金银花一般可以起到清热解毒,抗病毒,对于疮炀性疾病也有治疗作用。梨是可以清热润肺化痰止咳。两者服用对于风寒或者风热感冒引起的咳嗽咯痰,咽喉疼痛,头疼,口舌干燥有一定效果,平时服用还可以起到起热去火,防止病毒性感冒的作用。
要去皮
材料:雪梨1个、橙子1个、冰糖适量、清水。
做法:
1、雪梨清洗干净后去皮。
2、用刀切掉梨核。
3、将梨肉切成滚刀状。
4、橙子去皮取肉,和梨肉一起放入锅中。
5、在锅里面加入适量的清水,煮沸时放入冰糖。
6、小火煮至冰糖融化。
7、冰糖融化后放入梨块。
8、大火煮开后改为小火,继续煮一刻钟。
9、出锅后放温食用。
梨和橙子煮水不要削皮
建议不削皮煮梨水之前要将梨子清洗干净,因为梨子皮上会携带灰尘、杂质,梨水煮好后就可以将梨子皮丢掉,然后直接食用梨子肉和梨水。
用料:苹果 一个,香橙 一个,冰糖 三小颗,水 适量。
苹果橙子甜汤的做法:
1.锅内加水适量,烧开。苹果洗净切块,橙子切块去皮,放入。
2.煮三两分钟,加冰糖。出锅,开始享受美味。苹果皮没削,有营养。
3.可以在里面加上冰糖、红糖,我就没有加,怕长胖的小可爱就不要加了吧。
步骤/方式一
橙子洗净,切片去皮
步骤/方式二
挖出果肉,这样就不苦了
步骤/方式三
雪梨切块
步骤/方式四
橙子,雪梨,大枣,冰糖放入锅中
步骤/方式五
加水
步骤/方式六
煮10分钟
步骤/方式七
煮好了
步骤/方式1
把雪梨和橙子洗干净
步骤/方式2
橙子去皮切片,雪梨去皮去核切片
步骤/方式3
全部倒入蒸锅里
步骤/方式4
加入适量的水和冰糖一起炖煮
步骤/方式5
盖上锅盖煮,炖煮2个小时
步骤/方式6
到最后再放入枸杞一起炖煮
步骤/方式7
出锅开吃
梨加冰糖熬水喝的功效是清热润肺,止咳的功效,梨要选择新鲜的梨,去皮以后和冰糖一起煮,治疗由于肺热引起的咳嗽效果不错,煮枇杷水也可以治疗咳嗽,咳嗽也分为热咳嗽和寒咳嗽,一定要在医生确诊后再进行,对症治疗,如果选择治疗方法不对,就会导致病情加重。
15到20分钟
水开后放入切块的梨,煮15~20分钟,把梨炖软
2.将橙子放进去煮5分钟
3.将红枣、冰糖放进去再煮3~5分钟
4.关火等温度降至60摄氏度,再酌情加入蜂蜜
5.真的很润,喝完2~3小时后,喉咙明显不痛了。味道也很不错,感觉在喝饮料,酸酸甜甜,又梨香又有橙子味。喝着感觉很养生很安心
把橙子肉加进来,柠檬片也加进来,红枣也加进来,再根据个人的口味准备适量的冰糖,加入适量清水,用勺子搅拌一下,盖上盖子,开大火煮开。
煮开后转中小火,再煮十分钟,把所有的食材煮至软烂,再用勺子把橙子的果肉捣碎,这样喝的时候口感会更加好喝。
时间到了,打开盖子,满屋子都是水果的青香味,出锅前再挤入一些橙子汁,冰糖雪梨热橙汤就做好了,
步骤/方式1
选择新鲜的梨子和橙子,用水清洗干。
步骤/方式2
梨子切成小块。
步骤/方式3
橙子去皮切成小块。
步骤/方式4
锅中加入适量的清水,大火煮开。
步骤/方式5
再放入切好的梨子和橙子块,以及适量的红枣。
步骤/方式6
然后放入两块冰糖调味。
步骤/方式7
盖上锅盖,大火熬煮15分钟左右。
步骤/方式8
即可完成,美味又香甜可口的梨子橙子红枣水。
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