葡萄柚和橙子哪个营养价值高？

葡萄柚和橙子哪个营养价值高？

葡萄柚营养价值更高。

1、外形区别：葡萄柚形状接近扁圆至圆球形，表皮较薄相对光滑，而橙子形状是较为规则球形，表皮相对来说较厚且粗糙。

2、果肉区别：葡萄柚果肉颜色呈橙红色，也有果肉呈白色的西柚品种。除了血橙果肉颜色呈红色以外，橙子的果肉基本上是颜色呈橙黄色。

西柚和橙子哪个下火？

西柚和橙子二个都不上火。而且维生素C十足。

怎样区分西柚和橙子？

大小不同

西柚的叶子形态与质地介于柚子与酸橙之间，果实比柚子小而又比酸橙大。橙子是一种柑果，它是柚子和橘子的杂交品种，一般比西柚要小很多。

表皮不同

西柚的果皮一般呈现淡黄色，具有光泽而又皮薄、柔软，比较容易剥开。橙子的果皮一般呈现橙红色，表皮相对于西柚来说比较粗糙，有时还会具有凹点。

气味不同

西柚具柚叶香气，一般情况下西柚的表皮香气比较重，果肉的香气反而没有表皮那么重，但是还是会散发出一些西柚特有的味道。橙子的香气一般比西柚要浓烈一些，无论是果皮还是果肉，果肉具有大量芳香气味，果肉的味道浓郁，闻起来让人心情比较好。

西柚和橙子的故事？

从前，有一个叫小柚子的西柚，它生长在一片阳光明媚的果园里，和它一起生长的还有一只叫小橙子的橙子。小柚子和小橙子是最好的朋友，他们一起玩耍，一起享受阳光和雨露的滋润。他们互相帮助，互相关心，互相支持。虽然他们外表不同，但他们的友谊却是如此坚固。就像小柚子和小橙子一样，我们也应该珍惜友谊，互相理解，互相帮助，成为彼此最好的搭档。

西柚和橙子怎么区别？

大小不同

西柚的叶子形态与质地介于柚子与酸橙之间，果实比柚子小而又比酸橙大。橙子是一种柑果，它是柚子和橘子的杂交品种，一般比西柚要小很多。

表皮不同

西柚的果皮一般呈现淡黄色，具有光泽而又皮薄、柔软，比较容易剥开。橙子的果皮一般呈现橙红色，表皮相对于西柚来说比较粗糙，有时还会具有凹点。

气味不同

西柚具柚叶香气，一般情况下西柚的表皮香气比较重，果肉的香气反而没有表皮那么重，但是还是会散发出一些西柚特有的味道。橙子的香气一般比西柚要浓烈一些，无论是果皮还是果肉，果肉具有大量芳香气味，果肉的味道浓郁，闻起来让人心情比较好。

西柚营养价值？

1. 富含维生素C：西柚中含有多种维生素，尤其是维生素C。

2. 含钾而不含钠：西柚是少有的富含钾而几乎不含钠的水果，对于维护心脏、血管、肾脏功能非常重要。

芒果和橙子哪个营养价值高？

芒果营养价值高

芒果色、香、味俱佳，营养丰富，每百克果肉含维生素C 56．4—137．5毫克，有的可高达189毫克；含糖量14～16％；种子中含蛋白质5．6％；脂肪16．1％；碳水化合物69．3％。

橙子和桔子哪个营养价值高？

橙子要比橘子好一点，因为橙子里面的维生素c要比橘子要高一点，并且橙子的话也是对小孩特别好，而橘子的话它的营养物质稍微对橙子要少一点。

橙子主要分为甜橙、脐橙、血橙、冰糖橙、红橙几个品种。

西柚和柚子有什么区别橙子，柚子，和西柚？

西柚有叫葡萄柚，从植物分类学上比较，西柚与我国原产的柚十分相似。两种同属柑橘属，只是柚的嫩枝、叶背面、花梗、萼片及子房均生有毛，种子具单胚，果实之间距离明显，不成串；而葡萄柚全株各部位皆无毛，种子具多胚，果实比柚小皮较薄，常多果成串，状似葡萄，故其中英文名皆称葡萄柚。从植物化学上分析，葡萄柚的化学成分很多是属于柚类原有的。其花和果皮所含化学成分与柚几无差别，花主含邻氨基苯甲酸甲酯、橙花醇和癸醇等。果皮主含柠檬烯（约占90%），其余为柠檬醛、香茅醇和辛醇等，又含黄酮类化合物柚苷。从细胞染色体数量上对照，葡萄柚的染色体数X=9，2n=18、27、36，即有二倍体、三倍体和四倍体的品种。而柚的染色体数X=9，2n=18、36，即只有二倍体和四倍体的品种。这些性状的对比，清楚地表明美国葡萄柚无疑是中国柚 的变异型（例如，芽变）或是杂交种。由此可见，这两种柑橘属植物的亲缘关系是何等的亲近。橙：果圆形至长圆形，橙黄色，油胞凸起，果皮不易剥离。无苦味。中心柱充实，汁味甜而香。含有大量维生素C，营养价值高。

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苹果和橙子哪个营养价值高？

橙子和苹果有着不同的营养成分，都有各自的好处。具体内容如下：橙子中含有较多的维生素C、维生素A、粗纤维、叶酸、钾类黄酮、能量等营养物质。苹果中含有较多的碳水化合物、维生素E、维生素B1、铁、铜