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空腹吃橙子好么？早上可以空腹吃橙子吗？

橙子百问 · 2025-03-15 · 阅读量

空腹吃橙子好么？

不好

一般而言，早餐后一段时间适量食用橙子有一定好处，因为橙子含有较丰富的营养成分，如维生素、矿物质、膳食纤维，可以帮助机体补充营养元素，特别是维...

如若是在早上空腹状态下大量进食橙子，可能刺激胃肠，增加胃肠负担，影响早餐的正常摄入，反而不利于身体健康。

不可以吃

早上不可以空腹吃橙子，要在饭后吃，因为橙子中含有大量的果酸和糖分，如果早上空腹吃的话，会刺激到肠胃，会分泌大量的胃酸，从而导致胃部不适，如果本身就肠胃不好的人，空腹吃橙子会导致病情加重。

不仅空腹不能吃橙子，像柿子，橘子等一些酸性的水果，在空腹食用的时候，都会对肠胃产生刺激，从而引发肠胃不适，所以在空腹的时候尽量不要吃橙子等水果。

答：榴莲不可以空腹吃。榴莲是一种锦葵目、木棉科巨型的热带常绿乔木，叶片长圆，顶端较尖，聚伞花序，花色淡黄，果实足球大小，果皮坚实，密生三角形刺，果肉是由假种皮的肉包组成，肉色淡黄，粘性多汁，是一种极具经济价值的水果。

可以空腹吃，但是你要吃自己肠胃比较好，然后车厘子要洗干净，防止上面有防腐剂之类的东西，如果是周边果园生产的话，就可以空腹吃了

没啥好处，

如若是在早上空腹状态下大量进食橙子，可能刺激胃肠，增加胃肠负担，影响早餐的正常摄入，反而不利于身体健康。

不可以

如若是在早上空腹状态下大量进食橙子，可能刺激胃肠，增加胃肠负担，影响早餐的正常摄入，反而不利于身体健康。

空腹吃橙子的好处:有利于通便，补充维生素，对皮肤有好处，有饱腹感，可以少吃点饭。

坏处:饭前空腹吃太多橙子，肚子饱腹感强，有时候会发出正在消化的声音，会不想吃饭或者饭吃得少点。

屋内放橙子树盆栽好，橘子树可盆栽放在室内养殖，它具有着很高的观赏价值，可起到改善环境的作用，它还能去除空气中有毒气体，散发大量的氧气，具有着净化空气的作用，而且还能聚财气，使其室内充满生机，但它需要生长在充足的阳光下，所以在室内养殖时，需将它摆放在向阳处养护。

橙子可以托运，冻鸡要做真空包装才可以。不过如果是寄到国外的那就不行了。

红薯还是不要空腹吃，红薯富含维生素、膳食纤维，是低脂肪低热量的食物，但是因为红薯中含大量的糖分、单宁物质和胶质，进入到胃里后会引起胃分泌过多的胃酸，胃酸过多会刺激胃黏膜，引起胃不舒服。

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