早餐喝豆浆有好处，没有坏处。豆浆能够补充身体水分，补充植物蛋白质。因为豆浆有植物牛奶的说法，是很多豆类都不具备的优质植物蛋白质来源。不过也不能只喝豆浆，还要搭配其他食物。
早上喝酸奶是可以的，但是需要注意早上不能空腹喝酸奶，早上的饮食是最需要保证营养的，酸奶中还有大量人体所必须的营养元素，所以早上喝酸奶效果那是比较好的，但是需要注意的是早上不能空腹喝酸奶，应该搭配一些粗粮、面包等富含碳水化合物的东西。
有啊，我经常打球前两盒森美NFC橙汁在球包里，打球后喝，不会太冰，又很解渴，里面有很多鲜橙囊胞，顶饱
好，每天喝能够补充维生素C，因为橙汁内当中含有大量的维生素C，每天一杯橙汁，可以充分的补充维生素C，相当于吃了很多水果，对身体非常有营养！
早餐只喝一杯酸奶一般是可以的。由于酸奶中含有健康的益生菌，能促进肠胃蠕动，使早餐中的营养更好吸收，有利于肠道健康。此外，酸奶中含有丰富的蛋白质和微量元素钙，可为人体提供必需的营养素。
好的。
好处是：1、鲜榨汁是以鲜橙子为原料制成的营养饮料。2、橙子汁没有添加任何添加剂，非常美味，营养价值很高。3、富含维他命c、果酸、果糖、纤维素。口味虽为酸味，但进入体内后会被代谢成碱性。4、每天喝一杯新鲜的鲜榨果汁，不仅能促进食欲，还能补充多种微量元素。
1.清热解暑：绿豆性寒凉，有清热解暑的功效，适合夏季炎热时食用。
2.促进消化：绿豆粥含有丰富的膳食纤维，能促进蠕动，加速食物消化，有利于消化吸收。
3.补充水分：早上空腹喝绿豆粥，可以补充足够的水分，让身体充满活力。
好
因为红糖具有早晨饭后。红糖姜茶最佳饮用时期为早餐，并且是早饭以后，这个时期饮用最佳。早餐饮用比一天中任何时间都要好，最有效果。
、和你一起吃大桶的爆米花，和你一起喝超大杯的果汁，和你一起走很长的路。
2、将果汁嵌入水果中，以此来表现果汁的纯正。
3、你就像鲜榨的草莓果汁，喝了一口，还想喝第二口。
4、虽然加入吃货群的时间不长，但是喝果汁方面绝对一匹黑马！
5、我一个人喝着果汁，享受着果汁的甜蜜，享受着水果的香甜！
6、一个人喝着果汁虽然内心孤独，但是想着果汁的味道也是幸福而甜美的！
两岁的宝宝，早餐建议不要只喝奶粉，奶粉它主要是含钙和部分的蛋白质，但是早餐对于宝宝来说很重要，要兼顾蛋白质、碳水化合物、维生素、微量元素，要保证能量的摄入。
奶粉的这营养还是不够全面的，除了喝奶制品之外，还应该补充一定的碳水化合物和蛋白质，比如说鸡蛋、水果、绿叶菜。
因为准备早餐的时间比较有限，可以每天给宝宝吃一个水煮蛋，弄一些水果色拉，也可以弄一些营养吐司，里面夹绿叶菜、牛肉饼、西红柿，为了保证能量，每天早晨可以给宝宝吃一些香蕉或少量的热巧克力、肉包、菜包、杂粮面包，也是不错的选择。
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早餐喝豆浆好吗？ 早餐喝酸奶好吗？
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