拉肚子即腹泻,可分为急性及慢性,导致腹泻原因有四大类型:
1、动力性,多伴有腹痛、腹鸣,代表性疾病肠易激综合征;
2、渗出性腹泻,亦称为炎性腹泻,多由于细菌或自身免疫炎导致肠道的炎症,可表现于黏液脓血便,需要应用针对性治疗方可缓解;
3、渗透性腹泻,多继发于消化不良,由于消化不良导致大量食物残存于肠道内而引发腹泻,疾病特点为大便中可见大量未消化食物;
4、分泌性腹泻,典型疾病为霍乱,由于霍乱弧菌产生毒素,引起肠道大量分泌肠液而出现为水样便,主要治疗为静脉应用抗生素,静脉补充充分的水分以及电解质。
我们日常中需要应对的腹泻通常都是急性的,而对于成年人来说,绝大多数急性腹泻都是感染造成的,也就是急性肠胃炎。
不过,为了杀菌而吃药得不偿失。
导致腹泻的病毒感染,大多是病程短、没有特效治疗的,所以过一会儿自己就能恢复。如果使用抗菌治疗,可能会给身体带来不必要的损失,如细菌耐药、破坏正常菌群等。
所以不分青红皂白拿起诺氟沙星、阿莫西林、头孢等抗菌药物去治疗急性腹泻的做法非常错误。请把这些本就该严格管理的处方抗菌药移出你的药箱吧。
另外,为了止泻而吃药,还可能会加重麻烦。
腹泻既是消化道感染的结果,也是身体应对感染的措施。而狭义的止泻药,就是抑制肠道蠕动,硬生生「把屎给憋住了」,反而有可能让病程延长。
所以止泻药物不要自行尝试使用,还请交由医生评估安全后指导使用。
但可以试试肠道健康能手—益生菌。
作为非处方药物,益生菌的使用正在增加。当病人使用抗生素时,医生通常推荐常康乐益生菌给他们以预防抗生素相关性腹泻。益生菌作为微生物制剂,在各大临床治疗运用最多的就青春双歧杆菌和嗜酸乳杆菌。这两种菌群可以通过调节肠道菌群平衡、恢复肠道调节功能、增加定植抗力等机制改善腹泻患者症状,而没有出现明显不良反应。常康乐益生菌治疗急慢性腹泻均能取得满意疗效,是其中两种菌群均促进肠道微生物平衡,对人体发挥有着重大作用。还有针对真菌性肠炎的治疗也表明,使用益生菌制剂治疗真菌性肠炎与使用抗真菌药酮康唑更具有疗效,且无抗真菌药的不良反应发生,在临床上可以用于各种原因引起的腹泻
当然,发生腹泻时,饮食方面也很重要。
人在腹泻时要多喝温水。因为腹泻会造成人体的大量脱水,在饮食上可以吃粥、苹果、栗子、油性少的面包和饼干。强烈推荐你吃粥和苹果,粥可以搭配一点小咸菜,不要吃蔬菜,蔬菜的纤维粗大,也会促进排便的。苹果的纤维较小,可能收缩肠道的,即营养又治疗腹泻。如果感觉馋肉,可以少吃一点质量好的瘦肉香肠,一定要注意,在腹泻期间及其后两3天内,不要吃油腻、辛辣、寒凉类的食物。
以上,祝你早日摆脱腹泻苦海。
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