橙子有几种？ 橙子维生素？

橙子有几种？

橙子的品种主要分为甜橙、血橙、脐橙、冰糖橙、红橙五个品种，它们的样子和口感都各不相同，不光如此，它们的颜色、气味也不尽相同。其中，甜橙系列里就有并提出、红肉脐橙、新奇士橙、夏橙等等品种。

橙子维生素？

在平时经常会吃到橙子，橙子是一种营养价值非常高的水果，含有非常丰富的维生素c、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、。每100克橙子里面含有的维生素C是33毫克，一个橙子的大小大概是100-300克，通过吃一个橙子我们所获取的维生素C的含量最多为33-99毫克。也就是说，吃一个大橙子基本上就可以满足人体需要了;一个小橙子中含的维生素C是不够的。在日常生活中建议大家多吃一些橙子，来补充身体内的维生素c。

橙子有几什么维生素？

橙子是一种营养价值非常高的水果，含有非常丰富的维生素c、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、。每100克橙子里面含有的维生素C是33毫克，一个橙子的大小大概是100-300克，通过吃一个橙子我们所获取的维生素C的含量最多为33-99毫克。也就是说，吃一个大橙子基本上就可以满足人体需要了;一个小橙子中含的维生素C是不够的。在日常生活中建议大家多吃一些橙子，来补充身体内的维生素c。

橙子有维生素C吗？

橙子含有维生素C，橙子和柠檬一样，都含有丰富的维生素C，平均一斤橙子中的维生素c含量可达4150-5850毫克，所以适量吃橙子可以被充人体所需的维生素c，从而起到健体、护肤、美白的作用。

橙子里有什么维生素？

在平时经常会吃到橙子，橙子是一种营养价值非常高的水果，含有非常丰富的维生素c、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、。每100克橙子里面含有的维生素C是33毫克，一个橙子的大小大概是100-300克，通过吃一个橙子我们所获取的维生素C的含量最多为33-99毫克。也就是说，吃一个大橙子基本上就可以满足人体需要了;一个小橙子中含的维生素C是不够的。在日常生活中建议大家多吃一些橙子，来补充身体内的维生素c。

农夫山泉橙子有几种？

农夫山泉17.5°橙是农夫山泉推出的首个标准化生产的农产品，精选了江西赣南脐橙中的优良品种，通过数字化的种植和管理，最终实现了每个橙子个头、重量、糖酸度、果皮颜色的完美统一。

橙子里有维生素D吗？

有

维生素d主要存在于海鱼，动物内脏和瘦肉里面。还有例如脱脂牛奶、鱼肝油、奶酪这些都是含有维生素d的食物。水果里面含有丰富的维生素d，有猕猴桃、草莓、香蕉、柠檬、橙子、胡萝卜，只要是均衡的膳食，这些维生素都是可以得到补充的。

动物性的食物是天然的维生素d的主要来源。如脂肪高的海鱼和鱼卵、动物肝脏、奶油和奶酪中相对多，脱脂牛奶、鱼肝油、奶酪、坚果、海产品，含有丰富的维生素d。

橙子分为几种？

橙子主要分为甜橙、脐橙、血橙、冰糖橙、红橙5个品种。

1、甜橙：甜橙果实为圆球形，扁圆形或椭圆形，颜色为橙黄至橙红色，果皮难或稍易剥离，瓢囊9-12瓣，果心实或半充实，果肉颜色为淡黄、橙红或紫红色，味甜或稍偏酸；种子少或无，种皮略有肋纹，子叶乳白色，多胚。甜橙花期3-5月，果期10-12月，迟熟品种至次年2~4月。

2、脐橙：更容易剥离。橙红鲜艳，光洁美观，可食率达85%，肉质脆嫩、化渣，风味浓甜芳香，味浓甜略酸。含果汁55%以上，由于品质优良，风味浓郁，富有香气，有“中华名果”的称号。

3、冰糖柑：含酸量极低，是柑橘中的着名品种，因其果质脆 .嫩、果味甘甜如冰糖而得名，果形与普通甜橙相似，具有味浓香甜、果皮薄、不塞牙、肉质脆嫩生物特点，营养保健价值高，且经常食用冰糖橙还具有养颜、清热润肺、明目排毒的功效。

4、红橙，本质上属脐橙类；它带有深红色似血色的果肉与汁液，较寻常橙体积小，表皮通常有小凹点，但也可以是平滑的，大都无核。

5、血橙：比橙还要小，主要因为果肉和与汁液因含有花色苷呈红色而得名。果肉及果汁全呈紫红色或暗红色，刀切后呈现丝丝血丝，水分充足。果肉细嫩多汁，血橙因富含大量的vc，呈酸甜口感，总体比较下来，有料姐觉得比柚子要好吃。

瘦肉有几种维生素？

约含蛋白质20%，脂肪1－15%，无机盐1%，其余水分。同时含无机盐丰富,尤以含铁（红色瘦肉）、磷、钾、钠等较多,唯含钙较少。

瘦肉也是维生素B1、B2、B12、PP的良好来源，瘦猪肉中的维生素B1含量相当高，不过，含维生素A却很少，几乎不含维生素C。

香蕉有几种维生素？

香蕉里面含维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素A等多种维生素。所以，摄入香蕉可以为人体补充较多的维生素。

1、补充能量：香蕉中糖分含量高，食用之后可以迅速为机体补充能量，香蕉中含有的镁元素也有消除疲劳的效果，有利于帮助机体恢复体力，解除疲劳。

 2、润肠通便：香蕉含有丰富的膳食纤维，一方面可以促进肠道蠕动，另一方面可以吸水膨胀使粪便软化，从而可以起到通便的效果。常生活中可以适量摄入香蕉以帮助补充身体所需维生素。

      除了含有大量维生素外，还有碳水化合物、蛋白质、色氨酸、赖氨酸等多种的营养物质，以及常见的钙、磷、铁等矿物质。每100g香蕉的果肉含有1.2g蛋白质，0.5g脂肪以及19.5g左右的碳水化合物。