湿气重可以吃枸杞吗？ 湿气重可以吃西瓜吗？

湿气重可以吃枸杞吗？

枸杞主要是滋补肝肾之阴的，对于脾虚湿重效果不大。平时可以多食用山药、大枣、小米、扁豆等具有健脾的食物。在药物方面可以服用四君子丸或者是六君子丸有健脾作用的药物。足三里是人体的保健要穴，位于膝眼外下方四指处。每日按揉50～100次，能健脾和胃、调中理气、导滞通络，适用于各种类型的脾胃病变。

湿气重可以吃西瓜吗？

湿气重的话，不适合吃西瓜，但是稍微吃一点关系不大。中医认为，西瓜，性味甘，寒。入心、胃、膀胱经。具有清热解暑，止渴利尿的作用。湿气，一般偏于寒，出现胃口不好，胃胀胃痛，大便不成形，苔白腻舌淡红，脉濡等症状。吃西瓜可能会增重湿气。如果是湿热的话，问题不大。

湿气重可以吃辣椒吗？

湿气重的话是不可以吃辣椒的，建议湿气重的人可以红豆薏米煮成粥，治湿脾，利肠胃，消水肿，健脾益胃，长期服用的话可以轻身益气，平时注意饮食清淡，尽量不要吃辛辣刺激性和生冷食品，可以多吃一些水果和新鲜蔬菜，多喝水，多排尿，促进新陈代谢，

湿气重可以吃银耳吗？

湿气重，也是可以服用银耳的。银耳可以滋阴补肺，美白作用，功效仅次于燕窝。银耳里面含有胶原蛋白，是对皮肤有很好的修复作用的。湿气重主要是脾虚导致的，脾虚伴有气虚，所以会引起湿气内停，银耳有补养身体就爱你脾胃你作用，所以对治疗湿气有好处。

吃芒果湿气重是吗？

吃芒果一般不会导致湿气重，但是有可能会造成过敏，如果属于过敏的体质，不建议吃芒果，有可能会导致皮肤上出现一系列的并发症，比如瘙痒，红肿，渗出流脓，甚至感染。如果属于过敏的体质，也可以到医院做过敏原的检查，看一下究竟是对哪种物质产生的过敏，在生活中需要做好预防，最好不要接触过敏的物质。

湿气重可以吃泡面吗？

湿气重的人在饮食上要注意不要吃寒凉、粘腻、不好消化的食物，但具体食物要看做法和季节，比方植物中的瓜类，夏季适当吃无妨，入秋后其寒凉性比较突出;而泡面并不是生冷不易消化的。所以说，湿气重可以吃泡面。

湿气重可以吃冬瓜吗？

湿气重可以吃冬瓜。当脾虚或者阳气不足的时候，就会产生湿气。而脾虚通常是由于饮食不规律、过度服用一些寒凉食物所导致的。而阳气虚是由于过度熬夜、生活压力大等因素导致的。所以这种情况在治疗上主要是以健脾利湿或者温阳利水为主。同时也也应该调节日常生活起居，规律饮食、忌食生冷食物、不要熬夜。

湿气重可以吃葡萄吗？

湿气重，不适合可以吃水果。但是少量吃一点关系也不大。湿气一般有寒湿，与湿热。临床一般可以见到胃纳不好，口干，不思饮，或者口腻，无味，乏力，四肢酸重，大便不成形，苔白腻或者黄腻，脉濡等症状。中医认为水果，都有生津养阴，有助湿的作用。湿气重的人，不适合吃水果。

湿气重吃哪些水果合适？

湿气重建议吃木瓜、橘子、橙子等水果。木瓜属于药食同源类的水果，具有舒筋和胃、平肝化湿的作用，日常食用木瓜可以帮助化解体内湿气，尤其适用于胃肠内有湿所致的肠中辘辘有声、大便不成形、腹中作痛等症状者。橘子和橙子能够去湿都与其含有挥发油，气味芳香有关。

湿气重不宜吃那些水果？

湿气重不宜吃西瓜、香蕉、柿子等水果。湿气重会带给人们很多的影响,最常见的就是影响食欲和影响肠胃的消化功能,严重的还会让病人的皮肤受到影响,出现皮炎等等症状,让病人十分的困扰。