苹果和香蕉可以一起打果汁。 苹果当中的果胶、膳食纤维对便秘和腹泻具有双向调节作用,正所谓“苹果生吃通便,熟吃止泻”;对于处在青春发育期的青少年,可适当选择带些酸味的青苹果,和香蕉、胡萝卜等搭配,加点牛奶打成蔬果汁享用(冬天可先把牛奶热一下),可以促进牙齿和骨骼生长。 苹果通常与其他水果都能同食,为百搭的水果,但是须注意的是吃苹果的同时不能吃海鲜,苹果中含有鞣酸,与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值,还易发生腹痛、恶心、呕吐等。
牛油果香蕉汁
1
原料
牛油果、香蕉、糖、水。
做法
1、牛油果切开,取出果肉,切成块状;
2、香蕉洗净,放入碗中备用;
3、将牛油果、香蕉放入榨汁机中,加水;
4、榨汁3分钟,打开,加适量糖,继续搅拌;
5、榨汁完成,倒入杯中,即可食用。
香蕉苹果汁
2
原料
香蕉、苹果、蜂蜜、水。
做法
1、苹果洗净,去皮去核,切块备用;
2、香蕉洗净,去核;
3、将雪梨、苹果放入榨汁机中,加适量水;
4、搅拌成汁后,倒入杯中,加蜂蜜调味,即可。
香蕉芒果汁
3
原料
芒果、香蕉、水、蜂蜜。
做法
1、将芒果洗净,去皮去核,切块;
2、香蕉洗净,去果核,放入榨汁机中;
3、加芒果,倒入适量水,榨汁;
4、倒入杯中,加蜂蜜调味,即可。
香蕉切成小段,放入榨汁机,然后加入牛奶,不加水一般250毫克加一只香蕉一大杯,一个人足够喝了,还可以根据个人口味将其它水果切块加入。香蕉加牛奶的新鲜搭配有助于消化, 防止便秘,治喉病,贫血等功效。制作方法:原料:香蕉、牛奶。做法:
1、先把香蕉剥开,用勺子把香蕉切成一段段,然后刮进果汁机。同时,把一袋牛奶也放进去;
2、大约几秒钟就够了,无论选择点动,还是选择1.2.3档都行。温馨提示:比例大家自己掌握啦,郁郁通常是1根香蕉搭配200ml牛奶的;由于香蕉很甜,所以是不用放糖的。
可以。
香蕉一般可以榨汁喝,但是在喝的时候要注意量,不宜喝太多,可以跟酸奶或者牛奶搭配制作果汁,口感比较好。 香蕉是芭蕉科植物甘蕉的果实,属于一种热带水果,在日常生活中非常的常见,一年四季都可以购买到香蕉,熟透的香蕉果肉比较香甜,而且营养非常丰富,果肉热量比较低,可以直接吃,也可以将香蕉榨成汁喝,口感非常的美味,
香蕉黄瓜榨汁的步骤如下:
1. 首先将黄瓜去皮,切成小块,为了方便榨汁,也可以切成条状。
2. 将香蕉去皮,切成小段,和黄瓜一起放入榨汁机中。
3. 开始榨汁,一般需按下榨汁机的开关,直至料筒空出,从榨出的汁液中可以看到混合着黄瓜和香蕉的汁液。
4. 可根据自己的口味加入适量的水、冰块等调味品。
5. 最后将混合好的汁液倒入杯中即可饮用。
注意:香蕉含有较高的果糖含量,长期过量食用对身体也不利,建议适量饮用。另外,榨汁时如有需要,可以根据个人口感加入其他水果或蔬菜一起榨汁。
能
1.
将香蕉剥去外皮,用小刀切成小段,放置于果汁机内,备用。
2.
将苹果洗净,削去皮,切成片、然后切成小丁,放入果汁机内。
3.
调配香蕉、苹果的比例在5:1左右即可。
4.
在放有香蕉、苹果的果汁机内加入3汤匙凉开水,然后开启榨汁机开始榨汁。
5.
榨好汁后,加入少许蜂蜜,加入适量牛奶一起搅拌均匀即可饮用。
可以和西瓜、菠萝、苹果一起榨汁,可以做成西瓜香蕉汁。具体步骤:
主料:西瓜70g、香蕉1根、菠萝70g、苹果半个
辅料:蜂蜜30g、碎冰块60g
1、准备好所有的食材。
2、西瓜去皮去籽切块,苹果去核切块,菠萝去内硬芯切块,香蕉去皮切段。
3、全部放入破壁机中。
4、加入碎冰块。
5、倒入适量蜂蜜。
6、启动搅打果汁键,约1-2分钟左右即可。
榨汁机榨果汁很简单,只要轻松的三步就可以完成
1. 首先将橙洗净,去皮,去核,根据不同榨汁机型号,将橙分割成适合榨汁机进料口尺寸的区块。
2. 然后将橙放入榨汁机的进料口,按照说明指引调整榨汁机的档位,该档位会影响到榨汁的温度和厚度。
3. 最后将准备好的橙汁由榨汁机挤压出来即可。最好倒入一个玻璃容器中,饮用时加冰块更佳,立即饮用亦可,若长时间存放,建议将榨汁放入冰箱保存以防变质。
用料:橙子(大个)1个;柠檬半个;蜂蜜适量;纯净水1000毫升
鲜榨橙汁的做法
1、准备好所需食材
2、将橙子洗净后切开剥去外皮
3、然后改切成小块装盘备用
4、柠檬对半切开挤出柠檬汁,柠檬汁的多少根据个人口味添加,不放也可以
5、将切好的橙子倒入果汁机的搅拌杯内
6、接着放入柠檬汁
7、再添入纯净水
8、拧好果汁机的真空杯盖
9、启动程序开始榨汁,约三分钟后结束
10、将蜂蜜倒入榨好的果汁中,搅拌均匀即可饮用
11、鲜榨橙汁做好了
1、准备好你的橙子。将橙子削皮并切成四分之一。较小的水果,如橘子,可以切成两半。
2、将切好的水果放入榨汁机。
现在等待果汁制成,然后喝果汁。
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