配料:普通面粉100克、酵母1克、橙子1个、糖5克 辅料:油
做法:
1.先将橙子揉软,然后剪开顶部,挖出果肉。
2.然后过滤出55克的橙汁。
3.在橙汁中加入普通面粉、酵母、糖,将所有食材搅拌成絮状。
4.接着揉成光滑的面团。
5.将面团擀成薄饼形状,再切分成等量的小方块形状。
6.盖上保鲜膜,在温暖的地方,将小馒头发酵至原来的两倍大。
7.发酵完成后去掉保鲜膜,热锅刷油,将橙香小馒头在不粘锅中铺满。
8.开小火,煎至底部定型后,翻面继续煎,直至两面微黄的状态。
9.等全部熟透后就可以盛出来了
食材用料:
梨 两个
莲藕 一节
冰糖 少量
水 少量
梨藕汁的做法:
1.莲藕去皮切小块,放在凉水中浸泡,如果是汁渣分离的机子,也可以不用去皮。
2.先榨莲藕,然后取出切好的梨,放入少量冰糖榨成汁(因为梨很容易氧化,但是混合了刚榨好的藕汁,就没那么快氧化了。)
3.打开出汁口,纯纯的蔬果汁就做好啦。如果没有汁渣分离的机子,就用过滤网或纱布过滤一下,莲藕的渣被隔离了,果汁非常好喝哦。
橙子梨汁破壁机做法如下:
准备材料:
1. 橙子 2-3个
2. 梨 1个
3. 清水 200ml
步骤:
1. 首先,将橙子洗净,然后用刀切成四瓣,去除橙子皮和籽。
2. 梨洗净,去皮,切成小块。
3. 将切好的橙子瓣和梨块放入破壁机中。
4. 倒入准备好的200ml清水。
5. 选择破壁机上的果汁功能,将橙子梨汁搅拌均匀。
6. 如果喜欢口感更细腻的果汁,可以选择用滤网将果汁和果渣分离。不过,橙子梨汁已经很细腻,可以直接饮用。
完成以上步骤后,美味的橙子梨汁就做好了。建议尽快饮用,以保持最佳口感。
准备酸梨,黄冰糖,红枣,山楂片,枸杞。
步骤/方式二
梨切小块,放入炖锅,加红枣,山楂片,黄冰糖加入清水隔水炖两个小时。
步骤/方式三
煮开后把枸杞放进去晾凉
步骤/方式四
好喝的酸梨煮水就完成了
做法:
1.雪梨削皮去核切块,橙子切片
2.放入适当的水,放入食材大火煮半小时
3.水差不多煮开时,放入冰糖(根据个人口味添加)
把橙子榨成橙汁,采用低温真空浓缩的方法,蒸发掉一部分水份做成的。在配制100%橙汁时,需在浓缩橙汁原料中还原橙汁在浓缩过程中失去的天然水份等量的水,制成具有橙子果肉色泽、风味和可溶性固形物含量的制品。
营养浓缩果汁含有大量膳食纤维。水果纤维素是植物细胞壁的主要构成成份,人体摄入后,会吸水膨胀,吸附食物的有害成份,帮助消化。
1.玉米脱粒
2.鲜橙去皮脱籽,取出果肉
3.将玉米粒,鲜橙果肉,酒鬼花生,牛奶,清水,冰糖,一起放入破壁机,选择玉米汁功能键
4.时间到即可饮用!相信你不会失望的😊
冬瓜橙子汁做法步骤
步骤 1
冬瓜去皮洗净,切成长条。
步骤 2
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锅内烧开水,放入冬瓜焯至断生(不要太软)。
步骤 3
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捞出过凉水,控水备用。
步骤 4
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将冬瓜放入保鲜盒,倒入浓缩橙汁,密封2-3天。
制作方法其实有很多种,下面想大家推荐三种比较简单的方法:
方法一:1、取新鲜橙子2个,冰糖粉10克,柠檬1/4个;如有需要,可以加2/4冰块即可达到冰镇效果;
2、将鲜橙子、柠檬洗净,横切成两半,放在挤果汁器上分别压出橙汁、柠檬汁;
3、橙汁中加入2-3倍温开水,放入柠檬汁、冰糖粉,用筷子调匀即可。
方法二:1、取新鲜橙子两个,苹果一个,注重新鲜。纯净水400-500ml,需冰镇半个小时;
2、准备好后依次往搅拌杯内放入切成块状(2厘米见方)的水果;
3、倒入纯净水,水没过果块为宜。搅拌30秒左右(果块粉碎彻底)即可;
4、最后在玻璃杯中加小勺蜜糖,倒入搅拌好的果汁。
方法三:1、取2个甜橙,洗净切块;
2、另取1个甜橙,用小勺轻轻取出果肉;
3、切块的甜橙,出去果皮,倒入料理机内打成果汁;
4、将橙汁倒入水杯,加入适量凉白开或温水;
5、将果粒倒入果汁中搅匀即可;
6、夏天时加入冰块更爽口。
鲜榨橙汁弊端鲜榨橙汁不能放久
可以的,香蕉的维生素B6与橙汁的维生素C一起组合是减压的最佳拍档,梨还有去火功能。 香蕉橙汁奶 鲜橙1个、牛奶1杯、香蕉1只、蜜糖1小匙、冰块适量。 1、橙榨汁,待用。 2、香蕉去皮,切半。 3、将所有材料放在搅拌器内,以高速拌匀,即可饮用。 功效: 缓解精神压力,消除疲劳,香蕉的维生素B6与橙汁的维生素C一起组合是减压的最佳拍档
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