脐橙营养丰富,含有大量维生素C和β-胡萝卜素,含有多种矿物质,如钙,镁,磷,铁钾以及糖分含量也非常的高,有利于补充热量。
赣南脐橙的营养价值有:
1.赣南脐橙富含人体所必需的各类营养成分,据检测,每100ml鲜脐橙汁含:可溶性固形物11~15%,糖11.0~13.0g,柠檬酸0.80~0.95g,热量207J,蛋白质0.9g,脂肪0.2g,氨基酸203.9mg,维生素A0.127mg,维生素B10.08mg,维生素B20.03mg,维生素C55~75mg,并富含钙、铁、磷、镁、钾、钠等元素。
2.赣南脐橙含有维生素P、胡萝卜素、类胡萝卜素、(R)—柠檬油、香豆素、黄酮类化合物、柠檬苦素类似物、甘油糖脂质、吖啶酮、果胶等防癌物质。
赣南脐橙里含有丰富的维生素C、维生素P,脐橙中还有钙和铁的微量元素,吃了不仅能加强人的抵抗力,而且起到人的新陈代谢作用。
奉节脐橙是一种营养丰富的水果。 它不仅含有大量的酸性成分,还含有多种维生素和糖类,以及蛋白质和其他营养成分。 此外,钙,磷,铁等微量元素也是脐橙中最重要的营养成分。 人们食用后,可以补充各种营养素。
赣南脐橙的营养价值有:
1.赣南脐橙富含人体所必需的各类营养成分,据检测,每100ml鲜脐橙汁含:可溶性固形物11~15%,糖11.0~13.0g,柠檬酸0.80~0.95g,热量207J,蛋白质0.9g,脂肪0.2g,氨基酸203.9mg,维生素A0.127mg,维生素B10.08mg,维生素B20.03mg,维生素C55~75mg,并富含钙、铁、磷、镁、钾、钠等元素。
2.赣南脐橙含有维生素P、胡萝卜素、类胡萝卜素、(R)—柠檬油、香豆素、黄酮类化合物、柠檬苦素类似物、甘油糖脂质、吖啶酮、果胶等防癌物质。
它在水果当中营养价值是非常丰富的。江西赣南脐橙它含有丰富的维生素c及微量元素,人体消化及吸收,尤其对老人和孩子使用是非常有好处的,有利于身体健康。
脐橙营养丰富,含有大量维生素C和β-胡萝卜素,能够促进血液循环,具有解油腻、清肠道等功效。橙子还有镁、锌、钙、铁、磷、钾等矿物质元素和无机盐、纤维素和果胶等。
高
脐橙又称香橙,橙子,富含人体必需的各种营养元素,一个脐橙的可食用部分高达74%,每100克脐橙中含有水分87.4克,膳食纤维0.6克碳水化合物10.5克,维生素C33毫克,钾159毫克等微量元素,此外含有柠檬酸,苹果酸,黄酮类化合物等营养元素。
伦晚脐橙生长期长,营养物质累积充分,糖份占比14.1度,富含丰富的维生素、纤维素。口感香甜、香气浓郁。含有大量维生素C和胡萝卜素,可以抑制致癌物质的形成,还能软化和保护血管,促进血液循环,降低胆固醇和血脂。
血橙的营养价值是普通橙子价值的2-3倍,含有丰富的β-胡萝卜素、类黄酮、维生素C等。
脐橙也含丰富的维生素C等元素,但营养价值没血橙高。
脐橙的营养价值?脐橙营养丰富,含有大量维生素C和β-胡萝卜素,含有多种矿物质,如钙,镁,磷,铁钾以及糖分含量也非常的高,有利于补充热量。赣南脐橙有什么营…
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