准备一个橙子,用盐水浸泡清洗干净,大约5分钟。然后把橙子的盖子切下来,大约整个橙子的五分之一左右。然后用一个筷子在橙子的当中戳几下,放入盐。然后把盖子再放回去,用牙签固定一下,放在锅里隔水蒸15分钟左右,即可食用。
效果:对治疗感冒引起的咳嗽有减轻效果。
蒸的大蒜水的功效是是治疗寒性咳嗽的,当秋冬季节,气温突然转冷,家里的孩子在这个时候容易感冒,而且还会伴有咳嗽,这时候到咳嗽大多是因为风寒咳嗽,这个时候就可以给孩子蒸点大蒜水喝,一定要趁热喝,这样才可以起到效果,食疗也是可以解决问题的方法之一
视情况而定。
在蒸橙子的过程中会有一定的营养成分流失到水中,所以蒸过橙子的水中是含有一定营养的,喝下去的话对于人体健康来说是有一定好处的。
但是因为橙子在生长过程中可能会喷洒一些药物,所以橙子皮上会残留一些药物、虫卵、灰尘等杂质,如果橙子在蒸之前已经清洗干净了的话,那么蒸过橙子的水是可以喝的,但是如果橙子并没有清洗得很干净的话,那么建议最好是不要喝。
可以选择喝也可以选择不喝
蒸橘子的过程中,会有一些营养成分流失到水里。所以蒸橘子的水里含有一定的营养成分。如果你喝了它,它将对你的健康有益。
但是橙子在生长过程中可能会喷一些药物。所以橘子皮上会残留一些药物、鸡蛋、灰尘等杂质。如果橙子在蒸之前已经清洗干净。然后蒸橘子水就可以喝了。但是如果橘子没有洗干净。那最好不要喝。
1.
利于消化:鸡蛋属于蛋白质的变性,食用后难以进行消化,而橙子味酸,有开胃的功效。
2.
清热下火抑癌:橙子能够抗氧化,清热利肺,强化免疫系统,抑制肿瘤细胞生长,并使肿瘤细胞转变成正常细胞。
3.
同时补充人体所需元素:鸡蛋补充蛋白质,橙子补充维生素类物质
这个要看具体情况来定。在蒸橙子的过程中会有一定的营养成分流失到水中,所以蒸过橙子的水中是含有一定营养的,喝下去的话对于人体健康来说是有一定好处的。
但是因为橙子在生长过程中可能会喷洒一些药物,所以橙子皮上会残留一些药物、虫卵、灰尘等杂质,如果橙子在蒸之前已经清洗干净了的话,那么蒸过橙子的水是可以喝的,但是如果橙子并没有清洗得很干净的话,那么建议最好是不要喝。
不一样。蒸橙子是将橙子放在锅的上面的横格上,脱离的水,这样下面的水所含的养分就非常少。
煮橙子是将橙子放在水中煮熟,这样水营养就非常丰富,人们饮用后有利于增加人民的免疫力。
蒸橙子大约蒸10-15分钟即可。蒸橙子一般指盐蒸橙子,主要原料有橙子、食盐。具体做法:
1、洗净橙子,割去橙子顶,将少许盐均匀撒在橙肉上,用筷子戳几下,便于盐分渗入;
2、再用牙签固定住橙子,装进碗中,盖上橙顶后上锅蒸,水开后再蒸10分钟;
3、取出后去皮,取果肉连同蒸出来的水一起吃。
1. 洗净橙子,擦干水分。 2. 在橙子上打上几个小孔,这样可以保证橙子内部的水份能够蒸发出去。3. 水开后,将橙子放入蒸锅中,然后盖上锅盖。 4. 把火调小,蒸10-15分钟。 5. 将橙子取出,用刀切开,取出果肉,食用即可。 注意事项: 1. 蒸之前要看一看橙子是否状况良好。 2. 小心取出热蒸锅,使用保护手套或厨房毛巾。 3. 切开的时候也要小心,以免被热气烫伤。 4. 如果橙子有香料可以在内部放入香料,增加口感。
蒸橙子大约蒸10-15分钟即可。蒸橙子一般指盐蒸橙子,主要原料有橙子、食盐。具体做法:
洗净橙子,割去橙子顶,将少许盐均匀撒在橙肉上,用筷子戳几下,便于盐分渗入;
再用牙签固定住橙子,装进碗中,盖上橙顶后上锅蒸,水开后再蒸10分钟;
取出后去皮,取果肉连同蒸出来的水一起吃。
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