香蕉煮冰糖作用广泛,能健脾开胃,润肠通便,止痛。它能改善脾胃虚弱者,调节便秘,改善胃脘痛。从营养角度来看,香蕉煮冰糖富含钾离子、碳水化合物和纤维素,不仅能稳定心脏射血能力,改善心悸症状,还能加速体内废物的代谢,治疗便秘,对低血糖有调节作用。
用料
橘子 6-7个、冰糖 若干克、水 、电炖锅或者瓷锅 一个、玻璃罐 若干
做法步骤
步骤 1
橘子剥皮分开成小瓣
步骤 2
橘子的经要剥掉,尽量剥干净
步骤 3
放入电炖锅或者是瓷锅或者铁锅,建议最好用瓷的
步骤 4
加入适量的冰糖,没有冰糖可用白糖代替
步骤 5
加入适量的水,能够没过橘子和冰糖就可以了
步骤 6
电炖锅插电设置时间,2-4个小时均可
步骤 7
放凉以后装入玻璃罐子内
步骤 8
放入冰箱冷藏,开封即食
会上火。冰糖橘吃多了对口腔,牙齿有害,同时柑橘中含有叶红质,摄入过多,使皮下脂肪丰富的部位的皮肤如手掌、手指、足掌,鼻孔边缘出现黄染。冰糖橘,属于芸香科柑桔属,包括瓯柑、女蕉柑、栟柑、广柑等。冰糖柑果肉脆嫩、汁多化渣、桔香味浓、酸甜适度、含维生素高、营养丰富等特点。
橘子上的呢些白色的丝状物学名为橘络,又称橘丝、橘筋,其主要身分就是纤维素,而这些橘络是可以去火的
1、没有去籽
金桔的籽味道是苦的,如果煮之前没有将籽去除,则会带有苦味,这种苦味较淡,一般加多一些冰糖和蜂蜜可降低很多,不影响食用。
2、煮糊了
另外煮好的金桔冰糖味道发苦,就是上述煮过头糖糊了的原因,这种焦糖糊味,少量不影响健康,但过多食用对健康不利,最好再备材料重新做。
需要放 橘子水做法如下
1、准备食材。桔子适量、冰糖适量。(冰糖的量随自己的口味来放,喜欢甜味的可以多放一点);
2、将桔子去皮去筋膜去籽备用。
3、将桔子、冰糖、适量的清水一起放到锅中开始炖煮;
4、大火烧开后转小火煮5分钟,然后关火。晾凉就可以食用了。
冰糖确实是有去火的功效的,但是它只适用于由干燥引起的虚火,虽然冰糖有去火的功效,但是也一定不要多吃,每天的使用量不要超过30克,多吃的话会糖分太高,也会容易使人发胖,糖尿病的患者一定不要服用,使用冰糖炖雪梨也是不错的选择,去火效果非常好。
绿豆冰糖汤能清热解毒,净化人体内多种毒素,减少某些化学物质对人体的危害。绿豆汤能加速身体的新陈代谢。绿豆汤和绿豆中含有丰富的生物碱、香豆素等天然物质。这些物质被人体吸收,可以大大促进人体的生理代谢,减少毒素的沉积,并起到一定的降肥作用。冰糖绿豆汤能通肺脾经,益气,润肺益胃。
这个主要是取决于枸杞子的功效,冰糖主要是矫正味道,而酒是属于防腐的作用,用这个泡酒主要是枸杞子的补益肝肾,明目益精的作用,对于肝肾不足,视物昏花的病症有调理的作用,泡酒的作用是便于服用,长期饮用其药物也不会变质,不错的饮品。
1.健脾开胃 桔皮香气浓郁,可以醒脾开胃,能改善脾胃虚弱导致的不思饮食、消化不良、食积不化、大便溏稀等症。桔皮还可以辅助治疗胃气不降或胃寒导致的恶心呕吐之症。橘皮与肉类搭配食用,还有提振食欲的作用。
2.理气消食 桔皮入脾、胃经,擅长行气,可治疗脾胃气滞之症,如脘腹胀满或腹痛、食少纳差、消化不良、胸膈痞满等不适症状。用橘皮和生姜、红糖等搭配食用,还可以去除胃寒、缓解胃痛。
3.燥湿化痰 桔皮有暖脾行气、温燥化湿、止咳化痰的功效,适用于咳嗽痰多、色白粘稠、胸膈胀满等病症。与生姜、紫苏叶搭配食用,有止咳化痰、利咽润喉的作用,可改善慢性咽炎、支气管哮喘等。
4.减肥瘦身 桔子皮中含有的有机酸、维生素C、纤维素等成分,能够促进肠胃蠕动,帮助消化的同时还能够帮助清除依附在胃肠道里的脂肪,将脂肪有效排出体外,减肥瘦身效果十分理想。
5.去除异味 桔子皮含有的香精油能够使其散发出一种清香。如果是将橘子皮摆放在冰箱、厕所内能够帮助去除异味,清新空气。另外直接将干橘子皮点燃也能够帮助清除室内的异味。
6.美容养颜 桔子皮中含有的丰富的维生素C能够帮助皮肤保持粉白柔嫩状态。而且桔子皮能够帮助身体排出毒素,身体内环境得到平衡协调,皮肤也会变得更好。
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