柠檬为芸香科柑橘属植物柠檬树的果实,橙子为芸香科柑橘属植物橙树的果实,虽然属于同一科属,但是这两种水果不管是在外形、口感、营养成分含量上都是不一样的。
1、外形区别: 柠檬:柠檬有黄柠檬和青柠檬之分,黄柠檬一般都是金黄色的,青柠檬以青绿色居多,柠檬的形状以椭圆形的比较多。 橙子:不管是比较小的冰糖橙还是比较大的脐橙,橙子的颜色一般以橘黄色的居多,呈圆形状,与柠檬相比是很好区分的。
2、口感区别: 柠檬:柠檬中的有机酸性物质含量丰富,PH值在2左右,直接食用的口感偏酸,一般人群是很难忍受柠檬的酸性,通常是加点蜂蜜或冰糖,用来泡水、榨汁食用。 橙子:虽然橙子中含有一定的酸性物质,但是其PH值比柠檬高,酸味没有柠檬的浓,口感酸酸甜甜,一般人群都是可以用来直接食用的。
3、成分含量区别: 柠檬:柠檬与橙子的营养成分大都一样,但是含量会有所差别,每100克可食部分柠檬的维生素C含量为22毫克。 每100克可食部分柠檬中钙含量为101毫克,属于钙质含量较多的水果。 橙子:每100克可食部分橙子的维生素C含量为33毫克,维生素C含量略高于柠檬。 每100克可食部分橙子的钙含量为20毫克,与柠檬相比,钙含量相对较低。
4、功能区别: 柠檬:性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖的人群。柠檬袪痰功效比橙和柑还要强,吸烟者要多吃柠檬。柠檬越酸越营养,:柠檬酸汁有很强的杀菌作用。 橙子性微凉、味酸甘,具有养阴清热、生津止渴、健脾滋肝养胃的功效。此外,橙子还是解酒的“高手”之一,并且含有丰富的维生素C。 来源:-橙子 (水果类) 来源:-柠檬 (芸香科柑橘属植物)
① 橙子,柠檬切成片,加入红茶叶,冰糖。(此处划重点:把柠檬籽去掉,就不会有苦味了哦!)
② 加水煮开。一杯解腻解渴,满满VC的橙子柠檬茶就做好啦!
有橙子和柠檬的清爽,也有红茶的醇厚甘甜,酸甜合宜,好喝又健康。
自己动手做的果味很足,冷藏后冰冰凉,想要无限续杯
将红茶用开水煮沸成出来放凉,然后将柠檬和橙子切片放入红茶中,就可以喝了
NO,柠檬是柠檬 橙子是橙子,两者也不属于同一种水果。柠檬的颜色有青色和淡黄色,从色差上来说,淡黄色的与橙子的相差不是很大,但是两者的口感和功效是有 区分的。 虽然柠檬和橙子都是富含维生素C的水果,但是通常柠檬都是用来泡水喝的,如果单吃的话,你会受不了柠檬的酸度。所以可以将柠檬切片,取几片加入温水冲泡,喝的时候如果嫌酸可以加一点蜂蜜。橙子就可以直接切开或是剥皮食用了。
薏米柠檬水是一种具有美白、清热解毒,促进新陈代谢的饮品,下面是一份薏米柠檬水的正确煮法:
所需材料:
- 薏米 适量
- 柠檬 1个
- 冰糖或蜂蜜 适量
- 清水 适量
制作步骤:
1. 将适量的薏米洗净,放入盛有清水的锅中,先用大火煮沸再轻火煮 15-20 分钟至薏米变得蓬松柔软,捞出浸在冷水中备用。
2. 将柠檬洗净切成片状备用。
3. 取一个瓶子或大杯,在其中加入适量的蜂蜜或冰糖,再倒入适量的清水,充分搅拌溶解。
4. 将薏米和柠檬片一起加入到瓶子或大杯中,将其密封并摇晃均匀。
5. 将制作好的薏米柠檬水放置于冰箱中冰镇,再取出来即可食用。
注意事项:
1. 在煮薏米的时候,需要先将水煮沸才加入薏米,否则会影响薏米的口感。
2. 冰糖或蜂蜜的用量可以根据个人口味自行调整。
3. 薏米柠檬水最好不要存放太久,最好是当天饮用完。
玫瑰、薏米和柠檬都是可以互相搭配的食材,而且它们的口感和营养都各有特点,可以相互补充。下面是具体的搭配方式:
玫瑰和柠檬:玫瑰和柠檬都富含维生素C,可以提高免疫力、美白皮肤,并且有助于缓解压力。玫瑰和柠檬可以一起泡水喝,制作玫瑰柠檬茶或者用来腌制食材。
薏米和柠檬:薏米含有丰富的膳食纤维和微量元素,可以帮助保持身体健康。柠檬酸味浓郁,可以帮助消化和利尿。薏米和柠檬可以一起煮粥,或者泡水喝,也可以将薏米和柠檬搭配到各种菜肴中,增加口感和营养。
玫瑰和薏米:玫瑰有美容养颜的作用,而薏米则可以帮助降脂减肥、排毒养颜。玫瑰和薏米可以一起泡水喝,制作玫瑰薏米水,也可以将它们搭配到甜品或者糕点中。
因此,玫瑰、薏米和柠檬可以搭配在一起食用,不仅美味健康,而且具有丰富的营养价值。
柠檬薏米水是一款非常受欢迎的饮品,它既可以解渴,还具有美容养颜的功效。下面简单介绍一下柠檬薏米水的家常做法。
原料准备:
1. 柠檬一个
2. 薏米适量
3. 冰糖适量
步骤一:准备工作
1. 首先,将薏米倒入清水中,用手搓洗几遍,这样可以去除一些杂质。
2. 然后,将薏米放入锅中,加入足够的水浸泡20-30分钟,以便让薏米充分发芽,软化。
步骤二:煮薏米
1. 将锅置于火上,煮沸,然后转小火慢煮20-30分钟,直到薏米变得透明软糯。
步骤三:柠檬处理
1. 取出柠檬,用温水洗净切半,然后挤出汁来。
2. 将果肉捏碎备用。
步骤四:混合
1. 将煮好的薏米放入碗中,加入适量的冰糖,搅拌均匀。
2. 再将切碎的柠檬果肉和柠檬汁倒入碗中,继续搅拌均匀。
步骤五:享用
1. 最后,将混合好的柠檬薏米水倒入杯中,可以根据个人口味加入适量冰块。
2. 可以在炎炎夏日或是煮饭后享用这杯清凉的柠檬薏米水。
柠檬薏米水富含维生素C和食物纤维,能够有效地去除身体内的毒素,促进新陈代谢。同时,薏米还含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,能够改善肌肤质感,使肌肤更加光滑细腻。此外,柠檬薏米水还能够帮助消化和排便,对于有便秘问题的人来说尤其有益。
总之,柠檬薏米水不仅制作简单,口感清凉爽口,而且具有丰富的营养价值和美容功效。在饮用的过程中,我们还可以适量调整薏米、柠檬和冰糖的比例,根据个人口味来制作属于自己喜欢的柠檬薏米水。无论是夏季清凉解渴还是日常养颜,柠檬薏米水都是一个理想的选择。。
关于这个问题,材料:
柠檬半个、薏米50克、苹果1个、葡萄10颗、水适量
做法:
1.将薏米用清水浸泡2小时,洗净备用。
2.将柠檬切成小块,苹果去皮去核切成小块,葡萄洗净备用。
3.将薏米放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火煮20分钟。
4.将煮好的薏米捞出放入冷水中,冲洗干净。
5.将薏米、柠檬、苹果、葡萄放入榨汁机中,加入适量水,榨汁。
6.将榨好的果汁倒入杯中即可饮用。
温馨提示:
1.饮用前可加入适量蜂蜜调味。
2.柠檬可以去除口气,薏米可以排除体内湿气,苹果和葡萄则富含多种维生素和营养素,饮用有益健康。
准备好一个柠檬木登子切成一片片放入锅中,少许冰糖,大火煮沸
1.
放入柠檬片和橙子片。首先把5~6片柠檬片以及5~6片橙子片,均匀放进锅中。
2.
倒入清水。然后再把1000ml清水缓缓倒入锅内。
3.
倒入绿茶叶。接着再把10~15g绿茶叶倒进锅中。
4.
开大火熬煮。紧接着盖上锅盖并打开燃烧炉大火模式,让锅中的食材充分熬煮20分钟。
5.
完成饮用。最后打开锅盖并让烹饪好的柠檬橙子果茶充分晾凉,即可饮用。
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