步骤/方式1
一个雪梨和一个橙子清洗干净。
步骤/方式2
雪梨切块。
步骤/方式3
橙子切片。
步骤/方式4
剥离果皮。
步骤/方式5
两样食材放入锅中。
步骤/方式6
加入六颗红枣。
步骤/方式7
加入350克水。
步骤/方式8
盖上锅盖煮十分钟。
步骤/方式9
这样就可以了。
红枣,冰糖,枸杞,雪梨煮水喝,有清热解毒,滋阴清热,补铁补血,增强免疫力的作用。建议你平时注意少吃,平时可以经常的喝一些,脾胃虚寒的情况下暂时停止饮用,平时的饮食口味要清淡,种类要多样化,才有利于补充均衡的营养,少吃寒凉和过于刺激性的食物。
能。
食材:水1L、雪梨1个、橙子1个或半个(看个人喜好)、红枣3~4颗(去核)、老冰糖(我用了1块,26g)、蜂蜜(酌情添加,自己试味)。
做法:
1.水开后放入切块的梨,煮15~20分钟,把梨炖软;
2.将橙子放进去煮5分钟;
3.将红枣、冰糖放进去再煮3~5分钟;
4.关火等温度降至60摄氏度,再酌情加入蜂蜜。
蒿子煮水有清热利湿的作用,有治疗黄疸的效果,还可以解暑热,截疟。还可以清虚热。可以治疗阴虚发热。可以治疗湿热黄疸,还有降血脂的作用,可以治疗高脂血症。黄疸性肝炎等等。产后血虚,内寒腹泻,及饮食停滞泄泻者,就不适合喝蒿子水了。
贡梨和雪梨的区别如下:,
1、摸起来手感不同。雪梨摸起来比较粗糙,而贡梨摸起来脾塑就比较细腻了。
2、形状不同。雪梨的形状是圆形或扁圆形的,而贡梨的形状更圆。
3、颜色不同。雪梨的表皮颜色是黄白色的,而贡梨的表皮颜色是亮黄色的爬忌愁。
但贡梨煮水和雪梨煮水方面还是有差异的
贡梨果肉相比雪梨相对小点,果肉要粗一点,雪梨梨子水多,甜度没有雪梨好,煮好的雪梨肉子比贡梨细,用,雪梨煮出的汤水比贡梨煮水味道好,贡梨煮出的汁水有一点点涩口。
而且雪梨煮水其功效清热止咳效果也更佳。
香橙雪梨饮的食材和调料
梨 1个
橙 1个
水 随意
冰糖 适量
香橙雪梨饮的做法步骤
第1步.因为煮梨的时候一定要带皮,所以前期一定要清洗干净,我是泡了半小时,又使劲搓洗了一会儿。(橙子也是一样哦)
第2步.切丁备用,不用太小块
第3步.放入电饭锅中,加入适量清水,我直接选择了煲汤功能,自动定时一小时。中途加按个人喜好加入冰糖即可。一小时就完成啦,可以享用咯,一天的水都解决啦~
第4步.
步骤/方式1
干百合浸泡一小时
步骤/方式2
雪梨去皮切成小块。当然你可以把雪梨心挖了,原只冰糖炖。雪梨芯一定要去掉,因为芯很酸,免得影响口感。
步骤/方式3
将百合,雪梨,冰糖一齐放入炖盅。炖1小时后,加入枸杞子焖5分钟。
功效主要有以下几种: 1.止咳功效,能够缓解老年慢性支气管炎,对于咳嗽,气喘的症状具有很好的治疗作用。2.对于心脑血管具有很好的保护作用。3.具有清心安神、补中益气的功效。4.清热解毒,排出身体中的有毒物质。5.祛火,可以消除人体的炎症。
生姜水有出汗、缓解症状、温身中部、止恶心、温肺止咳的作用。出汗用于治疗外感感冒引起的头痛、不出汗、鼻塞、感冒和发热。生姜能暖胃止吐。它可以与其他药物一起用于治疗各种呕吐。生姜还有温肺止咳的作用。它可以用来治疗感冒咳嗽。红糖具有健脾、养血、化瘀的作用。红糖生姜水可用于治疗温寒、暖胃、寒邪或瘀阻引起的痛经。
功效:清热去火调理 健脾开胃调理 肺调养调理 。
草莓属于性凉水果,其中富含丰富的蛋白质、柠檬酸、苹果酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、钙、钾、磷等营养成分。
苹果也属于性凉水果,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素、锌、钙、钾、镁以及苹果酸、柠檬酸、赖氨酸、果酸胶、谷氨酸等物质。
草莓和苹果都属于碱性水果,可以中和掉体内多余的酸性物质,从而增强身体的抵抗能力,调节人体的酸碱平衡。
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