喝葡萄汁好还是苹果汁好？

喝葡萄汁好还是苹果汁好？

喝葡萄汁好。

葡萄汁是由葡萄果肉榨出的果汁，含有植物纤维、钾、铁和磷等营养物质，还含有大量易于消化和吸收的糖分，其中大部分是葡萄糖。葡萄汁具有升血糖、抗衰老、降血压等功效。苹果汁是一种廉价的改善身体健康的饮品，也是可容和不可溶纤维素的来源。苹果汁有混浊苹果汁和透明苹果汁两种。它们的基本加工工艺相同，不同的是混浊苹果汁采用均质步骤，而透明苹果汁采用澄清过滤步骤。

玉米汁好还是苹果汁好？

1苹果应该会好一点

2玉米跟苹果并不是一样的物品，一个是蔬菜；一个是水果。它们的营养成分就不一样。玉米属于粗粮，肠胃不好、消化不良的人不能食用，这样的人会认为玉米汁好吗？苹果医生就常说早金晚银，这就说明了苹果的地位，早上不能吃的，可以中午吃。应该不会有太多人对苹果过敏吧！

是吃玉米好还是喝玉米汁好？

吃玉米的话，会比较难消化，喝玉米汁的话，消化会比较快，而且要看玉米汁的成分，我喝的是甜心玉米汁

喝西芹汁好还是芹菜汁好？

喝芹菜汁好，因为芹菜汁不仅味道鲜美而且芹菜水份十足，芹菜汁营养价值非常的丰富，适当的多喝点芹菜汁有利于健康。

橘子汁与橙子汁哪个好？

橙子汁更好一些，好喝。

橙子汁是以橙子为原料经过榨汁机压榨得到的果汁饮料。新鲜而营养价值高，可冷冻后饮用或直接饮用。橙子汁是以新鲜柑橘类水果榨取的汁液为主料制成的饮品。既解渴又含有丰富的维生素C等多种营养成分，是老少皆宜的营养饮料。

喝青汁到底好还是不好？

好青汁通常是由各种蔬菜、水果、草本植物等原料混合而成，其中含有大量的维生素和矿物质，可以帮助增强免疫力、促进消化和排毒等作用。

苹果汁好还是橙汁好？

苹果汁会加速肠道蠕动，若肠道原本就有不正常蠕动的情形时，苹果汁会在肠道内产生气体。若肠子受到食物刺激时，可以饮用一般苹果汁或浓缩果汁和水的混合汁液以达到减轻刺激的目的。我们可以在家里自行打苹果汁，但应在制成果汁后马上饮用。

如果比较橙子和橙汁，最好当然选前者。因为一个橙子约含有68毫克维C、26微克叶酸(维生素B族的一种)、17克果糖和3.6克纤维素。只需一个，维C已足够一个人每日所需。维C和叶酸都在果肉中存在，而且溶于水，基本上喝橙汁就能照单全收。吃橙子和喝橙汁最大的分别在于纤维素，以两个橙子榨成一杯橙汁计算，纤维最后所剩无几，只有1至2克。榨汁后把橙渣扔掉，实在太暴殄天物了。

这样相比的话，苹果汁对身体好，还不酸，所以苹果汁好喝

橙子好还是芭乐好？

都好，芭乐和橙子搭配榨汁的味道是比较不错的，而且对于身体的好处也是比较多的，可以为身体补充维生素，总体来说还是比较值得尝试一下的，而且也是比较简单的，如果以前没有尝试过，有兴趣的话可以选择自己购买几个橙子和芭乐的尝试一下。

柚子好还是橙子好？

橙子好。

橙子中的膳食纤维素相对于柚子会比较高一些，对于肠胃消化功能不佳的人群来说，吃橙子效果会更好一些。

100克橙子的能量约为207千焦，柚子约为159千焦，橙子的能量略高，饱腹感也比较强一些。

可根据自身喜好进行选择：

橙子和柚子是生活中两者不同的水果，其中橙子口感甘甜，而柚子带有酸味，其次就是两者的成分也是不同的，橙子的维生素C、维生素B族、胡萝卜素、钙质等成分的含量更高，但是柚子磷、铁等元素含量更高。

天天喝椰子汁好还是不好？

常喝椰汁对身体是有利的。椰汁为椰果的果汁，汁清如水、晶莹透亮，味道清甜爽口，有淡淡的椰奶香，含有蛋白质、脂肪、维生素C等营养物质，有生津止渴、清凉消暑的功效，特别适合夏天食用。

其长期饮用具有清凉消暑、生津止渴、强身健体、美容养颜等但也有不建议喝椰汁的禁忌人群。