运动完后可以吃橘子吗？

运动完后可以吃橘子吗？

跑完步可以吃橘子，橘子属于营养丰富的水果，富含维生素C，矿物质和水分，还有一定量的糖分。跑步后，通常会有葡萄糖的不足，出汗的时候，还可以带走比较多的水分和矿物质，可以通过橘子来补充这些营养物质。

晚上运动完，吃橘子好吗？

晚上运动完吃可以吃橘子的，适当多吃点新鲜的水果，对身体有好处的。晚上剧烈运动后应该先休息一会再吃东西比较好，不要立刻吃东西。平时注意规律休息，规律饮食，适当锻炼身体，有助于增加抵抗力。观察有没有不适的症状，把生活状态调理好。

关于吃橘子后的诗句？

早春以橘子寄鲁望 (唐)皮日休 个个和枝叶捧鲜,彩凝犹带洞庭烟。 不为韩嫣金丸重,直是周王玉果圆。 剖似日魂初破后,弄如星髓未销前。

燕麦是运动前吃还是运动后吃？

亚麦是一档高档的营养品，它有含高蛋白特别的高，所以说一般在运动前吃一点，而且可以能增强人的体质，能减少疲劳，所以说燕麦在运动前吃最好

蛋白棒运动前吃还是运动后吃？

对于蛋白棒的摄取时间，这取决于您的目的和个人喜好。如果您的目标是增肌，那么在运动前或后都可以摄取，因为增肌需要高蛋白摄入。运动前摄取能够提供能量和补充肌肉的氮元素，而运动后则有助于补充失去的蛋白质，促进肌肉的修复和生长。

如果您的目标是减脂，那么建议在饭后2小时再摄取蛋白棒，以避免增加热量摄入。如果您一次性需要大量的蛋白质，可以选择运动前和运动后均摄取蛋白棒。总的来说，蛋白棒的摄取时间应根据自身情况和目标来确定。

吃螃蟹后可以吃橘子吗？

吃完螃蟹最好不要吃橘子。

螃蟹属于海鲜类食物，含有丰富的蛋白质及矿物质元素，而橘子是一种维生素C含量非常丰富的水果，同时也富含多种酸性物质，大量食用螃蟹和橘子可能会影响身体的健康，所以不建议螃蟹和橘子一起吃，但少量的尝尝鲜是可以的。

吃完螃蟹后，可以吃橘子么？

1 可以吃橘子2 吃完螃蟹后可以吃橘子，因为螃蟹和橘子属于不同的食物类别，互不影响。

螃蟹是海鲜类食物，而橘子是水果类食物。

3 吃完螃蟹后吃橘子可以增加口感的变化，橘子的酸甜味道可以中和螃蟹的咸鲜味道，丰富了口味的层次感。

同时，橘子富含维生素C和纤维素等营养物质，有助于消化和提高免疫力。

所以，吃完螃蟹后可以吃橘子，既能满足口味需求，又能获得额外的营养。

运动后多久吃碳水？

在运动后的30分钟，补充碳水化合物和蛋白质，可以加快促进肌肉的修复生长，一般碳水和蛋白质的比例在3：1或者4：1左右，摄入的总热量在100-300大卡。

不过要注意的是，我们的肠胃通常会在运动后完全没有食欲，这是因为胃部比较敏感，运动后肠胃蠕动难以消化，因此补充上可以选择一些流质的食物，而非固体食物，可以选择一些牛奶，豆浆，电解水，香蕉等软烂的食物，或者有需要的话，也可以泡一杯蛋白粉+谷物的饮品。

狗吃橘子狗狗可以吃橘子吧？狗吃橘子狗狗可以？

原则性来说，不要经常给狗狗吃橘子，偶尔吃一点对狗狗没有什么大碍，但是吃多了就不行。习惯给宠物狗吃橘子一般也是要帮助其补充VC，然而事实上狗狗是不需要吃水果来补充VC。狗狗和人的身体结构不一样，因为狗可以把吃到的肉食在体内合成维生素C，所以给狗狗吃橘子就是当零食吃，如果是为了补充VC，那大可不必给它吃。狗狗不能吃的东西1、巧克力：可致命．这个绝对不能吃．咖啡碱中毒。

中毒症状：严重的流口水、频尿， 瞳孔扩张、 心跳快速； 呕吐及腹泻， 极度亢奋，精力旺盛， 肌肉颤抖，最后昏迷 。

2、洋葱和大葱：不能吃，会引起溶血性贫血。二硫化物中毒。

中毒症状：体重减轻。疲倦，懒散。经常气喘，意气消沉，脉搏急速、虚弱，牙龈及嘴部出现薄膜状的分泌物。

3、葡萄和葡萄干：有些犬对葡萄是过敏的会导致肾衰竭，不建议尝试。引起肾衰竭。

中毒症状：呕吐，下痢，狗会变得沉郁食欲不振，腹痛；严重时临床上寡尿、无尿，最后肾衰竭。

鹦鹉吃橘子皮还是吃橘子肉？

都可以。

鹦鹉雏鸟一定不能吃橘子。因为果肉中含水分太多吃多了容易拉肚子。鹦鹉成鸟可以吃少量的橘子，但最好只吃橘子皮不吃果肉。

因为部分橘子果肉中带籽，鹦鹉误食后对身体也不好。其实鹦鹉可以吃的水果有很多，比如苹果、香蕉等。