柠檬含有多种营养元素,他所含的脂肪很少,能够促进人身体内的新陈代谢,因此可以起到美白,减肥的作用。蜂蜜水的营养价值会更高,他是蜜蜂采食自然界的花朵而酿制的,富含多种维生素和矿物质,还含有果糖和葡萄糖等多糖元素,对治疗胃病,痰多引起的咳嗽都有很好的功效。柠檬蜂蜜水,长期饮用可以提高免疫力,防止心脑血管疾病。
柠檬蜂蜜水富含葡萄糖、果糖、叶酸、微量元素、酶等营养成分,具有预防心血管疾病、杀菌、增强免疫力的功效。饮用柠檬蜂蜜可以减轻体重和雀斑,有效清洁肠道,消除体内自由基,排出体内毒素。每天饮用柠檬和蜂蜜可以预防和消除柠檬中的柠檬酸,去除雀斑,防止皮肤色素沉着和镇静,具有滋润皮肤、美白皮肤和防止电脑辐射的作用。
百香果柠檬蜂蜜水使用酸柠檬。
1,因为酸柠檬的酸度相对较高,能够提高饮品的口感和口感,能够在蜂蜜和百香果的甜味中增加一份清新的味道,让饮品更加爽口。
2,相对于其他柠檬品种,如柚子柠檬、四季柠檬,酸柠檬更加适合饮品制作,口感更好,香气更浓郁。
同时也容易在市场上购买到,使用方便。
用料
百香果 1个
柠檬 1个
蜂蜜 1勺
步骤1
用温水搅拌融化蜂蜜。
步骤 2
成熟的百香果对半切开。
步骤 3
柠檬切成五大片
步骤 4
把百香果肉挖出来,跟柠檬一起加进蜂蜜水里,再加上凉白开,拌匀。
步骤 5
放进冰箱里冰冻起来更好喝。
生姜,柠檬,蜂蜜水有利于抗氧化美白皮肤,美容养颜,去除体内的寒气,有抗衰老的作用,可以先使用开水冲泡生姜和柠檬,待水温冷却到50度左右,再加入蜂蜜调匀,冲分泌的水温不能太高,以免破坏蜂蜜中的营养成分,在这期间注意不要受凉。
檬蜂蜜百香果可以在吃饭前的一个小时饮用。在百香果里面含有比较多的氨基酸并且还有维生素,在蜂蜜里面含有活性酶,因此一定要在饭前喝才能更好的去吸收。
也可以在吃饭后的半个小时喝百香果蜂蜜水,这时能够起到调节肠道,同时还能促进肠蠕动。
百香果柠檬橙子茶是一种清凉解渴的饮品,以下是一种简单的制作方法:
所需材料:
- 2个百香果
- 1个柠檬
- 1个橙子
- 适量蜂蜜或糖(可选)
- 冰块
步骤:
1. 将百香果切开,将果肉挖出。将果肉放入搅拌机或榨汁机中,榨取汁液。(你也可以用勺子将果肉刮出来,然后用筛网过滤汁液)
2. 将柠檬和橙子洗净,切成片或切块备用。
3. 准备热水,将热水倒入杯子中,加入适量的百香果汁。如果你喜欢甜味,可以在这一步中加入适量的蜂蜜或糖来调味。
4. 加入柠檬和橙子片或块,搅拌均匀。
5. 加入冰块,让茶变得冰凉爽口。
6. 可以根据个人喜好添加一些薄荷叶或其他香草来增添口感和香气。
7. 就完成了!你可以根据自己的口味调整每个材料的用量,使饮品更符合你的喜好。
这样一杯充满果香的百香果柠檬橙子茶就制作完成了,可以在炎炎夏日享用。
百香果和蜂蜜冲水喝可以美容养颜,还可以补充维C。百香果富含维C和果酸可以促进消化和调节胃胀,还含有丰富的钙、磷、铁、多种氨基酸等物质和微量元素。它对人体补充微量元素有很好的效果。蜂蜜可以通便,两者冲水对消化系统有显著效果。
1. 柠檬5个,用盐搓去表面蜡质,洗净擦干备用。
2. 柠檬切片去籽,装碗备用。
3. 百香果3个切开,挖出果肉装碗。
4. 密封罐内倒入一层蜂蜜,铺一层柠檬片,铺一层百香果,层层交替铺满。
5. 将密封罐放入冰箱冷藏腌制2-3天,取出加水冲饮即可。
经常喝柠檬蜂蜜水起到一个美白的作用,柠檬里面含有丰富的维生素,如果经常喝柠檬水,可以大量的补充维生素c,同时还起到一个提高免疫力的功效,如果是感冒初期的话,也可以喝些柠檬蜂蜜水,蜂蜜可以缓解喉咙痛和喉咙干的症状,同时还起到一个润肠的作用。
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