橙子当然是直接吃好啦，蒸着吃的话可能会影响橙子的口感，还会流失橙子原本的营养成分，所以我们在购买橙子时进行直接吃比较好
肯定好吃。秋天到了，苹果买回来，有老人和小孩或者牙不好的或者脾胃不好的，不能吃凉苹果的，就把苹果加上冰糖放在锅里蒸着吃。蒸熟的苹果，营养成份更好。熟苹果含有果胶，对腹泻有一定的治疗功效。樱桃也可以蒸着吃，放上糖，蒸熟后就是樱桃缸头了。
苹果还是蒸的比较好一些。煮的会丢失一些营养。但还是建议吃新鲜的，更加有营养价值。不管是蒸还是煮都会丢失一些营养成分。吃苹果不但能够美容，减肥。里面还有维生素C。多种营养成分，多吃苹果对我们的身体好。
花椒叶味道很香，蒸着吃也可以。
蒸着吃肉干，锅中煮着吃有蒸汽肉嫩
虾仁蒸着吃好，蒸虾仁的口感会更好一些，而且营养流失的也会比较少一些，虾仁的口感吃起来更鲜嫩，肉质也会更加Q弹清甜。而水煮虾仁的肉质吃起来有些松散。在蒸虾仁时要其中的虾线去掉，它是虾的肠道，里面含有重金属等有害物质，会影响人的健康和虾的口感。
椰枣蒸着吃和生吃相比，椰枣蒸着吃更好。
蒸着吃的椰枣：在蒸制过程中，椰枣的口感会变得更加柔软，味道也会更加浓郁。蒸熟的椰枣可以搭配其他食材，如糯米或芝麻，制成甜点或点心，更能充分体现椰枣的风味。
蒸着吃和煮的吃各有千秋，蒸的不易把红枣的营养流失，味道不错保留了原味，如果是煮着吃也行，连红枣和汤都可以饮用，还可以在汤里放芝麻葡萄干花生核桃仁配成营养茶汤，对身体充补微量维生素有宜！
蒸着好吃。
一般科学的吃螃蟹方法都是用蒸，最好不要煮，否则美味都煮到汤水里去了，而且蒸的方式可以杀死螃蟹体内的微生物和寄生虫，人们吃起来也比较健康。
你好，就营养价值和消化方面来说，煮蛋是最好的，逐次为炒蛋、嫩煎蛋、老煎蛋。细嚼慢咽吸收得更好。意见建议:建议:少吃茶叶蛋，一天吃一个鸡蛋最合适，吃整个鸡蛋，蛋白中的蛋白质含量较多，其他营养成分则是蛋黄中含得更多。希望我的回答能够得到你的认可。
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橙子直接吃好还是蒸着吃好？
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