蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、酶类脂类等上百种营养物质,其作用功效丰富多样,但针对于不同的需求,推荐大家选择更适合自己的蜜种。像是长期经受积食便秘困扰的朋友,推荐他们选择水白蜜,利用水白蜜中丰富的维生素和大量的氨基酸来调节胃酸水平、调理胃肠道,改善消化系统的运作。
而若是经常干到气虚乏力,气血不足的朋友,则更适合选择枣花蜜,枣花蜜含有大量的铜铁矿物质,可以起到很好的补血益气效用。
准备一个橙子,用盐水浸泡清洗干净,大约5分钟。然后把橙子的盖子切下来,大约整个橙子的五分之一左右。然后用一个筷子在橙子的当中戳几下,放入盐。然后把盖子再放回去,用牙签固定一下,放在锅里隔水蒸15分钟左右,即可食用。
效果:对治疗感冒引起的咳嗽有减轻效果。
野生蜂蜜具有一定的抗菌消炎作用,如果受伤了,在伤口上涂抹一些蜂蜜,可以起到促进伤口愈合、消毒、减轻痛感的效果。野生蜂蜜具有调节人体肠胃的功能,服用野生蜂蜜,可以加强体内肠胃蠕动的作用,对胃疼者可以起到减轻疼痛的效果。野生蜂蜜还可以提高人体的免疫能力,蜂蜜中含有丰富的酶以及许多矿物质,经过协同作用,对免疫力提高有很大帮助。
土蜂蜜又称中蜂蜜,俗称土蜂糖, 可以做药引。有美容的作用,有减肥的效果,还可以养生保健,对身体健康是有益处的,可以滋补营养。土蜂蜜即是土蜂所产的蜂蜜,属杂花蜜。土蜂采集能力弱,善于采集零星蜜源植物,一般人都可以适当的吃土蜂蜜的。
野蜂蜜是在野外生产的蜂蜜,非人工养殖。因为非养殖,产量极低。味道清香甜润。治疗寒感冒、咳嗽、头痛等。有减肥软化血管的作用,有美容保健的效果,可以补充营养,也有明目的作用,一般人都可以适当的吃蜂蜜的。便秘的患者吃蜂蜜有润肠通便的效果。
蜜蜂蜡可以抗菌,防腐,还可以制成蜡烛,制成蜂箱巢础,解毒止痛,美容养颜等。1.抗菌防腐,蜂蜡有很好抗菌作用,蜂蜡还可以防腐,包裹着中药丸剂来延长保质期。2.制成蜡烛。3.用于医药业,因为蜂蜡是天然物质,所以常常在医学药业使用。4.制成化妆品,因为峰蜡有一定的乳化性,并且光滑性也非常好。
功效与作用表现如下:
橙子中富含丰富的维生素,再加上盐,可以发挥其更进一步的功效。不仅可以帮助消化吸收,咳嗽的时候吃盐蒸橙子能够起到止咳化痰的作用,还有利于润肺。
土豆中的蛋白质比大豆还要适合人体的吸收,它也是最接近动物的蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所没有的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍,并且蒸土豆可以利于人体对于土豆里的营养物质的吸收。
蒸苹果具有润肠止泻、消暑解酒、养心健胃、除烦止渴等功效。蒸苹果对治疗腹泻更有效。苹果中的维生素被破坏后,鞣酸被保存下来。单宁酸可以减少肠道分泌和粪便水分,从而达到缓解腹泻的目的。此外,蒸苹果也可以减肥,因为苹果中的果酸有利于人体新陈代谢,可以减少脂肪的积累,而且苹果热量较低,这对减肥大有裨益。
蜂蜜内服用于脘腹虚痛,肺燥干咳,肠燥便秘,外服主要在烧伤和皮肤烫伤、皮肤病和皮肤创伤、溃疡等方面起作用。且天然蜂蜜是中药的重要辅药,他的伪优劣关系到药品的质量。应该正确理性认识他的用处。
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