晚上运动完，吃橘子好吗？

晚上运动完，吃橘子好吗？

晚上运动完吃可以吃橘子的，适当多吃点新鲜的水果，对身体有好处的。晚上剧烈运动后应该先休息一会再吃东西比较好，不要立刻吃东西。平时注意规律休息，规律饮食，适当锻炼身体，有助于增加抵抗力。观察有没有不适的症状，把生活状态调理好。

运动完后可以吃橘子吗？

跑完步可以吃橘子，橘子属于营养丰富的水果，富含维生素C，矿物质和水分，还有一定量的糖分。跑步后，通常会有葡萄糖的不足，出汗的时候，还可以带走比较多的水分和矿物质，可以通过橘子来补充这些营养物质。

跑完步可以吃橘子吗？

跑完步可以吃橘子，橘子属于营养丰富的水果，富含维生素C，矿物质和水分，还有一定量的糖分。跑步后，通常会有葡萄糖的不足，出汗的时候，还可以带走比较多的水分和矿物质，可以通过橘子来补充这些营养物质。

运动完多久可以吃冰淇淋？

最好等半小时后再适量食用。运动过程中消耗能量和脂肪，此时胃肠功能需要恢复。同时，运动后由于全身血液循环加快，胃肠道血液相对较少。

跑完步吃橘子可以吗？

跑完步可以吃橘子，橘子属于营养丰富的水果，富含维生素C，矿物质和水分，还有一定量的糖分。跑步后，通常会有葡萄糖的不足，出汗的时候，还可以带走比较多的水分和矿物质，可以通过橘子来补充这些营养物质。

另外橘子中的营养成分，都比较容易消化和吸收，对消化道的负担影响比较小。但要注意跑步后体内温度相对比较高，不宜过多食用冷橘子。

刚生完宝宝不久，可以吃橘子吗？

刚生完宝宝不久是可以吃橘子的，但不可以吃太多了，吃太多橘子容易引起胃肠道反应或者是上火，引起便秘。刚生完宝宝坐月子期间饮食尽量要吃点小米粥，鸡蛋，喝点萝卜汤，鸡汤等易消化，营养价值高，可以增加奶量，对产妇的身体恢复也有很好的作用。

运动完吃荔枝可以吗？

可以。

为缓解压力，只是简单跑步锻炼的人，跑完步可以补充一些糖分，恢复体力，吃点水果，比如荔枝，香蕉等。也可吃点主食，最好是糙米，糙米含有人体所需的赖氨酸，纤维素，和维生素E。

蛋白质粉是大量运动完吃，还是运动前吃？

目前研究没有明确指出蛋白粉运动前服用好，还是运动后服用好，但是大多数研究建议蛋白粉在运动后服用，一般在运动过程中，肌肉纤维会有一定的破坏，运动后30分钟左右，是肌肉合成和恢复的最佳时机，在这个时间服用蛋白粉，可以及时补充肌肉恢复需要的蛋白质。

狗吃橘子狗狗可以吃橘子吧？狗吃橘子狗狗可以？

原则性来说，不要经常给狗狗吃橘子，偶尔吃一点对狗狗没有什么大碍，但是吃多了就不行。习惯给宠物狗吃橘子一般也是要帮助其补充VC，然而事实上狗狗是不需要吃水果来补充VC。狗狗和人的身体结构不一样，因为狗可以把吃到的肉食在体内合成维生素C，所以给狗狗吃橘子就是当零食吃，如果是为了补充VC，那大可不必给它吃。狗狗不能吃的东西1、巧克力：可致命．这个绝对不能吃．咖啡碱中毒。

中毒症状：严重的流口水、频尿， 瞳孔扩张、 心跳快速； 呕吐及腹泻， 极度亢奋，精力旺盛， 肌肉颤抖，最后昏迷 。

2、洋葱和大葱：不能吃，会引起溶血性贫血。二硫化物中毒。

中毒症状：体重减轻。疲倦，懒散。经常气喘，意气消沉，脉搏急速、虚弱，牙龈及嘴部出现薄膜状的分泌物。

3、葡萄和葡萄干：有些犬对葡萄是过敏的会导致肾衰竭，不建议尝试。引起肾衰竭。

中毒症状：呕吐，下痢，狗会变得沉郁食欲不振，腹痛；严重时临床上寡尿、无尿，最后肾衰竭。

鹦鹉吃橘子皮还是吃橘子肉？

都可以。

鹦鹉雏鸟一定不能吃橘子。因为果肉中含水分太多吃多了容易拉肚子。鹦鹉成鸟可以吃少量的橘子，但最好只吃橘子皮不吃果肉。

因为部分橘子果肉中带籽，鹦鹉误食后对身体也不好。其实鹦鹉可以吃的水果有很多，比如苹果、香蕉等。