可以的。果蔬渣子里面含有很多的营养。如很多不溶性的纤维和钙等微量元素,都会留在果蔬渣子里面,所以如果你只是喝榨出来的果汁,当然也会和这些微量元素擦肩而过了。
这部分的营养能够防止肠胃病变,减少癌症的发病率,并且能够减少糖尿病患者对于药物的依赖。
榨果汁剩下的渣能做果酱。 主料:苹果渣20个(中等大小),柠檬渣1个,蜂蜜400克,白砂糖200克,盐1/4茶匙。 蜜炼柠檬苹果酱的做法 1、把苹果渣、柠檬渣、柠檬汁、白砂糖、盐放入锅内,再放入适量的水基本没过苹果,开大火中烧开后转中小火煮1小时左右。 2、至锅内水分比较少,汤汁变得微微粘稠。 3、把锅从火上拿下来,用料理棒把苹果打碎。 4、加入蜂蜜。 5、继续小火熬煮,并不断地搅拌,糊状的苹果酱比较容易迸溅,可以用锅盖虚盖,避免烫伤。一直熬煮到苹果酱变得比较粘稠。 6、晾凉后装瓶,密封冷藏保存。 【小提示】 1、先煮至苹果锅内汤汁微微粘稠再打碎,不容易迸溅。 2、蜂蜜加入后比较容易糊底,所以要后加熬煮时还要不断的搅拌。 3、苹果酱含水量越少,越不容易变质。 4、瓶中的苹果将尽量装满,内部空气少了有利于长期保存。
一、可以把它做成各种蔬菜、水果馅饼,蔬菜渣可以做成带点盐味的饼,水果渣则可以做成带点甜味的饼;
二、熬粥时可以放入,营养一并入肚;
三、加牛奶进行冰冻后做成沙冰;
四、加糖、蜂蜜、少量盐后做成果酱;
首先要认识到:水果渣的营养价值不亚于其汁液,其营养物质的浓度均高于果汁,并且果渣中的纤维素正是现代都市人日常饮食所缺乏的,纤维素也被列为七大营养素之一。对于肠胃垃圾的清洁、肠道健康、瘦身、防治便秘等都起到很好作用。
水果渣其实可以直接食用,如果你不想直接吃掉,可以做成水果沙拉、或是用来加入到宠物食谱中。
在榨取水果汁时有人会考虑水果是否应该去皮,这是正确的。一个完整的新鲜苹果皮含有的天然维生素C比全部果肉的VC还高,弃之可惜。但由于现代农业的污染,像苹果、葡萄等易生虫害的果树,农药喷洒量值得我们提防的,相比苹果皮的营养与农药的致癌隐患,我们别无选择。(葡萄皮上的白霜是农药残留的明显痕迹,食用时请清洗干净)
其实不管是什么类型的榨汁机,其最终目标都是榨出新鲜营养的果汁,这样才能满足消费者健康生活的目的,而水果中有营养的部分并不是果汁,而是果渣,果汁中大多只是含有糖和水,真正营养的部分是在果渣当中,所以从营养健康的角度出发,选择汁渣不分离的榨汁机要更好一些,本身渣就是有营养的,吃下去也是没有关系的。
而对于那些只喜欢喝果汁不喜欢果渣的朋友来说,也可以选择汁渣分离,只不过不能吸收水果中大部分的营养而已,仅仅是满足口感。
加蛋清和玉米粉蒸成饼吃 做饲料添加剂。 水果中残留下来的渣纤维已经几乎没有了,如果你怕浪费的话,可以清除污垢用,这样的效果绝对比涂在脸上要来的好! 清洁家居陶瓷器具效果一流哦 糯米粉,倒一碗和果渣揉在一起,加上一些白糖,搓成一个个丸子,可以煮着吃` 和果汁一起喝了或者再买个刨冰机加在刨冰里。 建议直接吃掉,因为榨出的果渣都剩粗纤维了没有太大营养。但是人体必不可少,可以通便排毒。补充微量元素,提高免疫力。
榨橙子剩下的果渣可以做肥料。
橙子主要分为甜橙、脐橙、血橙、冰糖橙、红橙几个品种。
在中国,幼果、落果可干制作药用。耐贮运。成熟期差异大,可延长鲜果和加工原料的供应期。橙子品种按果实成熟期有早、中、晚熟之分。
鉴于橙子的商业化程度比较高,于是在市场的需求下诞生了很多各具特色的栽培种,像是填补市场空白期的晚熟夏橙(蜜奈夏橙、奥林达),利于鲜食的地理保护品种无核橙赣南脐橙等。许多橙子的种类是以产地命名的(如中国新会橙),一些橙种甚至已经注册了商标(如美国香吉士)。
用料:果渣300克;鸡蛋两个;中筋面粉80克;白糖40克鸡蛋果渣饼的做法
1、所有食材混合均匀,和匀后的面糊是具有流动性的半流体。
2、不粘锅内放少量油,用中号汤勺舀一勺倒入锅内,不要动面糊,它会自然成一个圆形3、用小火慢慢煎至两面金黄即可,记住是煎不是炸。4、完成
把果渣留下来,沐浴时可以利用含有丰富纤维的果渣敷抹全身,甚至脸部,对美肤可是很大帮助。尤其是痱子患处,敷上果渣,能明显见到疗效。 果渣做面膜、果渣可以做饲料、果渣可以做醋 水果渣的营养价值不亚于其汁液,其营养物质的浓度均高于果汁,并且果渣中的纤维素正是现代都市人日常饮食所缺乏的,纤维素也被列为七大营养素之一。对于肠胃垃圾的清洁、肠道健康、瘦身、防治便秘等都起到很好作用。 水果渣其实可以直接食用,如果你不想直接吃掉,可以做成水果沙拉、或是用来加入到宠物食谱中。 在榨取水果汁时有人会考虑水果是否应该去皮,这是正确的。一个完整的新鲜苹果皮含有的天然维生素C比全部果肉的VC还高,弃之可惜。但由于现代农业的污染,像苹果、葡萄等易生虫害的果树,农药喷洒量值得我们提防的,相比苹果皮的营养与农药的致癌隐患,我们别无选择。
可以把它做成各种蔬菜、水果馅饼,蔬菜渣可以做成带点盐味的饼,水果渣则可以做成带点甜味的饼;熬粥时可以放入,营养一并入肚;加糖、蜂蜜、少量盐后做成果酱;直接用来喂养宠物。
油甘果榨成汁后,外出携带方便而且解渴,其实油甘果的作用并不仅仅是止渴,常喝油甘果汁能防病。
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