一般来说蒸米饭时,米和水的比例应该是1:1.2,但依照个人口味,会有一定的差距。
有三个较为简单的方法来测量水的量
1.食指法:米面铺平,将食指放在米之上,只要水超出米有食指的第一个关节就可以了。
2.手背法:米面铺平,把手压在米上,看见水超过手背一点就够了。
3.容器法:一碗米,搭一碗水;两碗米,搭两碗水,以此类推。但此法适用于水分较为充足的米。
蒸糯米饭要放的水不能太多,正常情况下,要比普通大米放的水略少一点。生活中很多人喜欢用手指头测量,大概就是一个指甲盖的高度,一般一厘米左右。糯米具有很强的黏性,水太多口感不好,水太少会发干,很难咬动。
蒸糯米饭要放一厘米高度的水
大多数情况下,糯米都是拿来蒸糯米饭,将糯米洗净,接着放入锅中,加适量的水蒸半个小时。蒸完半小时后可以用手捻一下糯米或者直接品尝是否有硬芯,如果吃起来熟透且有干蒸糯米饭的美妙嚼头就可以起锅了。
此外,蒸糯米饭想要做的好吃,窍门一定要知道。最好是提前用清水将糯米浸泡一晚,这样蒸出来的糯米饭才松软可口。其次最好用干蒸饭那种专用的上小下大的蒸桶。中途需要烧开适量沸水淋在糯米饭上,反复淋两三次
煮饭的时候可以放入鸡蛋一起煮。
需要注意的是,鸡蛋一定要清洗干净以后才可以放进锅里。大概过七八分钟,鸡蛋熟了以后就要及时把蛋拿出来,否则鸡蛋煮的时间过长,会使蛋壳破裂,口感也不好。
煮鸡蛋的时候如果用大火,就会容易引起蛋壳内的空气快速膨胀从而导致蛋壳爆裂,如果使用小火,又会延长煮鸡蛋的时间。
蒸米饭可以加一点食用油或者色拉油,这样能让米饭更加的有色泽,看起来光泽亮白,同时也能让米饭吃起来更加香甜。在米饭中加入油会让米饭的抗性淀粉含量增加,能降低消化的数度,也不用担心蒸出来的米饭会很腻。
在蒸米饭时,加入少量的食用油可以让米饭吃起来甜香软糯,粒粒分明,加入的油只要是日常用油都可以,比如猪油,植物油,色拉油等,都是可以放的,并且就算是陈米,都能蒸的和新米一样好吃。
放一点油到米饭中会使米饭里的抗性淀粉含量增加,大概可以增加数十倍,这样就会降低消化的速度,除了放油,将米饭冷藏也有这样的效果。在放油的时候,一定要控制好量,如果多加的话,会增加身体里的脂肪。
用油蒸出来的米饭是不会很腻的,反而能够让米饭更加的香软美味,就算是不喜欢吃油的人群也能够放心尝试。
煮米饭放点白醋,米饭煮出来松软可口
什么时候做糯米饭呢?其实什么时候都可以做糯米饭吃。特别是在几个节日时,
糯米饭一定是不会少的。
一,春节的时候,一家人的团圆饭餐桌上。是少不了糯米做的甜烧白这道菜的。这道菜,意思是表示一家人的生活,甜甜美美。
二,端午节的时候,人们都喜欢用糯米包粽子以此纪念屈原。
三,中秋的时候人们喜欢用糯米打糍粑,庆祝中秋节。
总之,不管在什么时候,只要人们想吃糯米饭的时候,都可以吧,弄一份端上餐桌,享受糯米做的美食。
1、洗米。用水淘洗米前先将小石子、沙等杂质捡出。淘米要用凉水,不要用热水。用水量和淘洗次数要尽量减少,以除去米糠等杂质为度,不要用力搓或过度搅拌,洗米水要很快倒掉,因为米中含有一些溶于水的维生素和无机盐,多淘会使表层的营养成分随水流失。
2、浸泡。刚洗好的米,不宜马上下锅,根据经验可加适量水浸泡10~15分钟。因为米的结构紧密,水吸附和渗透到里层需较长时间,煮熟浸涨的米粒比没有浸涨的米粒更省时,并且浸涨的米粒内外受热均匀,米饭香软可口。
3、煮饭。煮饭不宜用冷水,沸水煮饭不但可以缩短煮饭时间,节约能源,还可较好地保存大米中的营养成分。
4、焖饭。饭煮好立即食用,口感会较差,因此要将煮熟的米饭再焖一下,使水分能够均匀散布在米粒中间。如果是用电饭煲煮饭,在饭煮好后应保温10分钟再按下开关煮第二次,第二次煮好后仍不能立即打开锅盖,应该再焖5至10分钟,这样米饭会更可口。
5、挑松。煮好的一锅饭,各部位味道会有所差异,因此食用前应将饭充分拌匀,并使多余水气在拌动中蒸发掉,使饭松散好吃
刚开始煮就放
首先先准备一个容器,往里面加入大米,然后进行淘洗。淘洗大米两三遍直至觉得干净之后,你就可以适量加入要煮饭的清水了。
加完清水以后我们往里面加入白醋,接下去再倒入一勺子食用油,接下去就均匀地搅拌了,搅拌有一小会之后,你就可以直接把它加入电饭锅里煮就可以了。
这样煮出来的米饭香软可口,非常的好吃,同时还能不粘锅,真是两全其美啊。
糯米和水比例为1:1。糯米饭用电饭锅煮熟和普通的大米一样,都是米和水的比例为1:1就可以,若喜欢吃软一点的糯米饭,可以在蒸煮之前用水浸泡几小时,煮出来的糯米饭口感会软糯一些。在煮糯米饭之前需要将糯米提前泡4小时左右,这样糯米才方便熟同时煮出来口感也更好。
饭里面会带姜味,放点盐或者猪油会很香。好处也是有的,姜能益脾开胃,温经散寒,调理腹痛、吐泻等疾。夏季人们喜食冷饮、冰棒、雪糕以及凉菜等冷制品,这些食品易受外界病菌污染,食入不当会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,而生姜所含的挥发油有杀菌解毒作用。但是夏天吃姜应注意以下问题:
1、阴虚火旺、目赤内热者,或患有痈肿疮疖、肺炎、胃溃疡、胆囊炎、痔疮者,都不宜长期食用生姜。
2、生姜红糖水只适于风寒感冒或胃寒患者,不适于风热感冒者,更不宜用它来治疗中暑。服用鲜姜汁对受寒引起的呕吐有缓解作用,对其他类型的呕吐不适用。
3、千万不要吃烂了的生姜。腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质——黄樟素,它可使肝细胞变性、坏死,甚至诱发肝癌、食道癌等。那种“烂姜不烂味”的说法是错误的。
4、吃生姜并非多多益善。夏季天气炎热,人们容易出现口干、烦渴、咽痛、汗多等现象,而生姜性辛温,属热性食物,不宜过量食用。
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