步骤/方式1
金桔泡水洗干净
步骤/方式2
在金桔上划十字方便煮
步骤/方式3
再切几片柠檬
步骤/方式4
把柠檬和金桔倒入砂锅里
步骤/方式5
再倒入清水
步骤/方式6
再加入黄冰糖
步骤/方式7
金桔泡水就完成啦
步骤/方式1
梨子去皮去核改刀切片,金桔是腌制了两年的咸金桔。
步骤/方式2
取一颗金桔
步骤/方式3
对半切开
步骤/方式4
去掉籽
步骤/方式5
梨子和金桔放入汤锅
步骤/方式6
加入足量的清水,烧开后改小火,炖二十分钟。
步骤/方式7
加入冰糖,继续炖煮十分钟即可。
步骤/方式8
汤水淡淡的咸味,梨子清甜可口。
蒿子煮水有清热利湿的作用,有治疗黄疸的效果,还可以解暑热,截疟。还可以清虚热。可以治疗阴虚发热。可以治疗湿热黄疸,还有降血脂的作用,可以治疗高脂血症。黄疸性肝炎等等。产后血虚,内寒腹泻,及饮食停滞泄泻者,就不适合喝蒿子水了。
金桔干泡水有理气解郁的功效,可以用来治疗因气滞导致的一些症状。比如胸闷郁结、抑郁、心烦气躁以及心神不宁等。还有化痰止咳功效:患有支气管哮喘、慢性支气管炎、久咳不止等疾病的患者,可用金桔干泡水喝,从而明显改善症状。又有解酒功效:常用金桔干泡水喝,还具有解酒毒作用。从而用于治疗肝炎、醉酒等症状。
以下是它们主要的功效介绍:
1. 苹果:苹果富含果胶和膳食纤维,有助于调节肠道功能和促进消化。此外还含有多种维生素和矿物质,如维生素C、钾等,有助于增强免疫力、降低血压、预防心血管疾病等。
2. 菠萝:菠萝中含有丰富的蛋白质分解酶,可以帮助胃肠消化,减少食物残渣对身体的负荷。此外,菠萝还富含维生素C、B族维生素、钙、铁等营养成分,有助于增强免疫力、抗氧化、缓解疲劳等。
3. 金桔:金桔中含有丰富的维生素C和类黄酮等抗氧化物质,有助于提高免疫力、促进新陈代谢、抗衰老等。此外,金桔还有助于清热解毒,缓解咳嗽、口干等症状。
生姜水有出汗、缓解症状、温身中部、止恶心、温肺止咳的作用。出汗用于治疗外感感冒引起的头痛、不出汗、鼻塞、感冒和发热。生姜能暖胃止吐。它可以与其他药物一起用于治疗各种呕吐。生姜还有温肺止咳的作用。它可以用来治疗感冒咳嗽。红糖具有健脾、养血、化瘀的作用。红糖生姜水可用于治疗温寒、暖胃、寒邪或瘀阻引起的痛经。
功效:清热去火调理 健脾开胃调理 肺调养调理 。
草莓属于性凉水果,其中富含丰富的蛋白质、柠檬酸、苹果酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、钙、钾、磷等营养成分。
苹果也属于性凉水果,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素、锌、钙、钾、镁以及苹果酸、柠檬酸、赖氨酸、果酸胶、谷氨酸等物质。
草莓和苹果都属于碱性水果,可以中和掉体内多余的酸性物质,从而增强身体的抵抗能力,调节人体的酸碱平衡。
步骤/方式1
首先把橙子带皮,切成橙子片。
步骤/方式2
然后把橙子片,冰糖和两片生姜放到砂锅中,加入适量清水。
步骤/方式3
盖上锅盖后,用中火熬煮20分钟。
步骤/方式4
就可以完成,非常清甜又有营养价值的橙子冰糖水。
1/12 准备5个橙子,洗净,撇点盐搓洗橙皮
2/12 然后切成4瓣,剥去橙皮。橙皮我只放了2个,可以都放进去,随意了,放心不会苦
3/12 把橙皮放入清水中浸泡一个小时,一个晚上也可以
4/12 然后放入开水中煮上10分钟,可以去苦味
5/12 把煮好的橙皮取出,去白色部分
6/12 再切成细丝
7/12 撑肉撕碎备用
8/12 把橙肉和橙皮死放入小锅中
9/12 再挤半个或一个柠檬汁进去,再加入300毫升的水或白砂糖,糖的量随意,可以边尝边放。不放白糖和柠檬也可以
10/12 大火煮开后转小火,慢慢熬至粘稠就可以了,关火放凉
11/12 取干净罐子,放入熬好的橙子,装满半个罐子就行了。然后在倒入蜂蜜将整个罐子装满
12/12 做好后放入冰箱保存
步骤/方式1
首先,我们把一斤金桔和一个柠檬清洗干净。
步骤/方式2
柠檬切片。
步骤/方式3
把每一片柠檬都挤出柠檬汁。
步骤/方式4
再放进碗里备用。
步骤/方式5
将金桔放入砂锅中。
步骤/方式6
倒入500毫升水。
步骤/方式7
放入一块冰糖。
步骤/方式8
开火煮十五分钟。
步骤/方式10
倒进柠檬片和柠檬汁。
步骤/方式11
煮一分钟即可。
步骤/方式11
盛出来就可以喝了。
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