丰富的维生素C，具有补充维生素、增强抵抗力的功效。柿子含有丰富的膳食纤维和矿物质，有助于促进消化和预防便秘。
橘子和柿子属于不同的果实，经过研究发现，橘子和柿子一起食用会导致消化不良，出现胃部不适的现象。因此，建议不要同时食用橘子和柿子。
在食用橘子和柿子的时候，应避免同时食用，尤其是感到胃部不适的人群。而且，柿子在未成熟时含有较高的鞣酸，容易与胃酸结合形成不溶性物质，导致胃肠道不适。
总之，尽管橘子和柿子都富含营养，但最好不要同时食用，以免影响身体健康。
感谢您看完这篇文章，希望能帮助您更好地了解橘子和柿子的营养价值和禁忌，对您的日常饮食健康有所帮助。
橘子和柿子的营养价值 橘子含有丰富的维生素C，具有补充维生素、增强抵抗力的功效。柿子含有丰富的膳食纤维和矿物质，有助于促进消化和预防便秘。…
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橘子和柿子能一起吃吗？橘子和柿子的营养价值和禁忌
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