1、准备雪梨1个、枇杷5颗、适量冰糖,先把雪梨清洗干净,去皮的去核,切成小块。 2、枇杷洗净,切开后去核,内壁上的白膜也去除掉,将枇杷果肉切成小块。
3、忘砂锅倒入切好的雪梨、枇杷,再加适量冰糖拌匀,倒入清水开大火烧开
4、煮开后转中小火继续煮20分钟分钟左右,煮完后即可盛出食用
食材:2-3小节甘蔗根,2-3小块冰糖。
1、将甘蔗根洗净、留须、切小块备用。
2、然后将甘蔗块放入锅中,加清水熬煮,待水煮开后,可以加入冰糖,转小火熬煮,待冰糖融化后,甘蔗根变软,即可关火,服用。
食材:雪梨2个、银耳少许、果皮少许、冰糖少许。
2、首先将雪梨清洗干净,切成8小块,顺手把梨心切除,然后把梨皮削掉,再简单切成小块就行了。
3、银耳要提前3个小时用清水泡发,清洗干净后再把黄色的根部切除丟掉,再手撕成小块。
4、将全部处理干净的材料倒入干净的炖盅里,再倒入一大碗开水,不要超过炖盅的8分满就行了。
5、炖锅里也要先加一些水,才把炖盅放入炖锅里,再按个人口味加入少许冰糖,喜欢喝甜一点的可以多放一点冰糖。6、盖上炖盅盖,再盖上炖锅盖,开始炖制,大概炖制1至2小时就可以了
不放冰糖也止咳。
在白萝卜冰糖雪梨煮水中主要起润肺止咳作用的是白萝卜、雪梨和梨水,而冰糖主要是为了增加白萝卜梨水的甜味,所以没有冰糖同样具有润肺止咳的作用。
建议患者不要频繁食用白萝卜梨水,因为梨子是性凉的水果,虽然其经过高温的煮制,但是过于频繁食用还是可能造成机体寒气入侵,起不到食疗的效果。
1、准备雪梨1个、枇杷5颗、适量冰糖,先把雪梨清洗干净,去皮的去核,切成小块。 2、枇杷洗净,切开后去核,内壁上的白膜也去除掉,将枇杷果肉切成小块。
3、忘砂锅倒入切好的雪梨、枇杷,再加适量冰糖拌匀,倒入清水开大火烧开
4、煮开后转中小火继续煮20分钟分钟左右,煮完后即可盛出食用
步骤/方式1
一个雪梨和一个橙子清洗干净。
步骤/方式2
雪梨切块。
步骤/方式3
橙子切片。
步骤/方式4
剥离果皮。
步骤/方式5
两样食材放入锅中。
步骤/方式6
加入六颗红枣。
步骤/方式7
加入350克水。
步骤/方式8
盖上锅盖煮十分钟。
步骤/方式9
这样就可以了。
1、食材:雪梨2个、银耳少许、果皮少许、冰糖少许。
2、首先将雪梨清洗干净,切成8小块,顺手把梨心切除,然后把梨皮削掉,再简单切成小块就行了。
3、银耳要提前3个小时用清水泡发,清洗干净后再把黄色的根部切除丟掉,再手撕成小块。
4、将全部处理干净的材料倒入干净的炖盅里,再倒入一大碗开水,不要超过炖盅的8分满就行了。
5、炖锅里也要先加一些水,才把炖盅放入炖锅里,再按个人口味加入少许冰糖,喜欢喝甜一点的可以多放一点冰糖。6、盖上炖盅盖,再盖上炖锅盖,开始炖制,大概炖制1至2小时就可以了。
香橙雪梨饮的食材和调料
梨 1个
橙 1个
水 随意
冰糖 适量
香橙雪梨饮的做法步骤
第1步.因为煮梨的时候一定要带皮,所以前期一定要清洗干净,我是泡了半小时,又使劲搓洗了一会儿。(橙子也是一样哦)
第2步.切丁备用,不用太小块
第3步.放入电饭锅中,加入适量清水,我直接选择了煲汤功能,自动定时一小时。中途加按个人喜好加入冰糖即可。一小时就完成啦,可以享用咯,一天的水都解决啦~
第4步.
具有止咳化痰的功效,日常出现咳嗽痰多的情况可以用柚子皮煮水服用。做法:柚子皮1个,削去内层白髓,留下青皮,洗净切碎,放于有盖碗中,加适量蜂蜜,隔水蒸至烂熟,每日早晚各食一匙。
1、选白萝卜一个,去掉茎叶,洗干净。选择纯白的萝卜,不要那些青萝卜。
2、将萝卜切成片,或者切成块都行,只要记住不要去皮就可以了。
3、用铁锅,放入冷水,将冷水烧沸后,放入切好的萝卜。
(注意,不要把水放得太多,一般要放4碗水左右,最后煮至一碗。最后只用喝一碗就可以了。
)4、用沸水煮15分种以上,煮的时候可以什么都不用放,就用白水煮就可以。
5、煮好以后,连汤带水一起吃掉,主要是喝煮出来的水。
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