食材:雪梨2个、银耳少许、果皮少许、冰糖少许。
2、首先将雪梨清洗干净,切成8小块,顺手把梨心切除,然后把梨皮削掉,再简单切成小块就行了。
3、银耳要提前3个小时用清水泡发,清洗干净后再把黄色的根部切除丟掉,再手撕成小块。
4、将全部处理干净的材料倒入干净的炖盅里,再倒入一大碗开水,不要超过炖盅的8分满就行了。
5、炖锅里也要先加一些水,才把炖盅放入炖锅里,再按个人口味加入少许冰糖,喜欢喝甜一点的可以多放一点冰糖。6、盖上炖盅盖,再盖上炖锅盖,开始炖制,大概炖制1至2小时就可以了
步骤/方式一
橙子洗净,切片去皮
步骤/方式二
挖出果肉,这样就不苦了
步骤/方式三
雪梨切块
步骤/方式四
橙子,雪梨,大枣,冰糖放入锅中
步骤/方式五
加水
步骤/方式六
煮10分钟
步骤/方式七
煮好了
丰水梨炖冰糖口感好,营养价值高。食用后,不仅能保护身体,还具有补水养颜的功效。因为丰水梨含有丰富的维生素、果胶、粗纤维、矿物质等营养成分,能保持细胞组织的健康状态,帮助皮肤排毒,保持皮肤弹性,具有一定的美容美感的效果等。
梨加冰糖熬水喝的功效是清热润肺,止咳的功效,梨要选择新鲜的梨,去皮以后和冰糖一起煮,治疗由于肺热引起的咳嗽效果不错,煮枇杷水也可以治疗咳嗽,咳嗽也分为热咳嗽和寒咳嗽,一定要在医生确诊后再进行,对症治疗,如果选择治疗方法不对,就会导致病情加重。
滋润和补充维生素C和止咳的作用,梨首先是止咳润肺的,红枣当然滋补了,柚子也是最好的补充微量元素的佳品,这道饮品不错。
1.水开后放入切块的梨,煮15~20分钟,把梨炖软
2.将橙子放进去煮5分钟
3.将红枣、冰糖放进去再煮3~5分钟
4.关火等温度降至60摄氏度,再酌情加入蜂蜜
5.真的很润,喝完2~3小时后,喉咙明显不痛了。味道也很不错,感觉在喝饮料,酸酸甜甜,又梨香又有橙子味。喝着感觉很养生很安心
有清肺化痰,利咽开音,有疏风清热,解毒消肿,健脑明目的作用润肠通便,主要用于,肺热声哑喉咙疼痛,咳嗽,燥热便秘,头痛目赤等,主要用于治疗:风热感冒,温病初起,肝阳眩晕,肝风实证,目赤昏花,疮痈肿毒等。建议饮食上建议不要吃辛辣刺激的,可以多吃新鲜蔬菜和水果
红枣,冰糖,枸杞,雪梨煮水喝,有清热解毒,滋阴清热,补铁补血,增强免疫力的作用。建议你平时注意少吃,平时可以经常的喝一些,脾胃虚寒的情况下暂时停止饮用,平时的饮食口味要清淡,种类要多样化,才有利于补充均衡的营养,少吃寒凉和过于刺激性的食物。
2到3小时
1.水开后放入切块的梨,煮15~20分钟,把梨炖软
2.将橙子放进去煮5分钟
3.将红枣、冰糖放进去再煮3~5分钟
4.关火等温度降至60摄氏度,再酌情加入蜂蜜
5.真的很润,喝完2~3小时后,喉咙明显不痛了。味道也很不错,感觉在喝饮料,酸酸甜甜,又梨香又有橙子味。喝着感觉很养生很安心
这种方法是十分不科学的,所以并不建议使用这种方法来进行减肥,但是适当的吃一些红枣也是可以起到补充气血的作用,并不建议过量的吃,因为过量的吃很有可能会引发上火的,减肥的方法是比较多的,例如通过控制饮食和通过多运动的方法都是可以起到减肥的效果,如果坚持减肥长久得不到改善,也可以通过抽脂的方法。
梨红枣冰糖煮水的做法?食材:雪梨2个、银耳少许、果皮少许、冰糖少许。2、首先将雪梨清洗干净,切成8小块,顺手把梨心切除,然后把梨皮削掉,再简单切成小块就…
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