怀孕后橘子是可以适当吃的，但是不要吃太多，尤其是过酸过于生冷的水果过量很容易刺激诱发引起胃肠道反应，比如腹痛，腹泻，恶心，呕吐等。孕早期饮食需要均衡，适当吃蔬菜水果对补充维生素有较大帮助，可以有效促进母体以及胚胎正常发育。
怀孕期间是可以吃橘子的，但是不能多吃，由于属于特殊群体，吃太多可能会导致上火。同时注意饭前或者空腹，最好不要吃橘子。橘子当中含有多种微量元素或者维生素，在怀孕早期会有早孕反应，适当的吃橘子，可以改善胃肠道的不适症状和加强营养。
橘子含有丰富的维生素C，冬天吃橘子的好处可以补充维生素，坏处是不能吃太多，以免上火。冬天天气凉，可以把橘子和冰糖一起煮，冰糖橘子味道也非常好。
就是让多吃一些橘子，能够补充维生素c
怀孕以后可以适量的吃一些红枣的，但是不能吃太多了，容易上火的。红枣具有补血的作用。怀孕以后因为宝宝的生长发育对铁的需要量是比较高的，适当的吃一些红枣可以补铁的作用。但是如果有糖尿病方面的疾病，最好尽量不要再吃了，因为红枣含的糖分也比较多的。
怀孕期间多吃面食好的，面食里面淀粉和碳水化合物含量比较多，是人体的主要蛋白质来源。但是在怀孕期间饮食要多样化，不能单一的吃一种食物，有利于各种营养成分的补充。多吃各种应季的蔬菜和水果，多喝水。每天多出户外晒太阳，有利于体内钙的吸收。
怀孕之后多吃一些高蛋白和高维生素的食物，有利于促进宝宝的健康发育，要注意饮食中钙和铁的补充，如瘦肉，猪肝，黑木耳，鱼虾，鸡蛋，牛奶，奶酪，虾皮，芝麻酱，海产品等，水果和蔬菜方面多吃一些猕猴桃，草莓，苹果，香蕉，火龙果，芒果，菠萝等。
每天吃三个橘子合适
橘子吃多了对健康是不利的，因此我们每天吃橘子的数量不能太多，橘子一天最多三个。
每天吃橘子的数量不能太多，否则对健康十分不利。
多吃橘子会让皮肤发黄。橘子皮富含柑橘素，这是一种黄色素。如果有人每天食用大量的橘子，他们摄入的柑橘素量就会很高。过量摄入柑橘素会被人体吸收，柑橘素和角质蛋白质结合，自然就会让皮肤变黄。虽然柑橘素会导致皮肤变黄的情况，但是必须摄入大量才能发生这种情况。橘子的其他部分都非常有益健康，应该适量食用。如果担心橘子皮对皮肤有影响，可以将皮削去再食用。此外，光是食用橘子皮是不足以完成让皮肤变黄的过程的，需要大量摄入才能产生这种情况。
怀孕可以多吃鱼头，这没有什么影响，鱼头，一般含有丰富的蛋白质以及钙，磷和其他微量元素，对怀孕有一定的好处，怀孕后一般饮食营养要均衡，避免暴饮暴食，不要摄入太多的营养物质，容易引起胎儿过大，导致生产困难。忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。
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怀孕橘子可以多吃吗？怀孕两个多月了？
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