橙子蒸着吃是一种非常健康的吃法,尤其在冬天,具有很好的止咳效果。以下是一种简单的蒸橙子做法:
1. 准备材料:1个橙子、适量盐。
2. 将橙子洗净,浸泡在盐水中约20分钟,以去除橙子表面的农药残留和细菌。
3. 20分钟后,将橙子擦干水分,用水果刀将橙子的上部切掉一部分,大约在1/3处下刀,切掉的部分作为盖子备用。
4. 找一个干净的瓷碗,碗底撒一些盐,然后在橙子上扎一些小孔,以便橙子更好地吸收盐分。
5. 将切掉的橙子盖子重新盖在橙子上,用牙签将盖子和橙子本体连接。
6. 将装有橙子的碗放入蒸笼中,蒸锅中加入适量的水,开大火将水烧开。
7. 大火蒸10多分钟,橙子差不多就熟了。
8. 蒸好的橙子稍微冷却后,用勺子将橙子的果肉取出,放入容器内捣碎,再放入橙子碗中。
9. 美味又止咳的蒸盐橙就做好了,可以享用。
这种蒸橙子的做法不仅味道鲜美,还有很好的止咳效果,尤其在冬天,值得一试。
橙子蒸着吃是一种非常健康的吃法,尤其在冬天,具有很好的止咳效果。以下是一种简单的蒸橙子做法:
1. 准备材料:1个橙子、适量盐。
2. 将橙子洗净,浸泡在盐水中约20分钟,以去除橙子表面的农药残留和细菌。
3. 20分钟后,将橙子擦干水分,用水果刀将橙子的上部切掉一部分,大约在1/3处下刀,切掉的部分作为盖子备用。
4. 找一个干净的瓷碗,碗底撒一些盐,然后在橙子上扎一些小孔,以便橙子更好地吸收盐分。
5. 将切掉的橙子盖子重新盖在橙子上,用牙签将盖子和橙子本体连接。
6. 将装有橙子的碗放入蒸笼中,蒸锅中加入适量的水,开大火将水烧开。
7. 大火蒸10多分钟,橙子差不多就熟了。
8. 蒸好的橙子稍微冷却后,用勺子将橙子的果肉取出,放入容器内捣碎,再放入橙子碗中。
9. 美味又止咳的蒸盐橙就做好了,可以享用。
这种蒸橙子的做法不仅味道鲜美,还有很好的止咳效果,尤其在冬天,值得一试。
橙子可以蒸着吃。蒸了之后的橙子是不会改变其营养价值的,而且不会导致营养物质流食,口感也是不错的,因此蒸了之后的橙子是可以吃的。橙子大量的维生素、纤维素、糖分以及钙、铁、磷等营养元素物质,营养价值比较高。
橙子可以蒸着吃。蒸了之后的橙子是不会改变其营养价值的,而且不会导致营养物质流食,口感也是不错的,因此蒸了之后的橙子是可以吃的。橙子大量的维生素、纤维素、糖分以及钙、铁、磷等营养元素物质,营养价值比较高。
可以蒸着吃。
橙子是芸香科柑橘属植物的果实,味甘酸性凉其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、糖分等成分物质,适量食用对人体的健康具有一定好处。
生活中是可以将橙子蒸着吃的,橙子蒸着吃,具有一定止咳以及化痰的作用,对人体的健康具有一定好处,对于血痰黄稠、咯血、心烦发热等症状具有一定缓解作用。
1、找出一个容器,容器中加入一些清水,然后再撒上一些盐,搅拌均匀混合成盐水,将橙子放入容器中洗干净浸泡二十分钟。
2、20分钟后取出浸泡好的橙子,擦干水分,用水果刀将橙子的上边切掉一部分,最好是在1/3处下刀,切掉的部分就是盖子,放在一旁备用。
3、找一个干净的瓷碗,擦干水分之后在碗中撒上一些盐,然后用大竹签或者是筷子在橙子上扎小孔,这样做的目的是为了让橙子更好的吸盐。
4、然后把刚才去掉的盖子部分拿出来,重新盖在橙子上,用牙签将盖子和本体连接,然后将装有橙子的碗放入蒸笼中。
5、蒸锅中加入适量的水,然后将蒸笼放入开火蒸,大火蒸十多分钟橙子就差不多熟了。
6、之后用勺子将橙子的果肉取出来,放入容器内捣碎再放入橙子中,美味又止咳的挣蒸盐橙就做好了
步骤/方式1
橙子洗干净
步骤/方式2
用盐搓表皮
步骤/方式3
切下来一个小盖子
步骤/方式4
用钗子插几下
步骤/方式5
撒上盐,涂抹均匀
步骤/方式6
盖上小盖子
步骤/方式7
隔水蒸30分钟左右
步骤/方式8
趁热吃吧
把橙子洗干净,放在盐水里泡20多分钟。
2
/6
把橙子的顶端切开一个口,撒上点盐。
3
/6
用筷子在果肉上戳几个洞,以便盐可以进入果肉。
4
/6
把橙子重新盖好,放到小铝盆里,不要加水。
5
/6
把小铝盆放入锅里,等锅里的水煮沸后再多蒸会。
6
/6
看着橙子皮稍显收缩,盆底有水就可以吃了。
将橙子洗干净,切掉顶部,然后撒盐再把盖子盖回去。用牙签固定好这个盖子,把橙子放到小碗里,一起放入蒸锅中,蒸10-15分钟即可。或者将橙子用火烤也是一种不错的加热方式。
大家好我是美食领域创作者,对于腐竹蒸着吃的方法很多,下面我来分享一下做法。
一、用料
腐竹干六根(泡发基本一中盘) 五花肉可根据个人喜好盐少量(口味淡可不放) 糖4/1勺 老干妈豆豉酱2/1勺 蚝油2/1勺美 极鲜一勺 十三香4/1勺 鸡精少量(也可不放) 料酒少量 香葱两小根
注意腐竹:用的是干的,六根泡发后是六寸盘一盘量
五花肉:用的黑毛猪五花肉,成品特别香,而且一点都不油腻。用量上看个人喜好,可以多放一些铺两层三层,每个切1.5-2.5厘米厚,不要太厚了,把肥油蒸出来味道才好。
二、腐竹蒸五花肉的做法
1、腐竹提前一个半小时冷水泡发。
2、五花肉切片(不要太厚,太厚蒸出来吃到嘴里太油了)摆到盘子里,垫底用干腐竹手掰成需要长度,用冷水泡发,大约一个多小时后就OK啦!放入美极鲜,料酒,老干妈豆豉酱,十三香,蚝油,白糖,(盐)(鸡精)拌匀。
3、把拌好的腐竹放五花肉上,里面的料汁顺肥肉一圈倒入,放好后入锅开始蒸,大约15分钟。(五花肉厚一点的适当延长五分钟)
4、出锅后撒上香葱,即可食用!透着蒸肉的香味,特别下饭!
总之不同的做法有不同的味道,个人觉得这样做味道不错。如果有更好的做法,美食爱好者们也可以分享给我,谢谢。
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